什么值得读（海量书籍｜免费书籍｜编程入门）

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30 Oct, 14:36

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上瘾五百年：烟、酒、咖啡和鸦片的历史 .pdf

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《上瘾五百年》深入探讨了酒精、烟草、咖啡因、鸦片等成瘾物质以及赌博和技术依赖等行为如何塑造人类历史。本书追溯了这些成瘾行为的起源、流行过程及其对全球文化、经济和社会结构的影响。作者通过历史事件，如鸦片战争、全球烟草贸易的兴起，以及咖啡馆在欧洲文化中的角色，展示了成瘾行为如何深刻影响政策制定和社会变迁。这本书提供了对成瘾问题的广泛视角，强调了对策和公共健康干预的重要性。

标签：#上瘾史 #人类行为 #社会学 #文化影响

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梦、性与饥渴：生物心理学的解读 .pdf

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《梦、性与饥渴:生物心理学的解读》改编自詹姆斯•卡拉特的名著《生物心理学》，其主要内容在于探讨睡眠、做梦、饥渴、体温、生殖与性等人类基本需求在生理学和心理学方面的根源与意义。

标签：#生物心理学 #梦境解析 #人类欲望 #心理健康

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葡萄柚.pdf

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《葡萄柚》是小野洋子关于音乐、绘画、诗歌、电影、艺术作品的声明及阐释，是她极具影响力的代表文集。其中记录了小野洋子艺术观念的形成、发展及多种艺术形式的发展脉络。几十年来，小野洋子的作品一直忠实于她的艺术理念。她将艺术创作的重心放在通过艺术传递信息，引领观众获得精神上的感悟。她试图改变人们惯常的成见，打破人固有的思维方式，让人们从新鲜、有趣的视角反思并审视艺术与生活。

#小野洋子 #实验文学 #前卫艺术 #自我探索

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爱欲之死 .pdf

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《爱欲之死》爱欲是勇于否定自我，肯定他者爱欲与他者密切相关，是个体在自我的王国里无法征服的疆土爱欲以超验性、彻底的独一无二性为前提。当今社会越来越像一个同质化的地狱，而爱欲的经验不在其中。个体的内在危机在于，一切事物均成为被消费的对象，从而毁掉了爱欲的渴望。吸引自我的、被自我所渴望的他者，无处可栖

#三岛由纪夫 #人性探索 #爱与欲望 #悲剧美学

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精神科常用药品超说明书用药指导_司天梅,郝伟_.pdf

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《精神科常用药说明书用药指导》是一本实用的精神科用药指南，专为精神科医生和临床药师编写。书中详细介绍了常见精神科药品的作用机制、适应症、用法用量及注意事项，旨在提升临床用药的安全性与效果，适合医护人员和药学专业人士参考。

标签：#精神科用药 #临床指南 #药物机制 #医护参考

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29 Oct, 13:17

柏拉图式性爱 (饭岛爱着；洪章译) .pdf

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《柏拉图式性爱》是饭岛爱的一本真诚之作，带着她的个人经历和独特见解，深入探讨了爱情的各种面貌。她让我们看到，柏拉图式爱情并不是冷冰冰的理论，而是心与心之间的深厚连接。书中充满了真实的故事和温暖的细节，让你感受到爱的甜蜜和复杂。这本书就像一场温暖的心灵对话，鼓励我们去追求那种超越肉体的亲密关系，探索真正的情感交流。翻开它，你会发现，爱的力量远比你想象的更丰富、更动人。

标签：#柏拉图式爱情 #精神性 #情感哲学 #心理学 #饭岛爱

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女性外阴病征鉴别诊断.pdf

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《女性外阴病症鉴别诊断》

《女性外阴病症鉴别诊断》是一部专注于女性外阴疾病的医学诊断指南，详细介绍了多种常见病症的临床表现、诊断方法及鉴别要点，旨在帮助妇科医生准确诊断并提供有效治疗方案。书中内容科学详实，适合妇科医生和医学专业学生参考。

