در این تمرین در مورد کودکی که احساساتش پذیرفته شده ، چه حسی داشتید؟
آیا حس نکردید مورد احترام والدین قرار گرفته اید ؟
احساس دوست داشتن آنها واقعی تر بنظر نمی رسید؟
وقتی کسی بود که درک کند زدن آمپول چقدر درد آور است ، آیا قدرت تحمل شما بیشتر نشد ؟

آیا هفته آینده به راحتی به استقبال آن نمی روید؟

🔸بنابراین وقتی احساسات کودک را میپذیریم و درک میکنیم، کمک بزرگی به او کرده ایم تا با واقعیتهای درونی اش ارتباط برقرار کند و برای مواجه شدن با آنها " قدرت " پیدا کند.

@pedarmadarherfee