Forward from: Salomatlik saboqlari
АЙРОННИНГ ФОЙДАСИ ҲАҚИДА БИЛАСИЗМИ?
Айроннинг инсон танасига фойдали жиҳатлари кўп.
Бу яхна ичимлик иштаҳани очиш, чанқоқни босишдан ташқари ичаклар микрофлорасини ҳам яхшилайди;
Ҳазм қилиш жараёнини тезлаштиради;
Асаб ва иммун тизимини мустаҳкамлайди;
Моддалар алмашинувини меъёрига келтиради;
Юрак, томир ва нафас олиш тизими фаолиятини яхшилайди.
Қишда эса нафас йўлларининг инфекцион хасталикларга нисбатан курашувчанлигини оширади.
100 грамм айронда 60-90 калория қувват мавжуд.
Айрон ошқозон ёки ўн икки бармоқли ичак яраси хасталикларида, шунингдек, бу ичимликни “кўтара олмайдиганлар”га тавсия этилмайди.
(SALOMATLIK SABOQLARI👇)
➥https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg
Айроннинг инсон танасига фойдали жиҳатлари кўп.
Бу яхна ичимлик иштаҳани очиш, чанқоқни босишдан ташқари ичаклар микрофлорасини ҳам яхшилайди;
Ҳазм қилиш жараёнини тезлаштиради;
Асаб ва иммун тизимини мустаҳкамлайди;
Моддалар алмашинувини меъёрига келтиради;
Юрак, томир ва нафас олиш тизими фаолиятини яхшилайди.
Қишда эса нафас йўлларининг инфекцион хасталикларга нисбатан курашувчанлигини оширади.
100 грамм айронда 60-90 калория қувват мавжуд.
Айрон ошқозон ёки ўн икки бармоқли ичак яраси хасталикларида, шунингдек, бу ичимликни “кўтара олмайдиганлар”га тавсия этилмайди.
(SALOMATLIK SABOQLARI👇)
➥https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg