کانال دورهمی مرکز مشاوره شریف دکترمحمداحمدی متخصص علوم روانشناسی وتربیتی


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified


به کانال دورهمی مرکزروان شناسی شریف خوش آمدید جهت کاهش هزینه های مشاوره درحدامکا ن دراین کانال مطالب موردنیازخانواده ها تقدیم میگردداگرچه داشتن مشاورخانوادگی لازم هست تهران.آزادی جنب مترودانشگاه شریف پلاک۱۳۵واحد۶ شماره تماس ۶۶۵۳۹۷۷۳
@MoshavereSharif1382

Related channels

Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


"عشق" هدیه‌ای نمی‌دهد مگر از گوهرِ ذات خویش. و هدیه‌ای نمی‌پذیرد، مگر از گوهرِ ذاتِ خویش.
"عشق" نه مالک است و نه مملوک،
زیرا "عشق" برای "عشق" کافی است.

وقتی که عاشق می‌شوید مگویید:
"خداوند در قلب من است"،
بلکه بگویید:
"من در قلب خداوند جای دارم".
و گمان مکنید که زمامِ عشق در دست شماست، بلکه این عشق است که اگر شما را شایسته بیند حرکت شما را هدایت می‌کند.

پیامبر
جبران خلیل جبران🍃

@MoshavereSharif1382


در زندگى هر انسان دو روز است
كه براى او ۲۴ ساعت کامل نخواهد بود.
اولی روز تولد و دومی روز مرگ او
و اینجاس که ضرب المثل معروف
دنیا دو روزه برامون معنی پیدا میکنه!
🌹
@MoshavereSharif1382


موسیقی
تنها راه فرار است
بی آنکه خانه را ترک کنی!!!

#توآیلا_ثارپ🍃
🎶💖
@MoshavereSharif1382


"

یک بزرگی میگفت :
"هر وقت هرجا
به مشکلی برخوردید
دنبال مقصر نگردید؛
مقصرش منم!!
بگردید دنبال راه حل ...."

@MoshavereSharif1382


🔴📕یک نکته از هزاران🟢ﺯﻧﯽ ﻋﺎﺩﺕ ﺩﺍﺷﺖ ﻫﺮ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ،
ﺑﺎﺑﺖ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯿﻬﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﻨﻮﯾﺴﺪ.
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﺒﻬﺎ ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﻧﻮﺷﺖ :
ﺧﻭﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺐ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﺮﺧﺮ ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺭﺍ ﻣﯽﺷﻨﻮﻡ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ !

ﺧﻭﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺩﺧﺘﺮﻢ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮﻓﻬﺎ ﺷﺎﻛﯽ ﺍﺳﺖ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺧﯿﺎﺑﺎﻧﻬﺎ ﭘﺮﺳﻪ ﻧﻤﯿﺯﻧﺪ !
ﺧﻭﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﻣﺎﻟﯿﺎﺕ ﻣﯽﭘﺮﺩﺍﺯﻡ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺷﻐﻞ ﻭ ﺩﺭ ﺁﻣﺪﯼ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺑﯿﻜﺎﺭ ﻧﯿﺴﺘﻢ !

ﺧﻭﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯾﻢ ﻛﻤﯽ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺗﻨﮓ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻏﺬﺍﯼ ﻛﺎﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼﺧﻮﺭﺩﻥ ﺩﺍﺭﻡ !
ﺧﻭﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺍﺯ ﭘﺎ ﻣﯽﺍﻓﺘﻢ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺳﺨﺖ ﻛﺎﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ !

ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺯﻣﯿﻦ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﯾﻢ ﻭ ﭘﻨﺠﺮﻩﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﻛﻨﻢ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦﺧﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﺩﺍﺭﻡ !
ﺧﻭﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﻣﯿﺸﻮﻡ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭﻡ ﻛﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺳﺎﻟﻢ ﻫﺴﺘﻡ!

ﺧﻭﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺧﺮﯾﺪ ﻫﺪﺍﯾﺎﯼ ﺳﺎﻝ، ﺟﯿﺒﻢ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻋﺰﯾﺰﺍﻧﯽ ﺩﺍﺭﻡ ﻛﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺨﺮﻡ !
ﺧﻭﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺯﻧﮓ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﻮﻡ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦ ﻫﻨﻮﺯ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﻡ

ﺍﯾﻨﺠﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺳﻬﺮﺍﺏ ﻣﯿﮕﻪ
ﭼﺸﻤﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺴﺖ / ﺟﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﯾﺪ ... 🌹به کانال دورهمی مرکزروان شناسی شریف خوش آمدید جهت کاهش هزینه های مشاوره درحدامکا ن دراین کانال مطالب موردنیازخانواده ها تقدیم میگردداگرچه داشتن مشاورخانوادگی لازم هست تهران.آزادی جنب مترودانشگاه شریف پلاک۱۳۵واحد۶ شماره تماس ۶۶۵۳۹۷۷۳
@MoshavereSharif1382


این شما هستید که تابلو زندگی خود را
نقاشی می‌کنید
بهشت را نقاشی کنید و وارد آن شوید..
@MoshavereSharif1382


گاهی اوقات نه گفتن
بهترین راه برای رهایی
از جنگهای درونی و بیرونی است...
@MoshavereSharif1382


روزهای تاریکی هستند؛ افراد شغل‌هایشان را از دست می‌دهند. حقوق‌ها کاهش می‌یابد ، مردم به خاطر ناتوانی در پرداخت اقساط وام، خانه‌هایشان را از دست می‌دهند . بعضی آن‌ها فرو می‌روند در افسردگی غرق می‌شوند یا اعتماد به نفس خود را برای همیشه از دست می‌دهند .

اما بعضی دیگر به سرعت بهبود پیدا می‌کنند . برای مثال از فرصت اخراج برای دست زدن به یک کار جدید استفاده می‌کنند. چه چیزی در روزگار سخت دست آن‌ها را می‌گیرد؟ تاب آوری! افرادی که شرایط سخت را تاب می‌آورند ، سه ویژگی شاخص دارند ، آنها با خونسردی واقعیت‌های سختی را که با آن‌ها مواجهه اند ، می‌پذیرند . آن‌ها از درون روزگار وحشتناک معنا بیرون می‌کشند و توانایی خارق‌العاده‌ای دارند برای بدیهه سازی و با هر آنچه در اختیار دارند، سر می‌کنند.
@MoshavereSharif1382


بهترین کار در ازدواج در میان گذاردن محتوای دنیای مطلوب و ترس و نگرانی خود با همسرتان است. این بهترین شیوه‌ اعتمادسازی در روابط زناشویی است، به ویژه زمانی که به اعتماد بیشتر نیاز دارید. در غیر این صورت رنجیدگی و دلخوری شما می‌تواند به انتقاد از همسرتان و سرزنش کردن او بینجامد که خود سبب کاهش بیش از پیش اعتماد بین شما خواهد شد.

#دکتر_بتول_راهب
@MoshavereSharif1382


پائولو كوئيلو در مورد #اضطراب و #آرامش انسان ها مي گويد :
- وقتى ما وكيل خود و قاضى ديگران هستيم، مضطرب و گاه مبتذل مى شويم.
ولي اگر قاضى خود و وكيل ديگران باشيم. به تعادل و آرامش خواهيم رسيد.

#پائولو_کوئیلو


وقتی فریب افکارتان را نمیخورید و آنها را به دقت شناسایی میکنید و میدانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق میشوید که نفوذ آنها را در زندگی تان کاهش دهید.

