Жировая корзина. Соотношение жирных кислот в рационе
Все придерживающиеся кето диеты знают, что в меню должны преобладать жиры. Доля калорий в рационе, поступающих из жиров, должна быть в районе 70%. Однако, лишь единицы знают из чего должна состоять «жировая корзина», какое соотношение жирных кислот нужно соблюдать и как его корректировать исходя из ...