О курсе про буддизм [продолжение предыдущего поста].
Пока сухие факты, мысли и эмоции будут позже
1. Курс был на английском, поэтому некоторые термины я потом продублирую тут, как есть. В английском языке они имеют более точно значение, чем их русский перевод. Мои записи процентов на 80% тоже на английском, не смотря на то, что у нас был специально привезен шикарный синхронный переводчик.
2. Мы жили в помещениях с минимум комфорта, от одного до двенадцати человек в помещении, с туалетами на улице.
3. Без связи с внешним миром. Мобильники на 10 дней сдаются в сейф при регистрации. Никаких тебе доставок перекусить в 12 ночи или почитать новости онлайн. Жили с минимумом отвлечений от процесса/опыта.
4. В молчании. Общение было допустимо 6 раз за 10 дней, по одному часу в дискуссионной группе, по строго заданной теме. И можно было задавать вопросы преподавателям, в рамках Q&A сессий.
5. Проживание было в довольно аскетичных условиях. Кровати, которые чуть мягче досок на полу, еда съедобная, но без разнообразия. Если утренняя каша или вечерний суп тебе не понравились, можешь съесть хлеб с маслом и медом и ждать следующей еды по расписанию. Кормили 3 раза в день, но на припрятанные шоколадки настоятели смотрели сквозь пальцы.
6. Подъем в 6 утра и занятия/практики до 20.30 (чередование теории и медитаций). Перерывы тоже были и их хватало, чтобы разгулять затекшие ноги/спину. Сидели мы на полу, но на мягких подстилках. Мой полулотос стал значительно лучше за эти 10 дней ;))
7. «karma yoga» на выбор — подметать улицу, мыть посуду или чистить туалеты. Каждый выбирал сам, основываясь на своем представлении желаемой работы и вере в карму. Замечу, что 110 человек ежедневно неплохо вджобывали, поддерживая чистоту и порядок, которые необходимы для проживания.
Курс был смесью теории и практики. Без теории невозможно понять, как практика работает и зачем вообще она нужна.
Выражаюсь бизнесовым языком: какие проблемы пользователя можно решить, какими инструментами и как может выглядеть путь клиента? Кстати, в буддизме, «путь клиента» выходит за пределы одной жизни🙃
Вот такая вводная часть получилась) Скоро продолжим
Пока сухие факты, мысли и эмоции будут позже
1. Курс был на английском, поэтому некоторые термины я потом продублирую тут, как есть. В английском языке они имеют более точно значение, чем их русский перевод. Мои записи процентов на 80% тоже на английском, не смотря на то, что у нас был специально привезен шикарный синхронный переводчик.
2. Мы жили в помещениях с минимум комфорта, от одного до двенадцати человек в помещении, с туалетами на улице.
3. Без связи с внешним миром. Мобильники на 10 дней сдаются в сейф при регистрации. Никаких тебе доставок перекусить в 12 ночи или почитать новости онлайн. Жили с минимумом отвлечений от процесса/опыта.
4. В молчании. Общение было допустимо 6 раз за 10 дней, по одному часу в дискуссионной группе, по строго заданной теме. И можно было задавать вопросы преподавателям, в рамках Q&A сессий.
5. Проживание было в довольно аскетичных условиях. Кровати, которые чуть мягче досок на полу, еда съедобная, но без разнообразия. Если утренняя каша или вечерний суп тебе не понравились, можешь съесть хлеб с маслом и медом и ждать следующей еды по расписанию. Кормили 3 раза в день, но на припрятанные шоколадки настоятели смотрели сквозь пальцы.
6. Подъем в 6 утра и занятия/практики до 20.30 (чередование теории и медитаций). Перерывы тоже были и их хватало, чтобы разгулять затекшие ноги/спину. Сидели мы на полу, но на мягких подстилках. Мой полулотос стал значительно лучше за эти 10 дней ;))
7. «karma yoga» на выбор — подметать улицу, мыть посуду или чистить туалеты. Каждый выбирал сам, основываясь на своем представлении желаемой работы и вере в карму. Замечу, что 110 человек ежедневно неплохо вджобывали, поддерживая чистоту и порядок, которые необходимы для проживания.
Курс был смесью теории и практики. Без теории невозможно понять, как практика работает и зачем вообще она нужна.
Выражаюсь бизнесовым языком: какие проблемы пользователя можно решить, какими инструментами и как может выглядеть путь клиента? Кстати, в буддизме, «путь клиента» выходит за пределы одной жизни🙃
Вот такая вводная часть получилась) Скоро продолжим