Alive | Руль от жизни

@Alive_game Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Канал о продуктивности для ленивых😈
Хакинге мозга 🧠 и жизни в кайф🥰
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
26.09.2019 10:31
advertising
Зарабатывай до 35% в месяц на Bitcoin
LocalBitcoins У тебя в телефоне! Бот для трейдера
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
36 051
members
~16k
avg post reach
~44.5k
daily reach
~3
posts per day
44.4%
ERR %
204.4
citation index
Forwards & channel mentions
330 mentions of channel
2 post mentions
3 forwards
LIBERTY PEOPLE
14 Nov, 18:15
Greatness
13 Nov, 17:30
Горе от ума
11 Nov, 17:09
Двое
11 Nov, 17:06
Ментор
8 Nov, 11:00
25-й час
2 Nov, 10:11
Кукловод
30 Oct, 18:19
БИЗНЕС ИДЕИ
29 Oct, 18:01
Jobka
29 Oct, 12:01
25-й час
29 Oct, 10:11
Анатомичка
29 Oct, 10:11
Анатомичка
28 Oct, 19:11
ЗОЖНИК
28 Oct, 18:30
Капиталист
28 Oct, 18:05
25-й час
28 Oct, 17:11
Homo Sapiens
28 Oct, 15:11
Homo Sapiens
27 Oct, 18:11
Близость
25 Oct, 17:33
Халява, Сэр!
25 Oct, 17:00
Brands Time
25 Oct, 11:01
Workspace | Freelance
25 Oct, 10:05
Channels quoted by @Alive_game
Mentions & forwards not found
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Ранее я уже рассказывал, что привычки отлично крепятся к ритуалам.

Можешь освежить информацию в памяти, послушав здесь предыдущее аудио из серии 😉

А сейчас я дам тебе еще один лайфхак в продолжение этой темы👇
Верный способ улучшить самочувствие☺️ и повысить качество жизни👍 Думаю это самый универсальный рецепт из всех, что я здесь давал😊
Attached file
И завершающее аудио из серии про сон, которое заставит тебя пересмотреть отношение к различным "стимуляторам" 😎
Продолжаем говорить про сон, и сегодня такой лайфхак, от которого мурашки побегут по коже 🥶

И небольшая фишечка в конце, если первый вариант покажется ну очень страшным 😂
А в этом аудио я рассказываю, как помочь организму заранее подготовиться к засыпанию 😉
Привет 👋 Продолжаем улучшать свой сон)

И сегодня обратимся к "природным" механизмам, которые использовали еще наши далёкие предки.

Вот тебе 3 совета, как обеспечить качественный сон, всего лишь создав необходимую обстановку вокруг 😉
Держи еще одно полезное видео. После просмотра станешь лучше понимать, как работает твой мозг.

И почему он так любит отвлекаться, мешая тебе сосредоточиться на важном 😉

https://youtu.be/DrG9TT5OEIU
Еда, несомненно, главный источник твоей энергии в течение дня. Но и она может оказаться не к месту 🤔

Послушай, в какое время дня лучше ограничивать себя, если хочешь засыпать и просыпаться бодро 😌
Сегодня нонсенс в рубрике #важныекниги , потому что я только на середине книги Джо Диспензы "Сам себе плацебо», но уже смело тебе ее рекомендую. И на это у меня целый ряд причин.

Во-первых, недавно я был на его 3х дневном воркшопе и уже на практике попробовал его методы.

Во-вторых - мощь самой идеи самой книги. Эффект плацебо это когда во время испытания новых лекарств, контрольная группа получает пустышки. И очень часто эффективность пустышек практически равна реальному лекарству.

Да, думая что их лечат люди выздоравливают. Сами. Без реальных вмешательств. Они сами меняют химию тела, физиологические процессы и запускают выздоровление. И это известный факт, проверенный тысячи раз, интересно здесь другое…

Автор запускает гениальную идею, что если у нас есть такие ресурсы, то может можно обойтись без пустышек? И научится так настраивать себя чтобы исцелять себя? Приводить в лучшую форму? Получать желаемое?

Как вам такое? Забегая вперед скажу, что Диспенза уже давно исследует этот вопрос, имеет свои наработки и у него точно есть чему поучиться. Начать можно например с этой книги)
Read more
#Alive_info
Береги глаза
Attached file