Young Adulthood

@Begimais Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Channel's geo & Language
not specified, not specified
Category
not specified


Channel's geo
not specified
Channel language
not specified
Category
not specified
Added to index
08.11.2019 20:26
advertising
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
93
members
~0
avg post reach
N/A
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
0
citation index
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Young Adulthood 8 Nov 2019, 01:51
«There will come a day, perhaps not far in the future, when you will look at pictures of yourself at the age you are now, and you’ll be shocked at how young and beautiful you were. Perhaps you will be amazed that you spent any time at all focusing on your perceived flaws and failings instead of pursuing the things you wanted. You will see a person who had all of her life ahead of her, a woman with so many possibilities, so many opportunities and choices. Take advantage of them now.» MH
Read more
Young Adulthood 8 Nov 2019, 01:45
Всем привет.

Сейчас мы готовим подкаст с Айей Ибраевой, известной в Twi, как @momposya. Первая запись не удалась из-за проблем со звуком, будем делать 2 дубль. Айя это пример self-made village girl. Она переехала в Бишкек из сельской местности и уверенно воплощает все свои цели, хотя как она говорила Бишкек производил на неё «вау» эффект по началу.

А пока я и дальше ищу ответы на свои вопросы о young adulthood. Эта тема меня искренне увлекает потому что каждый раз я узнаю очень многое и нужное и казалось бы такое поостое: персональные границы, здоровые отношения, восприятия себя, страхи, ответственность, неизвестность, неудовлетворенные потребности и так далее.

Стоящего автора/книгу/подкаст очень легко узнать. Если главная точка зрения сводится к тому, что ответственность за все происходящее с нами лежит на нас и только на нас, значит это мой автор, мой продукт.

Один из моих любимых спикеров - Matthew Hussey. Он говорит про личные/романтические отношения и довольно известный по всему миру. Я часто пересматриваю его видео, чтобы понять что такое здоровые отношения, как не терять себя и тд. Оказалось, что немногие его знают в КГ сегменте. Кто интересуется темой выбора партнёра, вам будет интересно его послушать.

https://www.youtube.com/user/gettheguyteam
Read more
Young Adulthood 29 Oct 2019, 10:26
тайм коды:

0:34 как ты строишь свою жизнь?
1:08 мотивы, заданные внешними факторами
1:40 мое образование в моих руках
1:49 работа с 1 курса
2:45 принцип парето
3:30 никогда не вставал вопрос о выборе работы
4:45 проработала в самых разных сферах
5:45 работа на радио
6:00 о ленивых людях
6:29 энергетика
6:45 break downs
7:05 апатия
7:18 быть наедине с собой
7:29 я теперь эту неделю буду просто плакать
8:06 не буду давать себе передыха
8:40 личная жизнь и свадьба
9:48 первые серьезные отношения
10:10 настоящая кыргызская келин
10:40 любви хватит на все
11:19 терять себя
11:40 терпеть и терпение в браке
12:00 взросление
12:50 разрыв
13:20 мнение окружающих
13:30 процесс разрыва в браке
14:07 что делать дальше?
14:30 что-то происходит не так
14:55 осознание что все рушится
16:04 как я выходила из расставания
16:34 ты молода и успешна
16:48 находить себя заново
17:50 оформили развод и обрела себя
18:02 той же Камилей стать я не смогу
18:40 вопросы ты же была замужем
20:20 вот она ты
20:35 твой взгляд на современных кыргызских парней
21:05 та, которую полюбили
23:53 какого спутника ты видишь рядом с собой
24:53 строить семью
26:25 розовые очки дали трещину
27:48 видишь ли ты себя в Кыргызстане?
28:25 опора и поддержки семьи
28:40 старшая, роль родителя
Read more
Young Adulthood 29 Oct 2019, 10:26
Вышел наш 3 выпуск подкаста с Камилей Ормушевой (O'Dreamer). В этом выпуске мы поговорили о браке, о разводе, обществе и карьере. Спасибо Бексу Окенову за монтаж.
Young Adulthood 29 Oct 2019, 10:25
Attached file
Young Adulthood 21 Oct 2019, 23:47
алось" и "всё, как у людей" плюс мамины шесть соток.