@MoshavereSharif1382


.‍ 🔞 چرا نوجوانان به پوشیدن لباسهای عجیب و غریب علاقه دارند؟ 🩳👗👠

👤 "دکتر فریبرز درتاج" عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره

دکتر درتاج با اشاره به طبیعی بودن گرایش نوجوانان به مد و آرایش اظهار کرد:
✅والدین نباید اصرا داشته باشند که هر چه را که آن‌ها می‌پسندند، نوجوان نیز بپسندد.
والدین باید نوجوان را در انتخاب لباس آزاد بگذارند و راهنمایی‌اش کنند.
گاهی ممکن است او در انتخاب اشتباه کند و در اشتباه خود اصرار هم داشته باشد؛ اما تجربه‌ای که از آن اشتباه به دست می‌آورد، تأثیرش بیشتر از نصیحت‌ والدین در این زمینه است.

 دکتر فریبرز درتاج در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه توجه به مد و اهمیت دادن به لباس و آرایش از ویژگی‌های مهم رفتاری دوره نوجوانی به شمار می‌رود، اظهار کرد: در این دوره، نوجوان به ظاهر خود توجه بیش از حد نشان می‌دهد. همچنین مُد و پیروی از آن، از شیوه‌های بالندگی نوجوانان به شمار میرود.

👤رییس انجمن روانشناسی تربیتی  ایران افزود: نوجوانان به پوشیدن لباس‌هایی علاقه‌مند هستند که در میان همسالان خود محبوبیت دارد یا ممکن است از الگوهایی مانند یک هنرپیشه یا یکی از افراد سرشناس جامعه خود یا کشورهای دیگر، پیروی ‌کنند و حتی با تغییر مد، علاقه‌اش نیز نسبت به مد پیشین تغییر ‌کند.
این هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی معتقد است که دلایل گوناگونی می‌تواند منجر به توجه بیش از اندازه نوجوان به سر و وضعش  و علاقه به پوشیدن لباس‌های عجیب و غریب شود.

✅ گاهی این‌گونه رفتارها از ویژگی «خودمحوری» نوجوان نشأت می‌گیرد که در این سن بشدت ظاهر می‌شود.
وی ادامه داد: نوجوانان در این سن تفکر و توجهشان به خودشان معطوف می‌شود، در مورد تغییرات سریع ظاهری خود آگاهی پیدا می‌کنند و احساس می‌کنند که همیشه توسط دیگران مورد قضاوت هستند همچنین در مورد نحوه افکار و قضاوت دیگران درباره خود حساس و نگرانند. به همین دلیل نوجوانان نسبت به ظاهر، نوع پوشش، رفتار اجتماعی و موفقیتها و شکست‌های اجتماعی بیش از حد حساسیت پیدا میکنند.

🟣جستجوی هویت از راه گرایش به مُد

به گفته درتاج، یکی دیگر از دلایل مدگرایی نوجوانان، آن است که از این طریق نوجوانان نشان می‌دهند چه کسی هستند و می خواهند اینگونه دیده شوند چراکه پوشاک و مدل لباس برای هر فردی نوعی علامت هویتی تلقی می‌شود.
@MoshavereSharif1382


بزرگی را گفتند
تو برای تربیت فرزندانت
چه می کنی؟
گفت هیچ کار .
گفتند: مگر می شود ؟
پس چرافرزندان
تو چنین خوبند؟
گفت; من در تربیت خود
کوشیدم تا الگوی
خوبی برای آنان باشم.
@MoshavereSharif1382


🔸يك قانون طلايى 🔸

برای والدين اين است كه هرگز در مقابل #بدخلقى كودك تسليم نشويد. چرا كه او به سرعت مى آموزد كه چگونه به هر آنچه مى خواهد دست يابد.

🔰 اگر كودك شما بياموزد كه با ايجاد چنين صحنه اى به خواسته خود مى رسد، وقتى كه او بزرگتر شود هم شما و هم او به مشكل برخواهيد خورد.

🔰تسليم نشويد. با اين كار،كودك شما مى فهمد كه با داد و قال به جايى نمى رسد و به مرور منطقى تر با مسائل برخورد مى کند.
@MoshavereSharif1382


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
شادی نمادی از زیستن
آگاهانه است و
ما وارث این تفکریم✨

شاد باش و شاد زندگی کن
که شاد زیستن
انتخاب است نه اتفاق
@MoshavereSharif1382


🟢یک نکته از هزاران🔴از دکتر محمود سریع‌القلم🔴پیرامون اندیشه و انگیزه نلسون ماندلا بیاموزیم

۱. ۶۷ سال برای مبارزه با نژادپرستی در آفریقای جنوبی تلاش کرد.

