Bubar.

jangan lupa lepas atb ya

Selamat pagi/siang/sore/malam,
Salam 6 agama,

Kami all team @OFCSCHNAPS ingin menyampaikan bahwa kami memutuskan untuk membubarkan sq kami untuk sementara waktu. Terimakasih buat all team yg selama ini sudah membantu dalam mengurus Schnaps, terimakasih buat memb yang selalu meramaikan base dan untuk partnership yang telah membantu kami. Free left untuk member yg mau left dan gc akan kami jadi kan circle biasa dan untuk yg mau join silahkan langsung chat ke bot ofc. Please don't unsubscribe our channel because we'll be back as soon as possible. See you 👋🏻

kami juga mempunyai satu informasi lagi yaitu kami all team Schnaps memutuskan untuk melakukan vakum hingga waktu yg belum dapat kami tentukan dikarenakan all team kami sedang sibuk. Untuk seluruh ps dimohon untuk mengubah data kami dari aktif menjadi vakum, buat mpps kami akan tetap berjalan akan tetapi untuk penyebaran poster akan kami lakukan lewat lpm dan untuk kegiatan party akan kami berhentikan. Untuk yang sfs dengan kami dimohon untuk tidak unsubs ch kami.
Terimakasih atas perhatiannya
Have a nice day and see you !

– all team @OFCSCHNAPS

Happy Mensive 1st Schnaps !

Sebelumnya kami mengucapkan terimakasih banyak kepada para adm karena telah membantu kami membangun Schnaps hingga bisa sampai ke titik ini.
Kami juga mengucapkan terimakasih banyak kepada all memb yang selama ini selalu meramaikan base dan kepada ps kami yang selama ini telah membantu kami.
Kami harap kedepannya sch dapat semakin maju, semakin sukses, dan dikenal baik oleh warga rpw.

Happy Mensive !!!

Best regards,
— all adm @OFCSCHNAPS

➪Pencegahan Depresi

Depresi adalah suatu masalah yang tidak dianggap dapat dicegah. Sulit untuk mengenali segala hal yang menjadi penyebabnya, sehingga lebih sulit untuk melakukan pencegahan. Namun jika kamu mengidap episode depresi, akan lebih untuk mencegah kekambuhan dengan mempelajari beberapa cara yang ampuh, seperti perubahan gaya hidup dan pengobatan yang efektif. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah depresi, antara lain:

•Hindari kebiasaan menyendiri dengan mencari komunitas yang baik
•Buat hidup lebih sederhana dengan membuat perencanaan jangka pendek dan panjang
•Berolahraga secara teratur, minimal 3–5 kali dalam seminggu dengan durasi sekitar 30 menit
•Konsumsi makanan dengan gizi seimbang dan pola makan yang teratur
•Buat hidup lebih santai dan hindari stres
•Hindari konsumsi minuman beralkohol serta obat-obatan terlarang.

➪Gejala Depresi

Depresi bisa lebih dari sekedar keadaan sedih atau tertekan. Seseorang yang mengidap gangguan dalam tahap berat dapat menimbulkan berbagai gejala yang berbeda-beda. Beberapa gejala dapat memengaruhi suasana hati, tetapi juga dapat terjadi pada beberapa bagian tubuh. Gejalanya juga mungkin saja menjadi akut atau hilang dan tumbuh. Berikut ini beberapa gejala yang dapat timbul saat mengidap depresi:

•Selalu merasa bersalah.Merasa putus asa, rendah diri, dan tidak berharga
•Selalu merasa cemas dan khawatir yang berlebihan
•Suasana hati buruk atau sedih berkelanjutan
•Mudah marah atau sensitif
•Mudah menangis
•Sulit berkonsentrasi, berpikir, dan mengambil keputusan
•Tidak tertarik dan tidak memiliki motivasi terhadap segala hal
•Timbul pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri
•Selalu merasa kelelahan dan hilang

➪Penyebab Depresi

Belum diketahui secara pasti sesuatu yang dapat menyebabkan depresi. Beberapa risiko yang dapat meningkatkan risiko dari gangguan ini adalah:

•Masalah biologis: Seseorang yang mengidap depresi kemungkinan mengalami perubahan fisik di otak. Meski begitu, tingkat signifikan dari perubahan ini belum diketahui secara pasti, meski akhirnya dapat membantu untuk menentukan sesuatu yang menyebabkannya
•Gangguan kimia pada otak: Neurotransmitter adalah bahan kimia pada otak yang terbentuk secara alami dan disebut-sebut dapat berperan dalam depresi. Sebuah penelitian menyebut jika perubahan dalam fungsi dan efek neurotransmitter ini dapat memengaruhi stabilitas suasana hati sehingga memengaruhi tingkat depresi pada seseorang
•Gangguan hormon: Perubahan atau gangguan pada keseimbangan hormon dapat memicu terjadinya depresi. Hal ini kerap terjadi selama kehamilan dan beberapa minggu atau bulan setelahnya (pascapartum). Selain itu, seseorang yang mengalami masalah tiroid, menopause, serta beberapa kondisi lainnya juga memiliki risiko tinggi pada depresi
•Penyakit keturunan: Masalah depresi lebih berisiko terjadi pada seseorang dengan keluarga inti yang pernah mengidapnya. Disebutkan jika gen dapat memengaruhi risiko dari penyebab depresi.