- Научись ценить женскую дружбу и окружи себя ею. Потому что потом, когда будет жопа (а она будет) твоё горделивое "я дружу только с мужчинами, с бабами мне скучно" покажет свою изнанку. И она тебе не понравится.

- Разберись с мировоззрением. С религией в том числе. Сложно отношаться с людьми, которые не разделяют или навязывают.

- Научись знать-уважать-слышать своё тело и следить за здоровьем. Ни у кого нет на это так мало времени и сил, как у молодой матери и жены. Привычка к самотехосмотрам выручит.

- Вытряхни из головы стереотипы про свой женский долг, сакральную стыдность женской физиологии, про "должна радовать глаз" итд. Ты банку должна, если кредит брала. И более никому.

- Заведи финансовую подушку безопасности и никогда не посвящай мужа/сожителя даже в факт её существования. У тебя должно быть достаточно денег, чтобы протянуть полгода, если придётся просто встать, взять ребёнка на руки и уйти в никуда. Иногда идти приходится бегом. Да-да, с тобой этого не случится, а все остальные, кто попал, думали "вот выйду замуж, надеюсь, он начнёт бить меня и детей, а то чё как не семья, ну".

- Постарайся обзавестись собственным жильём и не спеши вкладывать его в "совместно нажитое". Добрачное – значит твоё. Только твоё. А со всеми этими "продадим, возьмём импотеку, за десять лет выплатим" всякое бывает. Ой, всякое.

- А ещё в иных случаях можно обнаружить, что было завещание. На детей от первого брака или родителей. Кстати, ты тоже так можешь. Особенно, когда речь о твоём личном добрачном имуществе.

- Вбей себе в голову никогда не брать на себя кредиты на чужие хотелки. Очень много разведённых мужчин рассекают на машинах, за которые их бывшие до сих пор платят. В самых сочных случаях кредит оформляется на себя, а авто – на него. Ведь бедный мальчик будет уссимляться, если не собственник, а как бы бабы его тачка, надо, чтобы хозяин. Гы.

- Ознакомься с тем, что такое "вовлечённое отцовство" и "равное разделение родительских обязанностей". Да, это когда он и памперсы меняет, и гулять водит, и в садик, и на родительское собрание, и кашу сварить, и подхватить на выходные, чтобы мама рванула с подругами на лыжах или, ну я не знаю, бухать.

Несогласных на такой сценарий в установленные отцы не брать.

- Помни, что для баб сестраны – это святое, всякий мужик понимать должен и не лезть между корешицами с самого детства. Это у них там глупый мужичий трёп и сплетни, а у нас боевое сёстринство и настоящая дружба.

- Запомни, пожалуйста, что подбирать даже самых душевных и талантливых, красивых и непонятых сидельцев, наркоманов и алкоголиков, скорее всего, очень плохая идея. А уж заводить совместных детей на столь проспиртованных генах...

- Учись защищаться. Юридически, физически. От этого могут зависеть твои здоровье и жизнь.

- Научись более-менее опознавать и сбивать на подлёте хотя бы очевидных мудаков: нарцев, селюков, патриархалов, трёхкопеечных доминаторов, говнопикаперов и манипуляторов. Проще сто раз послать, чем одну жизнь просрать. Как-то так.

- Ну и да, как справедливо заметили в каментах, ПРЕДОХРАНЯЙСЯ. Не рискуй своим репродуктивным здоровьем и здоровьем вообще (а то и жизнью), потому что он чего-то там не так чувствует, успеет вынуть и "осторожненько".

- Нет у тебя никаких "безопасных дней", прерванный акт – это даже не смешно, а ВИЧ, гепатит и куча разноцветных ЗППП вполне могут ждать тебя в трусах от Гуччи, или в чём там Ильич соблазнял пансионат "Заря".

