Почему я верю, что «Тренер для жизни» должен сработать?
Ремарочка - сейчас буду говорить именно о работоспособности продукта (то есть будет ли он помогать юзеру или нет). О том способен ли такой продукт существовать на рынке — это уже совсем другая история…
Первая причина. Последние несколько лет я периодически занимаюсь в зале. Обычно это квартал регулярных тренировок, а потом полугодичная пауза — и так по кругу. Я пробовал тренироваться по программам из приложений — это точно не мой вариант, слишком сложно понять правильно ли выполняю упражнение, нет контроля со стороны, в общем теряется фокус. Я пробовал тренироваться с тренером. Получается гораздо эффективнее, но даже в таком случае мозг так и норовит сфилонить. Если тренер не пинает, а уже тем более, если отвернулся, — то я непременно постараюсь облегчить себе жизнь.
Но прошлой осенью в Батуми мне попался необычный тренер. Я уверен, что его тренировки были максимально неправильными, непрофессиональными и возможно где-то даже вредными. Но всё это с лихвой компенсировалось его вовлечённостью. Каждую секунду тренер был погружен в процесс: что-то рассказывал, отсчитывал время до конца круга, считал кол-во повторений вслух и просто всячески пушил и мотивировал выжимать из себя максимум.
Короче, результаты были лучше, чем когда-либо — и массу чуть поднабрал, и функционалку с выносливостью прокачал. А одна тренировка стоила всего 15 лари! Считай бесплатно!
Верю, что наличие такого тренера в обычной жизни тоже работает. И искренне не понимаю, почему такого формата до сих пор не было. Коучинг, менторство — не совсем подходящая история. Работа с психологом — тоже мимо, но об этом как раз в следующем посте...
Ремарочка - сейчас буду говорить именно о работоспособности продукта (то есть будет ли он помогать юзеру или нет). О том способен ли такой продукт существовать на рынке — это уже совсем другая история…
Первая причина. Последние несколько лет я периодически занимаюсь в зале. Обычно это квартал регулярных тренировок, а потом полугодичная пауза — и так по кругу. Я пробовал тренироваться по программам из приложений — это точно не мой вариант, слишком сложно понять правильно ли выполняю упражнение, нет контроля со стороны, в общем теряется фокус. Я пробовал тренироваться с тренером. Получается гораздо эффективнее, но даже в таком случае мозг так и норовит сфилонить. Если тренер не пинает, а уже тем более, если отвернулся, — то я непременно постараюсь облегчить себе жизнь.
Но прошлой осенью в Батуми мне попался необычный тренер. Я уверен, что его тренировки были максимально неправильными, непрофессиональными и возможно где-то даже вредными. Но всё это с лихвой компенсировалось его вовлечённостью. Каждую секунду тренер был погружен в процесс: что-то рассказывал, отсчитывал время до конца круга, считал кол-во повторений вслух и просто всячески пушил и мотивировал выжимать из себя максимум.
Короче, результаты были лучше, чем когда-либо — и массу чуть поднабрал, и функционалку с выносливостью прокачал. А одна тренировка стоила всего 15 лари! Считай бесплатно!
Верю, что наличие такого тренера в обычной жизни тоже работает. И искренне не понимаю, почему такого формата до сих пор не было. Коучинг, менторство — не совсем подходящая история. Работа с психологом — тоже мимо, но об этом как раз в следующем посте...