Type to search
Advanced channel search

نسمات

@amlly
Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified

أُؤمن بالأدوية الطبيعية كثيرا كرضى أُمي محادثة شخص أُحبه و ضحكة أحدهم ?

Related channels
Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

نسمات

24 Jan 2018, 00:36

Open in Telegram Share Report
أنظر إلي نظرة رحيمة... يتيم
23 0 0
نسمات

24 Jan 2018, 00:30

Open in Telegram Share Report
أنت الحياة يا مولاي
26 0 0
نسمات

24 Jan 2018, 00:30

Open in Telegram Share Report
ابا صالح كيف لنا أن ننام من دون ذكرك ؟
26 0 0
نسمات

24 Jan 2018, 00:29

Open in Telegram Share Report
مولاي مولاي
26 0 0
نسمات

24 Jan 2018, 00:19

Open in Telegram Share Report
‏ضع يدك على قلبك، واذكر الله كثيرًا، وتوكل عليه إنّ في ذلك ما سيُشعرك بأنّ يومك بخير💜.
29 0 0
نسمات

24 Jan 2018, 00:15

Open in Telegram Share Report
أدري گلبك جبير وتسامح دوم خدامك😔
31 0 0
نسمات

24 Jan 2018, 00:13

Open in Telegram Share Report
_‏​​​​​‏​​​​​‏‏​​​​​‏​​​​​
الدنيا قصيرة بر والديك، أدِ فرائضك، عبر عن حبك لمن تحب، زُر مريضاً ، أسعد طفلاً أضحك يتيماً، ابتسم للجميع ، فـ الايام تمضي و لا تعود 🌸
30 0 0
نسمات

24 Jan 2018, 00:12

Open in Telegram Share Report
‏مِئات الرسَائل عاجَزة عن إيصال الشعُور .
26 0 0
نسمات

22 Jan 2018, 08:35

Open in Telegram Share Report
عطشانة خليني يعمي وارجع لسكنة...
86 0 0
نسمات

22 Jan 2018, 08:29

Open in Telegram Share Report
يا حسيييييييين💔
87 0 0
نسمات

22 Jan 2018, 08:28

Open in Telegram Share Report
الدنيا من دون حسين غريبة
83 0 0
نسمات

22 Jan 2018, 08:27

Open in Telegram Share Report
أحسد الحمام ينام ويصحه بالحضرة.
80 0 0
نسمات

22 Jan 2018, 00:11

Open in Telegram Share Report
من كان مع الله كان الله معه
95 0 0
نسمات

22 Jan 2018, 00:11

Open in Telegram Share Report
رضا الوالدين وصلاة الصبح هذني ثنينهن مصدر التوفيق والنجاح بالحياة.
104 1 0
نسمات

22 Jan 2018, 00:10

Open in Telegram Share Report
كلما شعرني بضعف أو خوف تكلمي مع الله فهو يسمع ويرى.
89 0 0
نسمات

22 Jan 2018, 00:10

Open in Telegram Share Report
أهم شي الهدوء الإمتحان الكل يمر بي ديروا بالكم ع رواحتكم الريوك كلش مهم
78 0 0
نسمات

22 Jan 2018, 00:10

Open in Telegram Share Report
سلام✋
بما انه امتحانات فلازم نهيء أنفسنا للدراسة ونكون اقوى حتى نوصل للهدف الي نريده وهو النجاح فحبيت نسولف عن موضوع مهم وهو(طريقة المذاكرة الصحيحة) لخصتلكم الموضوع بنقاط بسيطة وأي نقطة مو واضحة ومتفهموها كللولي اشرحها إلكم .

النقاط هي:

☘المكان المناسب(مريح..هدوء..إنارة)

☘التحلي بمزاج إيجابي للمذاكرة(استشعار النجاح)

☘أكتبي ما تقرأين

☘جزّءي أوقات الدراسة(كل ٤٠د استراحة ١٠د) استغلي أوقات الراحة في أمور تعيد لك نشاطك لإكمال الدراسة مثلا: أداء الأعمال المنزلية..ممارسة لعبة معينة..رياضة..لعبة القفز على الحبل...

☘حاولي تلافي عملية حشو الدماغ حيث تبدأين الدراسة قبل ساعات من الإمتحان لأنها تزيد القلق الذي يسبق الإمتحان.

☘جهزي نفسك ذهنيا(تأملي..صفي ذهنك من المشاكل والهموم)..اقرأي القرآن صلي ركعتين.

☘قراءة المادة ثلاث مرات:
- قراءة سريعة لكل المادة.
-استخراج الاسئلة والتعاريف والتعاليل.
-الحفظ.

☘القراءة بصوت مسموع

☘تناول الطعام الصحي والمفيد(جوز..لوز..زبيب..فواكه...)

☘وضع جدول وتحديد فترة لكل فصل او موضوع

☘النوم الهادئ الذي يعيد نشاطك والأفضل(٦-٨ ساعات) وعدم السهر

☘الدعاء وطلب العون من الله جل وعلا والصلاة في وقتها
253 2 0
نسمات

20 Jan 2018, 21:39

Open in Telegram Share Report
أضل وية الأمل و بابك متاني
90 0 0
نسمات

19 Jan 2018, 20:28

Open in Telegram Share Report
Forward from: فراشة??
الناس أعداء ما جهلوا
177 0 0
نسمات

19 Jan 2018, 20:28

Open in Telegram Share Report
Forward from: فراشة??
نغُش في الإمتحان لأننا لا نؤمن بآية (إِيَّاكَ نَعبُدُ وَإِيَّاكَ نَستَعِينُ)💚
فلو كانت لدينا إستعانة بالله لسلمنا له كامل أمرنا 🌸
195 0 0
20 last posts shown.

283

subscribers
Channel statistics