- Сохранять или прерывать беременность – решать только тебе. Это не у вас потом детей не будет. У тебя. У него будут. Это не он останется с ребёнком на развалинах надежд и карьеры, если семья не заладится. А ты.
Read more
Young Adulthood 21 Oct 2019, 23:47
Мне искренне хочется записывать свои собственные мысли, но с работой 40 часов в неделю пока не сильно получается, еще адаптируюсь к графику. Но вместо этого мне попался прекрасный текст, короткие ответы на мои жизненные вопросы.

Текст о том, что нужно сделать до брака. Но по мне, это замечательные ориентиры в понимании себя, своего тела, потребностей. В жизни каждого человека (особенно девушек) будут такие отношения, которые проверят ее стержень на прочность, отношения могут быть разные с парнем, родственниками, родителями, работой. В такие моменты важно понимать кто ты и что ты есть, как ты будешь реагировать.

Эти советы не новы, но все они собраны в одном месте и могут быть маленькой шпаргалкой в построении гармоничной жизни. Ссылка на автора https://www.facebook.com/zoja.atiskova/posts/2242745079100747

- Оторваться от корней и отрастить свои. Хуже нет брака, чем слишком юный, когда с одной стороны границы ногами ломают родители, а с другой – почуявший права "главы семьи" мальчишка-муж.

- Более-менее ответить себе на вопросы "кто я", "чего я хочу", "как я этого добьюсь". Это про личные скрепы-ценности, про образование, карьеру, хобби, свершения итд.

- Обязательно попробовать секс во всех допустимых внутренним кодексом видах и проявлениях. Нет женщины несчастливее той, что знала одного-двух ну таких себе мужчин, разочаровалась в интиме напрочь и вяло имитирует восторги, думая "боже, давай кончай быстрее, это что, и есть знаменитый секс?"

- Наладить быт на свой вкус. Пожить одной хотя бы пару лет (не месяцев, девы, лет). Научиться готовить то, что нравится самой, а не "картошечку, как у его мамы". Понять, какой дом (пещера, берлога, замок, хоббитовая нора) нужна лично тебе и почему.

- Научиться уважать свои, а не чужие желания и образ жизни. Да, твоя йога и желание посмотреть сериальчик под мятный чай этим вечером важнее, чем его внезапный всплеск страсти и "я передумал, хочу к тебе, ща приеду". Твои планы важны. Твои желания важны. Твоё мнение – это мнение, а не "придумала чухню какую-то бабскую, пошли лучше, пивка попьём и вообще, мужчинам надо уступать".

- Цени не только свои желания, но и нежелания. Ты имеешь право чего-то не хотеть. Ехать к его маме, рожать ребёнка прямо сейчас, замуж, пьянку с его друзьями до утра, анальный секс или что там ещё. Ты не хочешь. Этого достаточно.

- Научись говорить "нет". Говорить и не жалеть, не мучиться совестью, не думать, как он/она/они там живут с твоим отказом. Их проблемы.

- Понять, что твоя карьера и работа должны быть для тебя важнее, чем его. Никогда не строй на двоих одну карьеру, если это его карьера. Свою строй, почему бы и нет. Но это несколько фантастичный сценарий.

- Научись вести бюджет полностью самостоятельно и на практике. Экономить, а не крохоборничать, кстати, тоже.

- Научись считать деньги, которые тратишь ради мужчины, свидания итд. Нет, это не он оплатил ресторан, а ты просто сидела красивая и теперь должна ему секс. Ты потратилась на косметику, причёску, бельё, туфли (даже если не покупала их к свиданию, всё равно потратилась), на эпиляцию, может, даже на психолога, потому что мандраж и незакрытые вопросы прежних отношений. Он, в лучшем случае, побрился, ага.

- Пришёл к тебе на домашний ужин – сколько потратила? А он что принёс? Розу и шоколадку? Норовит регулярно столоваться и не вкладывается в продукты? Тебе оно надо?

- Осознай, что мужчин кругом полно. Ни на одном свет не клином.

