Деятельное присутствие

Где наука? Хватит про китайский буддизм!

Простите, если для вас в последнее время тут было много китайского буддизма, и маловато современной науки медитации.

Обещаю исправиться! 🐵

Вся эта волна с Чудесными вратами меня очень наполняет, честно говоря, так что много каждый день учусь по буддизму махаяны, напитываюсь глубже.

Ну и для меня Шинзен и Китай тесно связаны:

Во-первых, я узнал о Шинзене и начал заниматься с ним, когда жил в Китае 15 лет назад.

Во-вторых, когда я спросил Шинзена про китайского патриарха Чжи И, то Шинзен ответил, что сознательно выстраивал свою систему, ориентируясь на Чжи И (великого средневекового интегратора буддийских взглядов и методов).

В-третьих, Шинзен уже несколько лет обучает китайцев своей системк Unified Mindfulness, и невероятно тащится от этого факта. Он говорит: японцы получили буддизм от китайцев, он — от японцев, а теперь обратно уже он обучает современных китайцев. Вот прикол!

В-четвёртых, этим летом Шинзен прилетит в Китай проводить для китайцев ретрит. И если всё сложится, то я к нему прилечу, а может и помогу с преподаванием! 🥸

А пока что вы можете еще заскочить в последний вагон программы о непостепенном методе медитации чжигуань (двери закроются 21.04).

Или даже записаться на обе программы вместе — Чжигуань и Шесть врат — потому что они отлично дополняют друг друга, весна и осень (за две вместе — со скидкой 17%).

В предисловие к книге с переводами трактатов Чжи И я пишу, в чём разница их содержаний.

Завтра выложу отдельным постом — будет очевидно, как они идеально сочетаются друг с другом.

И переключусь уже на науку медитации. В планах — вебинар про актуальные тренды.

Аудиозапись эфира

Видеозапись эфира

Начинаю тут эфир через пару минут, тема вот :)

Не скрою, хочу заманить вас на свою ближайшую программу, посвящённую буддийскому подходу к медитации, она аутентичная и офигенная. И я офигенный, что уж :)

Возможна гибкая комфортная рассрочка и проходить со своей скоростью.

Это может стать для вас классным образованием и прекрасным осмысленным развлечением этой весны-лета.

Ну а если нужны доводы, то вот серия моих доводов для людей помогающих профессий: почему терапевтам, коучам, тренерам, преподавателям йоги и цигун, инструкторам майндфулнес может быть интересно погрузиться в изучение буддизма и конкретно трактата «Основ успокоения и прозрения», по которому мы и будем заниматься на этой программе:

1. В современных помогающих методах используется внимание, интроспекция, самоисследование, работа с мыслями и эмоциями —

В буддийских школах это всё исследовали подробнейшим образом, и можно это изучить для применения в своей работе.

2. Терапия, коучинг и прочие подходы — не случайно именно «помогающие», в этом есть сострадательный посыл и желание привести человека к большему благополучию и раскрытию потенциала —

В буддийских школах ровно такой же посыл, и интересно понять, что именно считалось фундаментом такого благополучия, и какими методами это достигалось.

3. В современных помогающих направлениях используют медитацию и связанные с ней техники, помещая их в свой актуальный контекст —

И может быть интересно разобраться в том, какой контекст был у этих техник традиции, для чего они были разработаны и как применялись.

4. На волне современного хайпа про медитацию только недавно начали изучать и говорить про «тёмные стороны» и возможные неприятные последствия —

А в традиции это всё было известно, и можно не изобретать велосипед, а обратиться к тому, что про это говорили и как с этим предлагали разбираться.

В трактате 10 глав, из которых 2 — про «болезни медитации», которые возникают, когда вы практикуете неправильно — и которые могут возникать, когда вы всё делаете правильно!

___________
Изначально я подумал про эти четыре резона современным помогающим специалистам изучать буддийский подход, но на эфире в инстаграме, где я только что размышлял про всё это вслух, подумал ещё про один аргумент:

5. Современным помогающим специалистам может быть полезно отрефлексировать на свои мировоззренческие установки —

Как вы понимаете свой метод? Как он работает? Как устроен человек, сознание? Что даёт благополучие? Какие у благополучия могут быть слои и аспекты?

В своей работе мы отталкиваемся от каких-то предпосылок, и чаще всего они не отрефлексированы и не предствляют стройного мировоззрения.

Изучая комплексное стройное мировоззрение одной из самых продвинутых мировых традиций, можно достроить и понять своё.

В общем, резонов много, да и просто можно интересно и с толком провести весну-лето.

Смотрите программу и присоединяйтесь!