标签：#妇科诊断 #外阴病症 #临床指南 #医学专业

⚠️插图可能引起不适介意勿点⚠️

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魔藥學 .pdf

68.3Mb

本书以百科全书的形式呈现，分为三个部分：「基本药草学」、「药草」和「表格和附录」，可帮助你快速收集到一个适宜且合格的应用材料，或是知识学习相对应的参考。它从几个角度提供有关草药的信息，包括魔法、民间传说和科学。无论你是对魔法感兴趣，还是对植物感兴趣，这都是一本很好的参考读物。详尽的表格、俗名别称、词汇说明等的交叉索引，让这本书成为一本详实且十分有价值的魔药学使用指南。你将从中了解植物的关联及其与人类的相互作用。

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2023 年世界毒品问题报告.pdf

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毒品和犯罪问题办公室《2023 年世界毒品问题报告》(联合国出版物，2023 年)

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Plants and the Human Brain (David O. Kennedy) .pdf

4.7Mb

（英文版）《植物与人类大脑》是一本优秀的学术杰作，对于想要了解神经活性的天然产物的病理学模式以及它们在人类历史上所扮演的角色的读者来说，该书非常值得推荐。同时对于相关专业的学生和科研工作者而言，本书也不失为一本启发思想，开拓思路的途径。在人类历史上，人们曾本能地通过食用水果、蔬菜、谷物、豆类等摄入植物化学物质。此外，许多植物用于治疗疾病和宗教仪式活动。在天然蔬果中，含有各类的化学成份，例如曾经红极一时，标榜富含叶绿素的绿藻，富含β胡萝卜素的深绿、红、黄色蔬果，含儿茶酚的茶叶。这些都是近代才被发现，存在于各种植物中的植物化学物质(Phytochemicals)，到目前为止，它们的许多功效尚在发掘与证实之中。。

《植物与人类大脑》描述和讨论了植物化学知识如何以及为何影响大脑功能，主要围绕着三大次级代谢产物：生物碱，酚类物质和萜类物质。生物碱包括咖啡因，一大部分毒药，一小部分迷幻剂，和许多滥用的药物（例如吗啡、可卡因、DMT、LSD和尼古丁）；酚类物质包括组成我们天然膳食中有益部分的多酚。萜类物质是一类多功能的化合物质，它可以为人们提供大麻属植物和多种草药萃取物的活性组分，例如人参、银杏和缬草。

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幻觉：谁在捉弄我们的大脑？（奥利弗•萨克斯心理学系列经典之作）.pdf

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《幻觉》是著名神经学家奥利弗·萨克斯的作品，探索了各种幻觉现象背后的神经机制。萨克斯通过真实病例和个人经历，生动讲述了幻觉的多样性和复杂性，包括视觉、听觉、嗅觉等各类幻觉。书中强调，幻觉并非总是精神疾病的象征，许多情况下，它们是大脑正常功能或异常活动的产物。本书不仅揭示了幻觉的科学奥秘，还展示了人类大脑的奇妙之处，为我们提供了理解意识与感知的全新视角。

他对某次服用氯醛后产生的幻觉体验这样描述：“我像往常一样穿过马路，去喝杯咖啡，吃个三明治。当我搅拌咖啡时，它突然变绿，然后又变成了紫色。我吓了一跳，抬头一看，只见一个海象似的长鼻目动物的巨大脑袋。我惊慌失措，砰地一声把一张五美元的钞票拍到桌子上，跑到马路对面，上了一辆公共汽车。但是车上所有的乘客仿佛都长着光滑的白色脑袋，像巨大的蛋，还有着如昆虫那双多面复眼一样闪闪发光的大眼睛——他们的眼睛好似会突然抽搐转动，这让他们显得更恐怖、更异于常人了。”

