🦉________Flora.
#ممنوعه🚫✔️
{🎗ورود ب خواب دیگران🎗}
چیزی ک برای شروع نیاز دارید:
باید ذهنتون خالی از هرگونه دغدغه و مشکل و فکرای دیگه باشه و فقد رو کارتون تمرکز کنید.
هنگام تمرین نباید خسته یا خواب الود باشید.تمرینات رو هرشب تو یه اتاق تاریک و ساکت ک خیلی گرم یا سرد نباشه انجام بدید.
____
1. اول از همه چراغو خاموش کنید. جایی ک احساس راحتی میکنید انتخاب کنید و رو به سقف بخوابید.✨🕷
2. نفس عمیق بکشید چشاتونو ببندید و ذهنتونو خالی کنید.✨🕷
3.حالا ب کسی ک مدنظرتونه فک کنید و تو ذهنتون باهاش حرف بزنید. حرفتونو بهش بگید انگار ک جلوتون نشسته اما نباید ب زبون بیاریدش فقد تصور حرف زدن.✨🕷
4.حالا خودتونو کاملا رها کنید. دست ها کنار بدن. پاها صاف و بدنتون ب حالت کشیده باشه.✨🕷
5.حالا فک کنین قراره حرف هایی ک زدینو از طریق یه فرکانس بفرسین ب فرد موردنظر. سعی کنید ب هیچی فک نکنین و فقد ب سکوت محیط تمرکز کنین.✨🕷
6.حالا فک کنین قراره از رو زمین بلند شین ولی بدون حرکت دادن دست. پا یا بدنتون. انگار قراره یه نیروی دیگ شمارو بلند کنه به یه چیزی مث بلند شدن از زمین احساس کنین. حالا ممکنه خوابتون بگیره یا احساس کنید روحتون داره ازتون خارج میشه. اگ این احساسو داشتین تمامی مراحل درست انجام شده✨🕷
__‼️
ممکنه این تمرین یک ساعت یا باعث بشه خواب های نامفهوم ببینید.
زمانی ک کاملن اماده شدید تو خواب کسی ک مدنظرتونه میبینید پس با خیال راحت حرفتونو بهش بزنید چون این فقد یه خواب نیس. یه جور ارتباط ذهنی بین دوطرفه🤍〽️
*@witchy_flora*
#ممنوعه🚫✔️
{🎗ورود ب خواب دیگران🎗}
چیزی ک برای شروع نیاز دارید:
باید ذهنتون خالی از هرگونه دغدغه و مشکل و فکرای دیگه باشه و فقد رو کارتون تمرکز کنید.
هنگام تمرین نباید خسته یا خواب الود باشید.تمرینات رو هرشب تو یه اتاق تاریک و ساکت ک خیلی گرم یا سرد نباشه انجام بدید.
____
1. اول از همه چراغو خاموش کنید. جایی ک احساس راحتی میکنید انتخاب کنید و رو به سقف بخوابید.✨🕷
2. نفس عمیق بکشید چشاتونو ببندید و ذهنتونو خالی کنید.✨🕷
3.حالا ب کسی ک مدنظرتونه فک کنید و تو ذهنتون باهاش حرف بزنید. حرفتونو بهش بگید انگار ک جلوتون نشسته اما نباید ب زبون بیاریدش فقد تصور حرف زدن.✨🕷
4.حالا خودتونو کاملا رها کنید. دست ها کنار بدن. پاها صاف و بدنتون ب حالت کشیده باشه.✨🕷
5.حالا فک کنین قراره حرف هایی ک زدینو از طریق یه فرکانس بفرسین ب فرد موردنظر. سعی کنید ب هیچی فک نکنین و فقد ب سکوت محیط تمرکز کنین.✨🕷
6.حالا فک کنین قراره از رو زمین بلند شین ولی بدون حرکت دادن دست. پا یا بدنتون. انگار قراره یه نیروی دیگ شمارو بلند کنه به یه چیزی مث بلند شدن از زمین احساس کنین. حالا ممکنه خوابتون بگیره یا احساس کنید روحتون داره ازتون خارج میشه. اگ این احساسو داشتین تمامی مراحل درست انجام شده✨🕷
__‼️
ممکنه این تمرین یک ساعت یا باعث بشه خواب های نامفهوم ببینید.
زمانی ک کاملن اماده شدید تو خواب کسی ک مدنظرتونه میبینید پس با خیال راحت حرفتونو بهش بزنید چون این فقد یه خواب نیس. یه جور ارتباط ذهنی بین دوطرفه🤍〽️
*@witchy_flora*