Қайси тухумни ютиш мумкин?
(Бедана тухуми фойдалари)

Беданаларни тана ҳарорати ўртача 42⁰ С бўлади, шунинг учун улар инфекцион касалликлар билан касалланмайди, шу билан бирга салмонеллёз (ичак инфекцияси) билан ҳам. Демак, бошқа парранда тухумларидан фарқли равишда бедана тухумини ҳомлигича истеъмол қилиш мумкин!

Фойдалари:
✓ ҳомлигича истеъмол қилганда фойдали озуқа моддалари таркиби ўзгармасдан организмга тушади;
✓ товуқ тухумидан фарқли равишда бедана тухумида В1 ва В2 витаминлари 2,5 баробар кўп;
✓ темир (Fe), калий (K) ва бошқа микроэлементлар ва аминокислоталар 5 баробар кўп;
✓ бедана тухуми пўстлоғи таркиби инсон суяги таркибига жуда яқин. Уни истеъмол қилганда қон яратувчи аъзоларни стимуллайди, камқонлик ва рахит касалликларида жудаям фойдали ҳисобланади. Бундан ташқари бедана тухуми пўчоғи соч ва тирноқлар учун ҳам жуда фойдали.

☝️Соғлигингиз ўз қўлингизда!

Каналга қўшилинг:
➡️https://t.me/+vZ3lAXUUz1BiYmQ6