Первая тема, о которой я хочу вам рассказать – менструальный цикл. Каким он должен быть в норме, и когда стоит обратиться ко врачу?
Менструальный цикл – это циклические изменения, происходящие в организме женщины ежемесячно, клиническим проявлением которых служат менструации – кровянистые выделения. В норме длительность менструального цикла 28 дней, эти значения могут варьироваться в пределах плюс-минус 7 дней. Первый день менструального цикла принято считать первым днем менструации, то есть первый день кровяных выделений.
Когда же в норме должны начинаться менструации? Менархе – первый менструальный цикл в жизни девушки – очень важный момент в период полового созревания, указывает на способность женского организма к оплодотворению. Средний возраст наступления менструаций считается 12-14 лет, нормой также можно считать диапазон от 9 до 15 лет, но при этом 9 лет – раннее начало, после 15 уже считается первичная аменорея, поэтому эти значения являются условно нормальными, так как каждый организм индивидуален. Причины и проблемы возникновения ранних и поздних менархе обсудим с вами позже. Регулирование менструального цикла после менархе в среднем занимает год, считается, что за этот период менструации должны стать регулярными. Если же этого не происходит в течение года от начала первой менструации – это повод обратиться к доктору.
Когда заканчиваются менструации? Прекращение менструаций происходит в возрасте 40-58 лет, в среднем, как показывает статистика 47-50 лет.
Фазы менструального цикла.
Процессы, которые происходят в организме женщины в течение менструального цикла, описаны как изменения в яичниках (фолликулярная, овуляторная и лютеиновая фазы) и эндометрии (внутреннем слое матки; менструальная, пролиферативная и секреторная).
🔺Фолликулярная/менструальная фаза.
Проявлением менструальной фазы являются кровяные выделения, которые происходят в результате отторжения эндометрия в конце каждого цикла, если не произошло оплодотворение.
Во время фолликулярной фазы происходит рост и созревание фолликулов. Длится она от 7 до 22 дней, в среднем 14 дней. Позже подробнее расскажу про фолликулогенез (рост и созревание фолликулов).
🔺Следующая фаза – овуляторная/пролиферативная.
Длится эта фаза около трёх дней, в конце которой в норме происходит развыв стенки фолликула и высвобождения зрелой яйцеклетки.
К вопросу об овуляции подробнее вернёмся позже.
🔺Лютеиновая/секреторная фаза.
Итак, после овуляции происходит рост и развитие жёлтого тела. Если же произошло оплодотворение, то жёлтое лето развивается и растет дальше, оно называется "жёлтым телом беременности" и играет очень важную роль во время беременности. Если же оплодотворения не произошло, то происходит обратное развитие жёлтого тела и оно исчезает. В таком случае это будет называться "жёлтым телом менструации". Длится эта фаза в среднем 13-14 дней (плюс-минус 2 дня).
🔺Какими должны быть менструации?
Длительность кровяных выделений в норме от 3 до 7 дней. Менструации должны быть не скудные, но и не слишком обильные. Объем теряемой крови определяется количеством меняемых за сутки
прокладок, в норме обычно 4-6 прокладок в наиболее активные
дни. С гигиенической точки зрения за сутки нужно менять
3–4 прокладки при умеренных менструациях.
Менструации в норме БЕЗболезненные.
🤓 Интересный факт: менструальный цикл характерен не только для человека, но и для некоторых приматов 🐒, а также китов 😱🐳.
📍 По тегам вам будет удобнее найти интересующую вас тему, позже сделаю пост с основными темами и закреплю его вверху канала #менструальныйцикл #менструация
Надеюсь, мой пост будет для вас полезен 😊 ждите обновлений.👩🏻⚕
