المشاهدة...

سر التأمل بالكامل....
يقع في أن لا تكون مع ولا ضد...
ولكن لا مبال..
بدون أن تعجب أو لا تعجب بدون أي خيار..

التأمل هو طريقة بسيطة...
فعقلك .. مثل شاشة التلفاز...
تمر الذكريات.. تمر الصور.. الأفكار.. الرغبات... و يمر ألف شيء وشيء...
و هو دائما في ساعة الذروة...
والشوارع ... تشبه لحد كبير الشوارع الهندية.!!
لا قواعد مرورية.. والكل يذهب في جميع الأتجاهات..
على المرء أن يراقب عقله...
بدون أي تقييم...
بدون أي محاكمة...
بدون أي اختيار ..
ببساطة راقب لا مبال كأن الأمر لا يعنيك...
أنت مشاهد فقط...
وهذا هو الوعي اللاخياري

إذا أخترت,..
إذا قلت "هذه الفكرة جيد سأحتفظ بها "
أو "هذا حلم جميل على المرء أن يتمتع به قليلا"
إذا أخترت...
تفقدت المراقبة (المشاهدة)
إن قلت "هذه سيئة.. لا أخلاقية... أثمة.. يجب علي التخلص منها (رميها للخارج)"
فإنك بدأت بالصراع
و مرة أخرى فقدت المراقبة (المشاهدة)
من الممكن أن تفقد مراقبتك بطريقتن :
بأن تكون أما مع أو ضد..
و سر التأمل بالكامل...
يقع في أن لا تكون مع ولا ضد...
ولكن لا مبال... هادئ
بدون أن تعجب أو لا تعجب بدون أي خيار...
وإذا أستطعت أن تنجح ولو حتى لدقائق في المراقبة
فلسوف تندهش كم ستصبح منتشيا (مطروبا)
أوشو