#روانشناسی🌱
🌸 کنترل فشارهای روحی و روانی.
🌿 3) با دویدن از بار مشكلاتتان بكاهید.
👣دكتر «كوبو» معتقد است كه ورزشهای هوازی بهترین طریقه ازمیان بردن فشارهای روانی روزانه می باشد.حتی انجام فعالیت متعادل نظیر 30 دقیقه پیاده روی در روز به بهبود وضع جسمی و روحی شخص می انجامد .
@ClinicalPsychology99✍🏻🎍
🌸 کنترل فشارهای روحی و روانی.
🌿 3) با دویدن از بار مشكلاتتان بكاهید.
👣دكتر «كوبو» معتقد است كه ورزشهای هوازی بهترین طریقه ازمیان بردن فشارهای روانی روزانه می باشد.حتی انجام فعالیت متعادل نظیر 30 دقیقه پیاده روی در روز به بهبود وضع جسمی و روحی شخص می انجامد .
@ClinicalPsychology99✍🏻🎍