خواطر من طبيب نفسي

كرّست حياتي كطبيب نفسي للغوص في أعماق العقول، لمرافقة الآخرين في مواجهة أشد لحظات الألم والقلق التي قد لا ترى بالعين المجردة. لكن الحقيقة التي نادراً ما تُقال هي أن حتى المختصين في هذا المجال ليسوا بمعزل عن هذه الرحلة. نحن أيضًا نحمل داخلنا تساؤلاتٍ، وقلقًا، وأحياناً إحساسًا عميقًا بالعجز. وهذه ليست نقاط ضعف، بل هي جزء من طبيعتنا الإنسانية، دليلٌ على أن الصراع النفسي هو جزءٌ من نسيج كل روح.

أحياناً، قد يشعر المرء بأن البوح بما يشعر به يُعدّ نقصاً وضعفاً، لكن الحقيقة عكس ذلك؛ أن نعترف بأننا نحتاج الدعم هو ما يُظهر القوة الحقيقية للنفس. فكما نعلم من التحليل النفسي، القبول والتصالح مع النفس هما مفتاح النمو. في هذه الرحلة، لا يوجد "طبيعي" و"غير طبيعي"، بل هناك فقط الإنسان في كافة تجلياته المعقدة.

أتمنى أن نشارك هذه الرحلة معًا بلا خجل أو وصمة، أن ندرك أن مشاعرنا، مهما كانت معقدة أو مؤلمة، هي جزء من التجربة الإنسانية الكبرى، وأن القوة تكمن في مواجهة هذه المشاعر بشجاعة.
فالانسان كتلة مشاعر متحركة،لايمكن تجاهل بعضها وأن نتوققع ان نعيش بهدوء،سوف تطرق الباب هذه المشاعر بطرق مختلفة تحويلية خاطئة..

د.عمرو عرفة