⭕️خوب بخوابید
🔹درصورت خواب ناکافی سلول های مغز نمی توانند مواد سمی موجود در آن را به صورت کامل دفع کنند که موجب آسیب به حافظه و ایجاد آلزایمر می شود.
@iaun_salamat
🔹درصورت خواب ناکافی سلول های مغز نمی توانند مواد سمی موجود در آن را به صورت کامل دفع کنند که موجب آسیب به حافظه و ایجاد آلزایمر می شود.
@iaun_salamat