Итак, друзья!

Долгожданный обновленный Марафон трезвости 🙌🏻

Приняв участие в марафоне,вы сможете:
💚Не пить все 15 дней
💚Улучшить состояние психики
💚Похудеть
💚Получить новый позитивный опыт

Марафон проводится в закрытом телеграмм канале , высылаю приглашения после подачи заявки📞
также будет прикреплена информация в шапке моего телеграмм канала, надеюсь вы все давно подписаны 😉

Подавайте заявки на участие!✅✅✅

Что будет на марафоне?

15 ДНЕЙ ПОЛЕЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ
в формате текст/видео/аудио.

📞Чат для участников:
поддержка и активность,
делимся опытом , обсуждаем сложные и приятные моменты прохождения марафона.

📝ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
на формирование и закрепление новых привычек.

🍷⛔️Изменяем свое отношение к алкоголю -каждый день образовательные материалы .
🍿Несколько запланированных выпусков каравана треша.
Караван треша : рассказы участников марафона , личный опыт и мотивация.
🍾Советы по питанию и питьевому режиму.
🧘‍♀️Физкультура и йога.
🧿Практики осознанности и снижения тревожности.

👁️4 прямых эфира со мной , встреча в Zoom , отвечаю на ваши вопросы и даю рекомендации.

Если вы ждали момента, чтобы начать новую жизнь , так вот он, пришел к вам сам!

💵💵💵

Участие в марафоне 3500₽ или 35€.

Адекватная стоимость марафона позволяет нам сделать участие доступным для всех 💜

Если хотите участвовать, как спикер, поделиться опытом или воплотить свои идеи, стать амбассадором трезвости, напишите мне! Я Рада всем неравнодушным!
Трезвость объединяет!🫶🏻

Начинаем 15.07.2024, прием заявок на участие в личных сообщениях и комментариях!

Заявку можно подать , написав мне в личку в телеграмме.
Также пишите « хочу на марафон» в чате в телеграмме, я буду добавлять .

Жду вас❤️
Еще никто не пожалел , что выбрал трезвость.
Теперь ваша очередь.
#ира_помогает.