Forward from: كاتيا درميني
تحسين شعورك تجاه وضعك الحالي وتقبله ( هو افضل احتمال لتطويريك وتزكيتك، وتقبله )
القبول والتسليم : ان تنظر لواقعك الحالي بطريقه إيجابيه تخدمك من اجل ان ترفع طاقتك ، تركز ع الاشياء الايجابيه في واقعك.
* مهما كان وضعك اعطيه افكار ومشاعر إيجابيه لتحصل ع واقع ايجابي 💙✨
ان تكون تشعر بعدم الرضا عن واقعك الحالي او تمر بفتره فيها مشكلات او تشعر انك عالق في نفس الواقع لفتره طويله
اتبع الخطوات التاليه وبإذن الله تصنع واقعك الذي تحب ، انتبه لأفكاره ثم يأتي كل شيء بعدها🥰
1- محادثة نفسك دائماً بكلام ايجابي وترديده ( ان الحاصل معاي خير ، انا دائماً في خير ، كل شي يسير الى الاتجاه الصحيح ، الله معي ، انا في امان بكل احوالي ، كله خير ، فتره وتعدي ، انا بخير وسلام ).
خصوصاً لما تجي الافكار السلبيه ردد الكلمات الايجابيه وانك بخير ووضعك يسير الى الاتجاه الصحيح وهذا افضل احتمال لي لأتطور واتزكا وارتقى واعيش السلام والامان ✨
2- تعلم الهدوء ( التأمل ) ، ثم التركيز ع ماتريد ، لاتشتت قانون الجذب بالحديث والتركيز ع مالاتريد. لان التركيز ع الشيء لايملك الا ان يتجلى ✨
3- احتواء الذات والطفله الداخليه اغلب الوقت، الاتصال بالذات ✨
4- التعلق ( خزانات فاضيه بداخلك ) عباها الشخص الاخر للحظه وضليتي وراه عشان يعبيها ، لذالك اكتشفي اللي بداخلك فاضي وعبيه بنفسك (( واستشعريه وصدقيه )) تتحرري من كل تعلق باذن الله ✨
( التعلق دائماً جذره من الطفوله ).
5- ان تكوني واثقه ثقه كبيره بالله وايمان قوي أنه سوف يُغير واقعك للافضل ✨
6- عمل صوره ذهنيه بتخيل اسوء شي وتفريغ المشاعر و بعدها تخيل افضل شي ( اعمله لمده اسبوع ) الى ان تشعر انك اخرجت كل رفض واستياء. ✨
7- الحياد وتقبل الواقع وبدون تفاعل مع مالاتريد، مع ثقه بانك راح تعديه باذن الله ✨
8- تذكر موقف الماضي والاستغفار عنه واخذ الدروس منه( الانعكاسات) وتبدا تطبيقها ع حياتك ✨
9- شكر الله عز وجل انه الهمك هذه التجربه لتطورك و تزكيتك ✨
⭐️ السر الاكبر لقانون الجذب ( ان تكون سعيد في وضعك الحالي ) فقط تريد السعاده ، واذا شعرت بحزن عيشه.
اكتبي قائمه بالاشياء اللي تسعدك ع مدار اليوم وابدي دخليها في يومك وانتي تستشعرين السعاده.
( شغف وحب للحياه ) ايش اللي يسعدك ويخلي روح الحياه بداخلك ؟ اعمليه.
* خصوصاً في الصباح الباكر. ( نصف ساعه عند الاستيقاظ اجعليها روتين لك لسعادتك ورفع طاقتك ) ظروري وحاجه مهمه لا تفرطي فيها.
10- اكتبي قائمه كل يوم بخمس اشياء تمتني لها في حياتك.
11- الدعاء بأسم الله الحي.
12- لاتنتظر ظهور بوادر ماتريد ، لان الانتظار بتركيزك عليها طاقه فتولد المزيد من الانتظار.
