☁️ : what is depression ?
☁️ Perasaan yang tidak menyenangkan berhenti menjadi sihat apabila iringan emosi berhenti sesuai dengan peristiwa di sekitar anda. Ia berubah menjadi gangguan kemurungan pada saat emosi berhenti mencukupi dan adaptif dan mulai menjalani kehidupannya sendiri di dalam kepala.
☁️ Apa itu kemurungan?
Manifestasi yang tidak normal dari mood yang lebih rendah (pelbagai pengalaman pahit yang dapat kita sebut sebagai kemurungan secara perubatan dan akal) Contohnya ketika berada di dalam kepala, seseorang mengalami pengalaman yang menyakitkan dan negatif, tetapi tempoh dan intensiti perasaan tidak menyenangkan ini tidak sesuai dengan realiti objektif. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, lebih daripada 300 juta orang (atau 4.4% penduduk global) menderita kemurungan.
• Depresi, dalam pelbagai bentuknya, sangat biasa dan telah berlaku selama ribuan tahun.
• Depresi melibatkan banyak gejala yang berbeza. Emosi seperti kemarahan dan kegelisahan adalah perkara biasa dan kadang-kadang lebih membimbangkan daripada kemurungan itu sendiri. Kita juga mempunyai keinginan yang kuat untuk melarikan diri - yang mungkin kita rasa bersalah.
• Terdapat pelbagai jenis kemurungan.
• Beberapa kemurungan agak teruk, sementara yang lain kurang tetapi masih sangat mengganggu dan melumpuhkan hidup.
@seltips
☁️ Perasaan yang tidak menyenangkan berhenti menjadi sihat apabila iringan emosi berhenti sesuai dengan peristiwa di sekitar anda. Ia berubah menjadi gangguan kemurungan pada saat emosi berhenti mencukupi dan adaptif dan mulai menjalani kehidupannya sendiri di dalam kepala.
☁️ Apa itu kemurungan?
Manifestasi yang tidak normal dari mood yang lebih rendah (pelbagai pengalaman pahit yang dapat kita sebut sebagai kemurungan secara perubatan dan akal) Contohnya ketika berada di dalam kepala, seseorang mengalami pengalaman yang menyakitkan dan negatif, tetapi tempoh dan intensiti perasaan tidak menyenangkan ini tidak sesuai dengan realiti objektif. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, lebih daripada 300 juta orang (atau 4.4% penduduk global) menderita kemurungan.
• Depresi, dalam pelbagai bentuknya, sangat biasa dan telah berlaku selama ribuan tahun.
• Depresi melibatkan banyak gejala yang berbeza. Emosi seperti kemarahan dan kegelisahan adalah perkara biasa dan kadang-kadang lebih membimbangkan daripada kemurungan itu sendiri. Kita juga mempunyai keinginan yang kuat untuk melarikan diri - yang mungkin kita rasa bersalah.
• Terdapat pelbagai jenis kemurungan.
• Beberapa kemurungan agak teruk, sementara yang lain kurang tetapi masih sangat mengganggu dan melumpuhkan hidup.
@seltips