Привет 👋🏻
Если ты не поедешь на выходные за город на шашлыки, то советую сходить на фестиваль барбекю 8 и 9 июня.
Это ежегодный городской праздник, главным действом которого становятся Чемпионаты по барбекю.
Кроме этого, ты можешь провести время на мастер классах и лекциях.
Тут я собрала все вместе👇🏼
🗓8 ИЮНЯ
⏰11.00 Зарядка
⏰11.10 «Я – как самый успешный проект своей жизни» Лекция клинического психолога Анны Ткач
⏰ 12.30– «Сыроварня «Известна́я»: региональный гриль»
⏰13.00 «Особенности тренировок у женщин» - лекция врача акушер-гинеколога
⏰14.00 Мастер-класс по единоборствам.
⏰14.00 «СМОКЕР-БРИСКЕТ-КОЛБАСА. Философия копчения».
⏰14.00 – «Азиатское BBQ: якитори и салат, вдохновленные рецептами Yardbird»
⏰15.00 «Подводные «камни» фитнес – услуг. Как выбрать фитнес – клуб и тренировки
⏰15.30 – «Секреты американского барбекю: с любовью к мясу»
⏰16.00 МК по акробатическому рок-н-роллу
⏰17.00 МК по сальсе, бачате
⏰17.00 – «Nordic food: копчёная макрель на гриле, с копчёной сметаной, икрой и водорослями, гарнированная корнеплодами, печёными в углях»
⏰18.00 МК по йоге
⏰19.00 Аэробный МК
🗓9 ИЮНЯ
⏰11.00 Лекция «Спорт вне зависимости»
⏰11.00 МК Сытный пикник по-уральски для шумной компании
⏰12.00 МК URBAN YOGA
⏰12.30 МК Барбекю на сербский манер: сочные чевапчичи с болгарским перцем на гриле
⏰13.00 Лекция «Тарелка здорового питания»
⏰14.00 Мастер-класс по роллкроссу
⏰14.00 Настоящая армянская кухня: кебабы и печёные овощи
⏰15.00 «Как правильно определить для себя физическую нагрузку»
⏰15:00 МК BBQ-РЕСТОРАН НА ДАЧЕ. Метод бочки».
⏰15.30 Северная кухня: оленина на гриле и северные соленья
⏰16.00 БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФЛЕШМОБ «Milkshake Family».
⏰16.00 МК по кардиобачате
⏰17.00 Открытая тренировка
⏰17.00 Греческие Сувлаки из куриного филе с соусом Дзадзики и копченым адыгейским сыром
⏰18.00 МК по кизомбе
⏰20.00 МК open air «Бразильский зук»
📍Плотинка
💵Вход свободный
Давай вместе go po ekb,
Твоя Ксеня💁🏻♀️
Если ты не поедешь на выходные за город на шашлыки, то советую сходить на фестиваль барбекю 8 и 9 июня.
Это ежегодный городской праздник, главным действом которого становятся Чемпионаты по барбекю.
Кроме этого, ты можешь провести время на мастер классах и лекциях.
Тут я собрала все вместе👇🏼
🗓8 ИЮНЯ
⏰11.00 Зарядка
⏰11.10 «Я – как самый успешный проект своей жизни» Лекция клинического психолога Анны Ткач
⏰ 12.30– «Сыроварня «Известна́я»: региональный гриль»
⏰13.00 «Особенности тренировок у женщин» - лекция врача акушер-гинеколога
⏰14.00 Мастер-класс по единоборствам.
⏰14.00 «СМОКЕР-БРИСКЕТ-КОЛБАСА. Философия копчения».
⏰14.00 – «Азиатское BBQ: якитори и салат, вдохновленные рецептами Yardbird»
⏰15.00 «Подводные «камни» фитнес – услуг. Как выбрать фитнес – клуб и тренировки
⏰15.30 – «Секреты американского барбекю: с любовью к мясу»
⏰16.00 МК по акробатическому рок-н-роллу
⏰17.00 МК по сальсе, бачате
⏰17.00 – «Nordic food: копчёная макрель на гриле, с копчёной сметаной, икрой и водорослями, гарнированная корнеплодами, печёными в углях»
⏰18.00 МК по йоге
⏰19.00 Аэробный МК
🗓9 ИЮНЯ
⏰11.00 Лекция «Спорт вне зависимости»
⏰11.00 МК Сытный пикник по-уральски для шумной компании
⏰12.00 МК URBAN YOGA
⏰12.30 МК Барбекю на сербский манер: сочные чевапчичи с болгарским перцем на гриле
⏰13.00 Лекция «Тарелка здорового питания»
⏰14.00 Мастер-класс по роллкроссу
⏰14.00 Настоящая армянская кухня: кебабы и печёные овощи
⏰15.00 «Как правильно определить для себя физическую нагрузку»
⏰15:00 МК BBQ-РЕСТОРАН НА ДАЧЕ. Метод бочки».
⏰15.30 Северная кухня: оленина на гриле и северные соленья
⏰16.00 БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФЛЕШМОБ «Milkshake Family».
⏰16.00 МК по кардиобачате
⏰17.00 Открытая тренировка
⏰17.00 Греческие Сувлаки из куриного филе с соусом Дзадзики и копченым адыгейским сыром
⏰18.00 МК по кизомбе
⏰20.00 МК open air «Бразильский зук»
📍Плотинка
💵Вход свободный
Давай вместе go po ekb,
Твоя Ксеня💁🏻♀️