Про free.С 16 по 19 апреля состоится детско-юношеское Первенство России по фридайвингу. Начав работу по проекту, я вспомнила, как сама познакомилась с данным видом спорта.
Когда-то после просмотра фильма «Один вдох» я задумалась: как вообще возможно задерживать дыхание на несколько минут, нырять на десятки и сотни метров в глубину без акваланга? Но, оказалось, что на самом деле в повседневной жизни мы не используем возможности наших легких на все 100%.
Мой чудо-тренер
Лена Гусевская открыла для меня этот неописуемый подводный мир и все его прелести и возможности. На одном из первых занятий я задержала дыхание на 3 минуты 26 секунд (
шок!), а уже на третьем мы с тренером нырнули под лёд в открытой воде.
Для меня фридайвинг - это не просто спорт, это сочетание творчества и психологии. Данная дисциплина требует не только особой подготовки, но и самоконтроля, понимания своего тела и своих страхов. Удивительно, но как только ты отпускаешь свои внутренние установки поплавать рядом, получается погрузиться еще глубже на более долгий срок.
А что касается творчества, лично мне, удается именно под водой придумать самые неординарные решения. Потому что все обыденное и беспокойное остается загорать на шезлонге на суше.
