Type to search
Advanced channel search

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

@tandorostygym
Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified

🏋️‍♀️مجهزترین باشگاه بدنسازی چالوس🏋️‍♂️
🌏چالوس، خ ۱۷شهریور،کوچه ی شقایق🌍
✅زیر نظر دکتر متخصص فیزیولوژی ورزش👨‍⚕️
📄ارائه ی برنامه ی تمرینی
📄ارائه ی برنامه ی تغذیه
👇ادمین و مدیریت کانال👇
@Haji_asgar
👇پیج اینستاگرام👇
🆔️Hajaskarmahnaz
۰۹۱۱۳۹۳۷۰۵۵

Related channels
Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

25 Jul 2020, 20:25

Open in Telegram Share Report
Forward from: ♻️ربات تبادلات اخلاقی شاپرک♻️
🌻لیستی از بهترین کانال های تلگرام🍃

@tab_shaparakii

👇👇👇👇
🐬هر کتاب میخواهی رایگان دانلود کن🐬
🐬اشعار مولانا...عاشقانه خاص🐬
🐬پخش آهنگ های جدید افغانی🐬
🐬بهترین کانال فیلم هندی🐬
🐬ویدئوهای تدریس زبان انگلیسی🐬
🐬کانال پر از کتاب🐬
🐬بانک هر نوع کتاب🐬
🐬متن های زیبا، جملات سحرامیز🐬
🐬جذاب ترین کتاب های صوتی🐬
🐬جملات زیبـــــا + یک جرعه "شعر"🐬
🐬فیلم و سریال های #ممنوعه و #بزرگسالان🐬
🐬باشگاه ورزشی تندرستی چالوس🐬
🐬پند آموز🐬
🐬چگونه دیگران را عاشق خود بسازم🐬
🐬اطلاعات عمومی🐬
🐬فیلم سریالهای #هالیود #فراسنه #هند🐬
🐬تومان به افغانی🐬
🐬متن ویس غمگین🐬
🐬کتابخانه مهندسی🐬
🐬شبکه خنده🐬
🐬مکالمات زبان انگلیسی🐬
🐬انگلیسی با جملات کاربردی🐬
🐬شبکه تلویزیونی هرات باستان🐬
🐬دنیا اشعار نایاب🐬
🐬ویتامین خنــــده🐬
🐬دنیای دختران لاکچری♡ایده های ناب🐬
6.5k 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

25 Jul 2020, 10:36

Open in Telegram Share Report
#Hallux
#Valgus
#Foot
#Corrective
#Exercises
#Toe
#Resisted
#Abduction

◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص
عارضه #شست #کج

👈 تمرین آخر: ایجاد مقاومت با دست جهت دورشدن انگشت شست

توجه:این تمرینات جهت دردهای انگشتان و درد کف پا هم مفید است.
49 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

25 Jul 2020, 10:36

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
49 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

17 Jul 2020, 22:39

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
277 1 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

17 Jul 2020, 11:30

Open in Telegram Share Report
#Sciatica
#Nerve
#Exercises

◀️ تکنیک تخصصی و کاربردی #عقرب جهت بهبود

#درد_سیاتیک
#درد_کمر
#سیاتیک

👈در هر طرف ۱۰-۲۰ تکرار

پ.ن:این تکنیک جهت بهبود دردهای کمر و تنگی کانال نخاع هم پیشنهاد می شود.

#توجه: قبل انجام تکنیک با متخصص مشورت کنید
260 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

17 Jul 2020, 11:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
241 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

15 Jul 2020, 16:00

Open in Telegram Share Report
263 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

15 Jul 2020, 16:00

Open in Telegram Share Report
251 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

15 Jul 2020, 15:59

Open in Telegram Share Report
233 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

6 Jul 2020, 21:05

Open in Telegram Share Report
#گردن_درد
445 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

6 Jul 2020, 21:04

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
429 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

6 Jul 2020, 21:03

Open in Telegram Share Report
#Corrective
#Exercises
#Neck_Pain
#Shoulder

◀️ مجموعه تمرینات با #کش جهت رهایی از دردهای شایع در افراد پشت میز نشین

توانبخشی #گردن_درد و درد #شانه در #کارمندان و افراد #پشت_میز_نشین

👈تمرین اول
415 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

6 Jul 2020, 21:03

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
347 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

5 Jul 2020, 10:50

Open in Telegram Share Report
369 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

5 Jul 2020, 10:50

Open in Telegram Share Report
تنها راه مبارزه با هوای الوده به کرونا استفاده از فناوری اوزون است
335 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

5 Jul 2020, 10:48

Open in Telegram Share Report
332 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

2 Jul 2020, 19:13

Open in Telegram Share Report
474 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

2 Jul 2020, 16:12

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
370 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

30 Jun 2020, 17:34

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
389 0 0
باشگاه ورزشی تندرستی چالوس

30 Jun 2020, 17:33

Open in Telegram Share Report
اتفاقاتی که برای بدن هنگام گرمازدگی رخ می دهد. جهت تشخیص گرمازدگی و کمک به فرد گرمازده حتما مشاهده کنيد.
360 0 0
20 last posts shown.

1 150

subscribers
Channel statistics