۲. ۲۷ سال زندانی کشید،👈 ۱۸ سال آن را در زندانی با ابعاد ۲/۷۰ و ۲/۱۰ متر.
۳. 🌹 معتقد بود نفرت، مانع فکر کردن منطقی می‌شود.
۴. پس از آزادی از زندان، از مردم خواست از سفیدپوستان انتقام نگیرند و آن‌ها را ببخشند.

۵. از طریق احترام به انسان‌ها به دستاوردهای بزرگی دست یافت.

۶. از زندان به صورت مکاتبه‌ای، لیسانس حقوق خود را از دانشگاه لندن گرفت.

۷. به مردم گفت: اگر می‌خواهید با مخالف به صلح برسید باید با او کار کنید و با او شریک شوید.

۸. معتقد بود سخت‌تر از تغییر جامعه، تغییر خود است.

۹. ❌در پی شوکت فردی نبود.

۱۰. ایرادها و اشتباهات خود را مخفی نمی‌کرد.

۱۱. کنترل عمیقی بر احساسات و رفتار خود داشت.

۱۲. در مراسم تحلیف ریاست‌جمهوری، از زندان‌بان خود (Christo Brand) به عنوان مهمان ویژه دعوت کرد.

۱۳. وقتی رییس‌جمهوری بود ، از قاضی (Percy Yutar) که او را به اعدام محکوم کرده بود برای شام دعوت کرد.

۱۴. معتقد بود👈 تا فقر از میان نرود، آزادی هرگز به‌‌ دست نمی‌آید.

۱۵. توان قابل توجهی در اجماع‌سازی میان نیروهای مختلف سیاسی را داشت.

۱۶. بر تدوین قانون اساسی آفریقای جنوبی، دقیق نظارت کرد؛ سندی که تحسین جهانیان را به همراه داشت.

۱۷. می‌گفت: بهترین روش شناخت یک کشور، شناخت وضعیتِ زندان‌های آن است.

۱۸. همیشه در حال یادگیری بود.

۱۹. هر که او را ملاقات کرد گفت: ماندلا با دقت و علاقه گوش می‌کند.

۲۰. وقتی به شخصی قدرت بی‌پایان و غیرقابل مهار می‌دهید،
با این عمل یعنی
یک قدرت هم از وی می‌ستانید که آن قدرت عدالت‌ورزیدن است و این‌گونه یک دیکتاتور می‌سازید.
هر چه از او تمنا کردند، کاندیدای دورۀ دوم ریاست‌جمهوری نشد. فقط پنج سال رییس‌جمهوری بود.

۲۱. نام بیوگرافی خود را گذاشت:
راه طولانی آزادی!

۲۲. به‌طور واقعی و پایدار، متواضع و از خودگذشته بود.

۲۳. دیگران هیچ وقت احساس حیله‌گری از جانب او ندیدند.

۲۴. قدرت و لذتِ از قدرت بسیاری از رهبران آفریقایی را آلوده کرد. ماندلا فراتر از همۀ آن‌ها عمل کرد و چهرۀ ماندگار تاریخ شد.

۲۵. 🟢🔴معتقد بود آموزش، مؤثرترین روش تغییر جهان است.

۲۶. مظهرِ بهره‌برداری از سَمبُل‌ها بود:

شمارۀ زندان خود را به عنوان ابتکارعملی در مبارزه با بیماری‌ها در آفریقا گذاشت (۴۶۶۶۴ Initiative)؛

۲۷. از ۲۵۰ دانشگاه و مؤسسه، جایزۀ صلح و دکترای افتخاری گرفت.

