Рекомендация от души

Один из самых удобных ботов вообще.
Бот для скачивания контента из Instagram и не только
(Facebook к сожалению не поддерживает)
Еще забыл сказать: удобно скачивать не только свои эфиры для repurposing, но и просто записи эфиров чьих-то смотреть в Telegram, перемотка и пауза здесь удобнее, и эфиры удаляют же некоторые.

SaveBot
Бесплатно/доп. возможности платно