#دمتم_بحب.وبخير مني انا كاتيا درميني❤️🌺
القبول والتسليم : ان تنظر لواقعك الحالي بطريقه إيجابيه تخدمك من اجل ان ترفع طاقتك ، تركز ع الاشياء الايجابيه في واقعك.
* مهما كان وضعك اعطيه افكار ومشاعر إيجابيه لتحصل ع واقع ايجابي 💙✨
ان تكون تشعر بعدم الرضا عن واقعك الحالي او تمر بفتره فيها مشكلات او تشعر انك عالق في نفس الواقع لفتره طويله
اتبع الخطوات التاليه وبإذن الله تصنع واقعك الذي تحب ، انتبه لأفكاره ثم يأتي كل شيء بعدها🥰
1- محادثة نفسك دائماً بكلام ايجابي وترديده ( ان الحاصل معاي خير ، انا دائماً في خير ، كل شي يسير الى الاتجاه الصحيح ، الله معي ، انا في امان بكل احوالي ، كله خير ، فتره وتعدي ، انا بخير وسلام ).
خصوصاً لما تجي الافكار السلبيه ردد الكلمات الايجابيه وانك بخير ووضعك يسير الى الاتجاه الصحيح وهذا افضل احتمال لي لأتطور واتزكا وارتقى واعيش السلام والامان ✨
2- تعلم الهدوء ( التأمل ) ، ثم التركيز ع ماتريد ، لاتشتت قانون الجذب بالحديث والتركيز ع مالاتريد. لان التركيز ع الشيء لايملك الا ان يتجلى ✨
3- احتواء الذات والطفله الداخليه اغلب الوقت، الاتصال بالذات ✨
4- التعلق ( خزانات فاضيه بداخلك ) عباها الشخص الاخر للحظه وضليتي وراه عشان يعبيها ، لذالك اكتشفي اللي بداخلك فاضي وعبيه بنفسك (( واستشعريه وصدقيه )) تتحرري من كل تعلق باذن الله ✨
( التعلق دائماً جذره من الطفوله ).
5- ان تكوني واثقه ثقه كبيره بالله وايمان قوي أنه سوف يُغير واقعك للافضل ✨
6- عمل صوره ذهنيه بتخيل اسوء شي وتفريغ المشاعر و بعدها تخيل افضل شي ( اعمله لمده اسبوع ) الى ان تشعر انك اخرجت كل رفض واستياء. ✨
7- الحياد وتقبل الواقع وبدون تفاعل مع مالاتريد، مع ثقه بانك راح تعديه باذن الله ✨
8- تذكر موقف الماضي والاستغفار عنه واخذ الدروس منه( الانعكاسات) وتبدا تطبيقها ع حياتك ✨
9- شكر الله عز وجل انه الهمك هذه التجربه لتطورك و تزكيتك ✨
⭐️ السر الاكبر لقانون الجذب ( ان تكون سعيد في وضعك الحالي ) فقط تريد السعاده ، واذا شعرت بحزن عيشه.
اكتبي قائمه بالاشياء اللي تسعدك ع مدار اليوم وابدي دخليها في يومك وانتي تستشعرين السعاده.
( شغف وحب للحياه ) ايش اللي يسعدك ويخلي روح الحياه بداخلك ؟ اعمليه.
* خصوصاً في الصباح الباكر. ( نصف ساعه عند الاستيقاظ اجعليها روتين لك لسعادتك ورفع طاقتك ) ظروري وحاجه مهمه لا تفرطي فيها.
10- اكتبي قائمه كل يوم بخمس اشياء تمتني لها في حياتك.
11- الدعاء بأسم الله الحي.
12- لاتنتظر ظهور بوادر ماتريد ، لان الانتظار بتركيزك عليها طاقه فتولد المزيد من الانتظار.
#دمتم_بحب.وبخير مني انا كاتيا درميني❤️🌺