۲۸. به خاطر محبوبیتِ جهانی، سازمان ملل، ۱۸ جولای هر سال (روز تولد او) را به عنوان روز بین‌المللی نلسون ماندلا ثبت نمود.

۲۹. هم انسانِ شریفی بود و هم سیاست‌مدار بود.

۳۰. می‌گفت: مرا با موفقیت‌هایم نسنجید، بلکه با تعداد دفعاتی که سقوط کردم و دوباره برخاستم ارزیابی کنید.📚🌱🌿🌸💐☘️🔴بختیاری🟢
@MoshavereSharif1382


دختری در کتابفروشی پدرش کار میکرد و معشوقه ‌اش را دید که به‌سویش میاید در حالی که پدرش در نزدیکش ایستاده بود.
به معشوقه‌اش گفت:
آیا به‌خاطر گرفتنِ کتابی‌که نامش " آیا پدر در خانه‌ هست" از يورگ دنيل نویسندۀ آلمانی، آمده ‌یی؟
پسر گفت: خیر! من به‌خاطر گرفتنِ کتابی به اسم " کجا باید ببینمت" از توماس مونیز نویسندۀ انگلیسی، آمده‌ام.
دختر در پاسخ گفت: آن کتاب را ندارم، اما می ‌توانم کتابی‌ به نام " زیرِ درختِان سيب" از نویسندۀ آمریکایی، پاتریس اولفر را پيشنهاد كنم.
پسر گفت: خوب است واما؛ آیا می‌توانی فردا کتابِ " بعد از ۵ دقیقه تماس می‌گیرم" از نویسندۀ بلژیکی، ژان برنار رابیاوری؟
دختر در پاسخش گفت: بلی! با کمالِ مَیل، ضمنا توصيه ميكنم کتاب " هرگز تنها نمی ‌گذارمت" از نویسندۀ فرانسوی میشل دنیل را بخوانى.

بعد از آن پدر گفت: این كتاب ها زیاد است، آیا همه‌اش را مطالعه خواهد کرد؟!
دختر گفت: بلی پدر، او جوانى با هوش و کوشا است.
پدر گفت: خوب است دختر دوست ‌داشتنی‌ام، در اينصورت بهتر است کتابِ "من کودن نیستم" از نویسندۀ هلندى فرانک مرتینیز را هم بخواند.
و تو هم بد نيست کتاب" براى عروسی با پسر عمويت آماده شو" از نویسندۀ روسی، موریس استانكويچ را حتما بخوانی😅

@MoshavereSharif1382


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
میخوام یک #راز قشنگی رو بهت بگم #عزیز

تکیه گاه #امن : فقط وجود #الله و وجود عزیز #خودته
و #لا غیر

@MoshavereSharif1382


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
جانم‌ به این پرش 👏🏻👌🏻👌🏻

@MoshavereSharif1382


آدمی هر چه در درون خود بیشتر مایه داشته باشد،از بیرون کمتر طلب میکند و دیگران هم کمتر میتوانند چیزی به او عرضه کنند.از این رو بالا بودن شعور به دوری از اجتماع منجر میگردد.
متاسفانه معاشرت با جمع صد فرد نادان مانند معاشرت با یک فرد عاقل نیست اما کسی که در قطب مخالف قرار دارد به هر قیمتی در پی تفریح و معاشرت خواهد بود و با هرکس و چیزی به آسانی در می آمیزد و از هیچ چیز به اندازه خود نمیگریزد. زیرا در تنهایی که هرکس به خویشتن خود باز می گردد،معلوم‌میشود که در خود چه دارد. ابله در جامعه ارغوانی،زیر بار طاقت فرسای شخصیت فقیر خود می نالد،حال آنکه فرد با استعداد با افکار خود،خشک ترین محیط را بارور و زنده میکند.
ازین رو گفته سکنا کاملا درست است:
《بار حماقت بر دوش خود حماقت است》

از این رو کسانی را باید خوشبخت دانست که مالک چیزی واقعی درون خود هستند.

#کارگاه_رشد_فردی

@MoshavereSharif1382

20 last posts shown.

346

subscribers
Channel statistics