"لا يمكنك أن تمنح الحبّ ما لم تمنحه لنفسك أوَّلًا، لا يمكنك الاكتفاء ما لم تكتفي بنفسك أوَّلًا، لا يمكنك أن تعطي الآخرين أو تطلب منهم شيئًا لم تُعطيه لنفسك أوَّلًا؛ اعتنِ بنفسك، تقبلها، أحبها بصدق، اغفر لها، دللها، تعامل معها بالصبر، لا تستمر بدفعها دون أخذ راحة، للإنسان مشاعر وحدود قدرة."