Без стержня (1 часть)
Мне известно, каково это, когда тебя критикуют и обижают, а ты будто парализован и не можешь защитить себя, молчишь и пытаешься подавить каждую капельку злости. Ведь злиться — это плохо и нельзя так делать (нет).
Скованность, неуверенность в себе, страх выразить свое мнение, отстоять его, мыслерубка со специями из парализующего ужаса от того, что я боюсь негативного мнения людей обо мне — для меня не пустые перечисления, а мой опыт, который я пережила.
До 3 класса всё моё детство я была одной из самых ярких детей группы. Про таких еще говорят «Ну звезда опять пришла». Я занимала лидирующие позиции везде и всегда. В первых рядах на выступлениях, конкурсах, на любых движухах была я. И все было прикольно, мне легко, задорно, я клевая.
Но когда я училась в классе третьем, что-то случилось и пошло в какую-то совершенно иную сторону. Моим успехам радоваться стали не все дети класса и потихоньку начали выжимать с лидерских позиций.
Более дерзкие и крупные девчонки стали подговаривать весь класс, чтобы никто со мной не разговаривал, меня могли просто в тупую игнорировать и это было ок.
Меня унижали за то, что я была одной из самых маленьких девочек, не слишком быстро бегу, не слишком круто кидаю мяч и стою в конце шеренги на физкультуре. Мне казалось, что я даже хожу криво. С этого момента я контролировала каждый свой шаг и училась красивой походке.
Одноклассницы могли прямо на моих глазах перешептываться и смотреть на меня.
Один мальчик даже при всем классе плевал в лицо и ему за это особо ничего не было.
Звездой быть я перестала, справиться и удержаться на лидерских позициях не удалось и я стала изгоем.
Так продолжалось до 7 класса, после чего я приняла решение переводиться в другую школу. По сути, пережила буллинг.
Сказать, что это не оказало на меня влияние, будет враньём.
Как раз к этому времени, к моим 14 годам, развился невроз, депрессивные и апатичные состояния были со мной рука об руку, потом еще и обсыпало все лицо розацией.
Все последующие года я училась быть уверенной в себе и своих силах, проявляться в социуме, отстаивать свои границы, которые были очень размыты.
Все что мне оставалось — собирать себя по кусочкам, потому что психика моя изрядно охерела. Жизнь к такому не готовила.
Это я вам только про школу рассказала…
Мне было страшно быть собой, заводить знакомства, адаптироваться в группах и еще много чего мне было страшно. Мне и сейчас бывает что-то страшно и сложно, но тогда вообще была жесть.
Я была будто без стержня. Мне не хватало устойчивости, внутренних сил на то, чтобы это изменить и чувствовать себя нормальной, классной и интересной личностью.
Чувство незащищенности и уязвимости были мне знакомы.
Мне хотелось доказать свою ценность, показать, что я вообще-то не хухры мухры, а глубокая, приятная и очень даже ценная личность.
Когда была в терапии первый раз, меня унесло в перекос и я начала стремиться к тому, чтобы все школьные года «наверстать».
Продолжение следует… вот тут
Мне известно, каково это, когда тебя критикуют и обижают, а ты будто парализован и не можешь защитить себя, молчишь и пытаешься подавить каждую капельку злости. Ведь злиться — это плохо и нельзя так делать (нет).
Скованность, неуверенность в себе, страх выразить свое мнение, отстоять его, мыслерубка со специями из парализующего ужаса от того, что я боюсь негативного мнения людей обо мне — для меня не пустые перечисления, а мой опыт, который я пережила.
До 3 класса всё моё детство я была одной из самых ярких детей группы. Про таких еще говорят «Ну звезда опять пришла». Я занимала лидирующие позиции везде и всегда. В первых рядах на выступлениях, конкурсах, на любых движухах была я. И все было прикольно, мне легко, задорно, я клевая.
Но когда я училась в классе третьем, что-то случилось и пошло в какую-то совершенно иную сторону. Моим успехам радоваться стали не все дети класса и потихоньку начали выжимать с лидерских позиций.
Более дерзкие и крупные девчонки стали подговаривать весь класс, чтобы никто со мной не разговаривал, меня могли просто в тупую игнорировать и это было ок.
Меня унижали за то, что я была одной из самых маленьких девочек, не слишком быстро бегу, не слишком круто кидаю мяч и стою в конце шеренги на физкультуре. Мне казалось, что я даже хожу криво. С этого момента я контролировала каждый свой шаг и училась красивой походке.
Одноклассницы могли прямо на моих глазах перешептываться и смотреть на меня.
Один мальчик даже при всем классе плевал в лицо и ему за это особо ничего не было.
Звездой быть я перестала, справиться и удержаться на лидерских позициях не удалось и я стала изгоем.
Так продолжалось до 7 класса, после чего я приняла решение переводиться в другую школу. По сути, пережила буллинг.
Сказать, что это не оказало на меня влияние, будет враньём.
Как раз к этому времени, к моим 14 годам, развился невроз, депрессивные и апатичные состояния были со мной рука об руку, потом еще и обсыпало все лицо розацией.
Все последующие года я училась быть уверенной в себе и своих силах, проявляться в социуме, отстаивать свои границы, которые были очень размыты.
Все что мне оставалось — собирать себя по кусочкам, потому что психика моя изрядно охерела. Жизнь к такому не готовила.
Это я вам только про школу рассказала…
Мне было страшно быть собой, заводить знакомства, адаптироваться в группах и еще много чего мне было страшно. Мне и сейчас бывает что-то страшно и сложно, но тогда вообще была жесть.
Я была будто без стержня. Мне не хватало устойчивости, внутренних сил на то, чтобы это изменить и чувствовать себя нормальной, классной и интересной личностью.
Чувство незащищенности и уязвимости были мне знакомы.
Мне хотелось доказать свою ценность, показать, что я вообще-то не хухры мухры, а глубокая, приятная и очень даже ценная личность.
Когда была в терапии первый раз, меня унесло в перекос и я начала стремиться к тому, чтобы все школьные года «наверстать».
Продолжение следует… вот тут