#理查德巴赫 #现实与幻觉 #哲理小说 #自我探索

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叫魂：1768年中国妖术大恐慌.pdf

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《叫魂:1768年中国妖术大恐慌》中在中国的千年帝制时代，清高宗弘历可谓是空前绝后的一人，然而在乾隆盛世达到登峰造极的时候，整个大清的政治与社会生活却被一股名为“叫魂”的妖术搅得天昏地暗。在1768年从春天到秋天的那几个月里，这股妖风冲击到了半个中国，百姓为之人心惶惶，官员为之疲于奔命，皇帝为之寝食不宁。在讲述叫魂故事的过程中，《叫魂:1768年中国妖术大恐慌》重在讨论这背后的历史意蕴。叫魂故事可以帮助我们理解传统中国政治和中国社会的一些基本问题。

标签：#中国历史 #清朝 #集体恐慌 #社会文化

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雾中风景中国电影文化.pdf

54.4Mb

《雾中风景》涉及的电影现象贯穿了中国新时期20年历史—自1970、1980年代之交的斜塔望出，经过1980、1990年代之交的无地彷徨，绵延穿过整个1990年代，终了于新世纪将临未临之时。这是中国社会历史性转轨的20年，电影作为文化表征，折射出的是整个社会意识形态的症候。作者以自己对这个时代的体认，依靠对理论武器的娴熟运作及对电影文本的敏锐感知，用绵密的意象，勾勒出这个时代的图景，已成为研究新时期电影的必备文本。

标签：#人生哲理 #诗意文学 #情感描绘 #象征主义

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28 Oct, 04:57

大脑认知系列（套装共8册）.pdf

46.7Mb

内容简介：
《谷物大脑》
美国健康类第一畅销书！通过数十年的临床和实验室研究，以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果，作者戴维？珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法，并提供了一个详细的四周计划，帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯，从而获得灵活的大脑和健康的身体，甚至改写基因、延年益寿！

《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》
超级畅销书《谷物大脑》作者重磅新作！21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄！养成六个习惯、执行七天计划，几周内就能改善肠道菌群，从而改善大脑和整体健康！

《上脑与下脑：找到你的认知模式》
世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授基于全新的脑科学研究成果，帮助你找到自己的认知模式

《重塑大脑，重塑人生》
奥利弗·萨克斯之后最会讲故事的科学作家，神经可塑性领域不可取代的经典科普作品

《唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》
本书首次向我们展现了神经可塑性惊人的疗愈能力是如何起作用的，讲述了第二代神经可塑性治疗师的惊人发现和精彩故事。作者曾遍访五大洲，访谈这些科学家、临床医生及患者。
《元认知：改变大脑的顽固思维》
这是一种人类独有的思维能力，帮助你从问题中抽离出来，以旁观者的角度重新审视事件本身，问题往往迎刃而解。

《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》
本书通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症，并提供了大量简单有效的生活实用方法，帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪，重新找回生活的美好和活力。

《触碰神经：我即我脑》
本书分析了神经活动如何奠定一个人的身份，同时揭示在意识、记忆和自由意志诸方面最新的研究怎样帮助人们重新审视那些经久不衰的哲学、伦理学和精神领域的问题，比如什么塑造了我们的人格、怎样做出决定，以及为什么人和人之间会存在心理感应。本书把人们从对大脑的认知迷茫中解放出来，让我们严肃地将自己的大脑作为进化的机制、过去的经验以及社会施加影响的产物来对待。
#脑科学 #认知 #自我提升 #科普 #通俗读物 #套装

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25 Oct, 07:20

[红楼梦]红楼梦人物关系图v2.702.pdf

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新批校注红楼梦.pdf

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书名：【红楼梦人物关系图】

《红楼梦人物关系图》是一部专注于梳理《红楼梦》复杂人物关系的图解书，通过清晰的图表展示了书中主要人物之间的亲缘、友情、爱情等多重关系。该书帮助读者更直观地理解《红楼梦》的情节脉络和人物交互，适合红楼梦爱好者和文学研究者使用。

标签：#红楼梦 #人物关系 #文学解析 #名著图解

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