🗓️Hayotingizga e’tiborsiz bo’lmang!
🟢Kichik ishlardan ehtiyot bo’ling!
Biroz ovqatlanib olish, reels ko’rish, idish yuvish, yangiliklarni ko’rib chiqish – bular hammasi asosiy vazifalardan chalg’itadigan yo’l-yo’lakay ishlar. Ularni bo’sh vaqtda ham tezda qilib olsa bo’ladi.
🟢Qaror qabul qildingizmi, o‘zingizga uni bajarishga va’da bering va hech qanday shubha-gumonlarga o‘rin qoldirmang. Irodangizni mustahkamlang, o‘z xohishlaringizni nazorat qiling va dangasalikni yengishni o‘rganing.
🟢Tong-sahardan ishga kirishing.
Tuni bilan ishlashdan ko’ra tong sahardan ishni boshlasangiz kuningiz barakali bo’ladi.
🟢O’zingizni taqdirlang.
Har qanday mehnat rag’batlantirilishi kerak. Shuning uchun siz ham ish jarayonida o’zingizni rag’batlantiring. Ishning sezilarli qismini bajardingizmi – bir chashka sevimli qahvangizdan ichib oling yoki shunchaki 5 daqiqa o’zingizga dam bering (lekin dam olishingiz cho’zilib ketmasin!).
🟢Ertaga qoldirmang!
Ertaga – haftaning eng ish ko’p kuni, axir qanchadan-qancha ishlarni ertaga qoldirmadik! Yangi hayot boshlamoqchi bo’lsangiz, hoziroq boshlang. Ertaga boshqa zarurroq ish chiqib qolishi, yoki fikringizdan qaytib qolishingiz mumkin. Agar kech tushib qolgan bo’lsa ham ishingizni boshlayvering, axir boshlangan ishni tugatish yangisini boshlashdan ko’ra osonroq-ku!
🟢Kuningizni tartibga soling.
Kundalik rejimingizni shunday tashkil qilingki, barcha yangi jarayonlar hayotingizda oson va tabiiy kechsin. Navbatdagi dushanbani kutishga hojat yo‘q. Yangi tongni qarshi oling va ishga kirishing!
🟢O’zingizga ishoning.
Sezilarli natijaga erishish uchun biroz vaqt va harakat talab qilinishiga o‘zingizni ishontiring. Bunda iroda muhim rol o‘ynaydi: erishish oson bo‘lgan maqsadlar bo‘lmaydi.
🗓️Hayotingizni tartibga soling va vaqtingizni qadrlang – muvaffaqiyat shu kichik qadamlar orqali keladi.
🔶Kanal rivoji uchun obuna bo’ling.
📚 @bibliofil_uz
🟢Kichik ishlardan ehtiyot bo’ling!
Biroz ovqatlanib olish, reels ko’rish, idish yuvish, yangiliklarni ko’rib chiqish – bular hammasi asosiy vazifalardan chalg’itadigan yo’l-yo’lakay ishlar. Ularni bo’sh vaqtda ham tezda qilib olsa bo’ladi.
🟢Qaror qabul qildingizmi, o‘zingizga uni bajarishga va’da bering va hech qanday shubha-gumonlarga o‘rin qoldirmang. Irodangizni mustahkamlang, o‘z xohishlaringizni nazorat qiling va dangasalikni yengishni o‘rganing.
🟢Tong-sahardan ishga kirishing.
Tuni bilan ishlashdan ko’ra tong sahardan ishni boshlasangiz kuningiz barakali bo’ladi.
🟢O’zingizni taqdirlang.
Har qanday mehnat rag’batlantirilishi kerak. Shuning uchun siz ham ish jarayonida o’zingizni rag’batlantiring. Ishning sezilarli qismini bajardingizmi – bir chashka sevimli qahvangizdan ichib oling yoki shunchaki 5 daqiqa o’zingizga dam bering (lekin dam olishingiz cho’zilib ketmasin!).
🟢Ertaga qoldirmang!
Ertaga – haftaning eng ish ko’p kuni, axir qanchadan-qancha ishlarni ertaga qoldirmadik! Yangi hayot boshlamoqchi bo’lsangiz, hoziroq boshlang. Ertaga boshqa zarurroq ish chiqib qolishi, yoki fikringizdan qaytib qolishingiz mumkin. Agar kech tushib qolgan bo’lsa ham ishingizni boshlayvering, axir boshlangan ishni tugatish yangisini boshlashdan ko’ra osonroq-ku!
🟢Kuningizni tartibga soling.
Kundalik rejimingizni shunday tashkil qilingki, barcha yangi jarayonlar hayotingizda oson va tabiiy kechsin. Navbatdagi dushanbani kutishga hojat yo‘q. Yangi tongni qarshi oling va ishga kirishing!
🟢O’zingizga ishoning.
Sezilarli natijaga erishish uchun biroz vaqt va harakat talab qilinishiga o‘zingizni ishontiring. Bunda iroda muhim rol o‘ynaydi: erishish oson bo‘lgan maqsadlar bo‘lmaydi.
🗓️Hayotingizni tartibga soling va vaqtingizni qadrlang – muvaffaqiyat shu kichik qadamlar orqali keladi.
🔶Kanal rivoji uchun obuna bo’ling.
📚 @bibliofil_uz