- Никогда не надейся, что "главное – это наша любовь, а сексу я его научу и всё наладится". Не-а. Вот ваще не-а. Если в постели всё не так, просто уходи и не привязывайся.

- Попробуй нащупать свой спорт, даже если совсем не лежит душа, движение – жизнь и всё такое. И успей как следует втянуться. И да, будь готова к тому, что мужчина будет саботировать твой бег, йогу, танцы или что там у тебя.

- Внятно выучи хотя бы один иностранный язык. Это тебе кажется, что некогда. По-настоящему некогда молодой матери и жене.

- Посмотри мир. Приглядись к нему. И к населяющим его мужчинам, конечно. Гляди, как полиняли и выцвели мальчики-дяденьки, предлагающие тебе "не с нас нач
Read more
Young Adulthood 28 Sep 2019, 16:41
Ребят! Вышел наш второй подкаст с Чолпон Абдырахмановой. Поговорили об образовании, карьере за рубежом, взглядах на отношения и самоощущении в контексте кыргызского бэкграунда. Открыты к комментариям и фидбэку! Отдельное спасибо Бексу Окенову за монтаж. Enjoy!
Young Adulthood 28 Sep 2019, 16:40
Attached file
Young Adulthood 19 Sep 2019, 17:12
Всем привет. Пока Бекс Окенов монтирует следующий выпуск подкаста, я продолжаю исследовать тему young adulthood.

Мне под руку попался интересный подкаст Марка Мэнсона ( автор книги про искусство пофигизма) Так вот он рассказывает про 4 стадии жизни, такой небольшой таймлайн. Как я и говорила, когда ты потерян и смущен, небольшая инструкция не помешает.

Итак вот они 4 периода жизни, по мнению Марка Мэнсона, я заостряю внимание на 2 и 3 отрезках.

*Перевод подкаста и сам подкаст по этим ссылкам: (1) https://youtu.be/zr9d8qWCwzk (2)http://www.psychologies.ru/standpoint/chetyire-stadii-jizni-gid-dlya-teh-kto-hochet-jit-bez-sojaleniy/

1 стадия - младенчество.

Мы появляемся на свет беспомощными. Не можем ходить, говорить, прокормить себя, ухаживать за собой.

Сначала мы учимся ходить и говорить, затем развиваем социальные навыки, наблюдая и копируя поведение сверстников. Мы учимся приспосабливаться к обществу, соблюдая правила и нормы и стараясь выбирать тот образ жизни, который считается приемлемым для нашего круга.

Смысл Первой стадии − научиться функционировать в обществе. Эта стадия заканчивается примерно в 18-19 лет, думаю сейчас многие ее уже завершили. Кстати, в этой стадии, важно получить наименьшее количество травм и подготовиться к стадии #2.

Стадия 2 (там где сейчас нахожусь я) - самопознание, самоисследование.

На этой стадии мы учимся понимать, что отличает нас от других. Второй этап требует принимать решения самим, испытывать себя, понимать себя и то, что делает нас уникальными. Он включает в себя много проб, ошибок, экспериментов. Мы пробуем жить в новом месте, проводить время с новыми людьми, тестировать свое тело и его ощущения. В этой стадии очень важно сформировать свою личность, выявить свои вкусы, таланты, границы, недостатки.
Например, в своих жизненных экспериментах, я поступила на гендерные исследования, пожила в Польше, Голландии, состояла в отношениях с человеком не из своей культуры, сменила 3 работы, жила в Мидделбурге год, поняла, что не хочу работать в логистике и не стану великим программистом, но буду великим PR специалистом. Некоторые занятия нам просто не подходят. Но есть и другие, которые нам нравятся, но потом мы теряем к ним интерес.
Ограничения важны, потому что приводят нас к пониманию, что наше время не бесконечно и мы должны тратить его на что-то важное. Если вы способны на что-то, это не значит, что вы должны это делать. Если вам нравятся определенные люди, не означает, что вы должны быть с ними. Если вы видите много возможностей, это не значит, что вы должны использовать их все.
Моя стадия #2 ещё идёт полным ходом.

