Эндокринолог, диетолог Ануш Мирзоян в интервью Armenia Today оценила возможное влияние рациона на эндокринную систему и железы. По ее словам, эндокринные заболевания не имеют прямой связи с питанием, но, к примеру, они всегда являются следствием ожирения.
По ее словам:
▪️В числе причин ожирения играет роль наследственность, включая культуру питания в семье, отсутствие физической активности и ряд других обстоятельств. Физическая активность также имеет важное значение для снижения уровня холестерина.
▪️Родителям, у которых есть дети с избыточным весом, необходимо проводить их регулярное обследование. Всем людям – и детям, и взрослым – с избыточным весом нужно регулярно проверять гормоны щитовидной железы, уровень глюкозы и холестерина, а также артериальное давление.
▪️Необходимо периодически проверять уровень холестерина в организме для профилактики инфаркта и инсульта. Нельзя ограничиваться только приемом лекарств для снижения уровня холестерина, нужно следить за рационом питания.
▪️Нет ни одной диеты в мире, которая полностью регулирует нарушения липидного обмена. В целом нужно осторожно относиться к тем или иным диетам. Не следует полностью исключать сладкое или какой-либо другой продукт из рациона, поскольку, по ее словам, человек, отказавшийся от сладкого, как правило уже на следующий месяц начинает употреблять его в гораздо больших количествах, намного превышающих норму. Жиры в ежедневном рационе должны составлять не более 20-30%.
▪️ Что касается лекарственного препарата Оземпик, применяемого для похудения, то это лекарство, изначально было предназначено только для диабетиков, но впоследствии его стали применять и для борьбы с ожирением. Этот препарат следует применять только по назначению врача.
▪️Мирзоян также поддержала идею запрета на продажу энергетиков детям до 18 лет. Необходимы системные меры, которые создадут среду, где будут меньше употребляться такие напитки, например, путем ограничения или запрета ввоза таких напитков в страну.
@armtoday
По ее словам:
▪️В числе причин ожирения играет роль наследственность, включая культуру питания в семье, отсутствие физической активности и ряд других обстоятельств. Физическая активность также имеет важное значение для снижения уровня холестерина.
▪️Родителям, у которых есть дети с избыточным весом, необходимо проводить их регулярное обследование. Всем людям – и детям, и взрослым – с избыточным весом нужно регулярно проверять гормоны щитовидной железы, уровень глюкозы и холестерина, а также артериальное давление.
▪️Необходимо периодически проверять уровень холестерина в организме для профилактики инфаркта и инсульта. Нельзя ограничиваться только приемом лекарств для снижения уровня холестерина, нужно следить за рационом питания.
▪️Нет ни одной диеты в мире, которая полностью регулирует нарушения липидного обмена. В целом нужно осторожно относиться к тем или иным диетам. Не следует полностью исключать сладкое или какой-либо другой продукт из рациона, поскольку, по ее словам, человек, отказавшийся от сладкого, как правило уже на следующий месяц начинает употреблять его в гораздо больших количествах, намного превышающих норму. Жиры в ежедневном рационе должны составлять не более 20-30%.
▪️ Что касается лекарственного препарата Оземпик, применяемого для похудения, то это лекарство, изначально было предназначено только для диабетиков, но впоследствии его стали применять и для борьбы с ожирением. Этот препарат следует применять только по назначению врача.
▪️Мирзоян также поддержала идею запрета на продажу энергетиков детям до 18 лет. Необходимы системные меры, которые создадут среду, где будут меньше употребляться такие напитки, например, путем ограничения или запрета ввоза таких напитков в страну.
@armtoday