Копилка Отзывов❤️

Приняла участие в "Сахарной независимости". Осталась очень довольна. Не смотря на то, что до этого уже очень много читала про правильное питание, здоровый образ жизни (действительно много) - из проекта узнала новое. Понравилась подача информации - мотивирует, реально! Наталья отвечает на все вопросы, возникающие в процессе проекта, поддерживает. Живое активное общение очень помогает. Спасибо 🌹! К сожалению под занавес проекта - простыла и позволила себе расслабиться, и все равно результат был! Почувствовала себя бодрее и активнее, талия сдвинулась с мертвой точки в минус. 😊 Формат не навязчивый, не жесткий и при этом работающий. Повторю проект и уверена, что на этот раз мне ничто не помешает продолжить и сделать это образом жизни. Лето не за горами. 😉

Благодарна за ценную информацию по сахару! За две недели ушло три см в талии! Что может не радовать;) и самое главное что я смогла наблюдать при отказе от сладкого что больше не тянет съесть сладкого после главного приема пищи, перестало хотеть перекусывать между приёмами пищи и усталость днём прошла👌🏻

Наташа, спасибо тебе за пинок под зад! Как же вовремя мне попался твой пост о начале "сахарной независимости"! Это тот случай, когда все сраслось. Вообще по жизни я жуткая сладкоежка, без сладкого, тортиков, печенек, шоколада не проходит ни один мой день. После каждого приёма пиши обязательно нужно выпить чаю с чем-то сладким. И в перерывах тоже перекус с чаем и вкусняшкой.когда мне грустно, плохо или скучно, я всегда ела сладкое. Твой марафон - это уже не первая моя попытка как минимум уменьшить количество сахара в своём рационе, но именно он помог дойти "до конца" и почувствовать-таки на себе, что значит "когда спадает туман с глаз".
Спасибо за поддержку, за мотивацию, за полезные материалы!