Стадия #3 - Commitment, вложения, обязательства.
Итак, вы нащупали свои границы и «стоп-зоны» (например, легкую атлетику или кулинарное искусство) и поняли, что некоторые занятия уже не приносят удовлетворения (вечеринки до утра, автостоп, видеоигры). Вы остаетесь с тем, что действительно важно для вас и у вас неплохо получается. Теперь пришло время занять свое место в мире.

Что теперь? Вы вкладываетесь в то, в чем можете добиться наибольших результатов, в отношения, которые вам по-настоящему важны, в одну главную миссию в вашей жизни − победить энергетический кризис, стать великим дизайнером игр или воспитать двух детей. Третий этап − время максимального раскрытия вашего потенциала. Это то, за что вас будут любить, уважать и вспоминать.

Я, например, сейчас знаю, что хочу прожить свою жизнь в Утрехте, примерно представляю свою модель семьи, свой карьерный путь, знаю каких людей хотела бы видеть рядом с собой, но пока ещё не вкладываюсь в свою систему ценностей на 100%, я ее пока только строю.

Этап #4 это пенсия. О нем мне пока нечего сказать.


О чем это все?
Каждый этап жизни имеет свои особенности. Мы не всегда можем контролировать то, что происходит с нами, но можем тем не менее жить осознанно. Сознательность, понимание своего положения на жизненном пути − хорошая прививка от неудачных решений и бездействия.
Read more
Young Adulthood 14 Sep 2019, 14:51
Идея и концепт подкаста:

Когда я переехала в Голландию и окончила магистратуру в гендере у меня возникло много вопросов об устройстве общества в целом, но в особенности в Кыргызстане. При этом я с 2011 года оставалась активной пользовательницей в Твиттере - социальная сеть, где можно выражать мысли путем коротких текстов. Эта платформа не так популярна в Кыргызстане, более анонимна, чем другие социальные сети, совершенно отсутствует цензура. В КГ-сегменте твиттера очень часто поднимаются социальные вопросы от политики до бытовых ситуаций. Весь процесс дискуссии остается интерактивным и более искренним чем на других платформах.

Как и многих моих ровесников в возрасте 22-26 лет настигает так называемый - кризис четверти жизни, young adulthood - молодая взрослость. Начинаешь работать full-time, заводишь первые серьезные отношения и в целом сексуальный опыт, оплачиваешь свои счета и в целом берешь ответственность за свое ментальное и социальное здоровье. Все эти новые роли и новая ответственность настигают врасплох. Тебе кажется, что ты готов ко всему, но на самом деле все предыдущие методы управлением жизни перестают работать, появляется тревога и панические атаки. И самое ужасное - никто нас этому не учит, не учат строить гармоничные отношения с окружающими, не учат заполнять налоговые декларации, и совершенно мало где учат предохраняться и говорить нет.

В особенности тяжело если ты девушка. В 21-30 лет это период жизни, когда нужно экспериментировать во всем, создавать свою систему ценностей, выяснять, что для тебя работает, а что нет. Вместо этого от каждого утюга мы слышим о том, что нужно выходить замуж, заводить семью и искать “женского счастья”. Я не говорю, что это плохо, но это не должно быть смыслом жизни для всех.

Я создаю подкаст TwiGirls Talk, чтобы поговорить с молодыми девушками, такими же как я, которые работают, работают со своими травмами, рефлексируют о своей юности, семье, путешествуют, учатся, выходят замуж, расстаются, познают секс, рожают, разводятся. Мне интересно узнать другие взгляды на жизнь, другой опыт, барьеры и достижения будучи рожденной и выращенной в кыргызстанском обществе и паттернах.
Read more
Young Adulthood 2 Sep 2019, 17:31
Первый выпуск записан совместно с @vvildeville - Элиной Туралыевой, а отредактировал его Бекс Окенов 🤗
Young Adulthood 2 Sep 2019, 17:23
Attached file