Давайте теперь рассмотрим лишний вес с точки зрения физиологии и медицины.
Вот здесь мы перечислили самые распространенные причины психосоматика лишнего веса .

Причины на уровне тела:
-неправильное питание (профицит калорий, дефицит белка),
-сниженная подвижность и мобильность,
-сдвиг микрофлоры в сторону патогенности, определенных бактерий, которые любят сладкое( фирмикуты например)
-недостаточное употребление клетчатки, пробиотиков для полезной микрофлоры
-недостаток витамина Д (есть специальные исследования!)
-инсулинорезистентность( одной из причин формирования, это частые неправильные, нездоровые перекусы)

Как говорится, комплексный подход и не только.
Что-то новенькое, интересное узнали?