🔹مشکلاتی که نشان میدهد باید ورزش کنید:
🔸اگر خواب شما دچار اختلال شده
🔸اگر زیاد بیمار میشوید
🔸اگر احساس افسردگی میکنید
🔸اگر تنگی نفس دارید
🔸بدانید که باید بیشتر ورزش کنید
✅
🔸اگر خواب شما دچار اختلال شده
🔸اگر زیاد بیمار میشوید
🔸اگر احساس افسردگی میکنید
🔸اگر تنگی نفس دارید
🔸بدانید که باید بیشتر ورزش کنید
✅