⭕"Токсичный" человек.
"Токсичный" человек -тот, кто своими действиями и словами разрушает вашу веру в себя и в окружающий вас мир. Токсичный человек встречался каждому из нас в жизни хотя бы раз. Когда мы говорим о токсичных людях всегда подразумеваем кого-то другого и практически никогда не думаем о том, что мы тоже можем быть токсичными для других людей.
Предлагаю внимательно всё полностью прочитать и составить 2 списка: - первый список - это люди, которые токсичны для вас - второй список - это люди, для которых токсичны вы.
Какие признаки токсичного человека обнаружили у себя?
Что делать, когда вокруг вас токсичные люди?
Напрямую скажите, что такая форма обращения вас не устраивает, очертите рамки дозволенного. Дистанцируйтесь от человека, уменьшите точки соприкосновения.
Не пытайтесь переделать таких людей. Берегите себя. Когда у вас нет совместных дел с токсичным человеком, следуйте правилу: вежливость, дистанция и условные разговоры о погоде.
Помните, что вами будут пытаться манипулировать, поэтому не ведитесь и сохраняйте спокойствие. Общайтесь только на ваших условиях, устанавливая удобные для вас правила — например, общение на нейтральной территории, или конкретно распишите этапы работы.
Что делать, когда вы токсичны для других людей?
Разберитесь со своей жизнью, наведите порядок в делах и следите за своими мыслями и действиями. Улучшайте свою жизнь, общаясь с приятными людьми. Тем самым вы избавитесь от необходимости кому-то что-то доказывать и вмешиваться в чужие судьбы. Помните, что по-настоящему счастливый и гармоничный человек не может быть токсичным по определению. Вы многое делаете для других людей, но люди не ценят и не замечают этого Вам кажется, что люди не ценят вашу заботу о них, не благодарят и даже не пытаются хотя бы иногда подстраиваться под вас. Вы устали постоянно давать советы, которыми не пользуются и при этом другие продолжают жаловаться вам и не понимают, почему же вы раздражаетесь.
На самом деле: Вы никому ничего не должны, но и другие люди ничем вам не обязаны.
Помогайте другим только тогда, когда совпадают 2 условия: вас об этом попросили и вы действительно рады помочь. Не ждите взамен благодарности, поэтому не обижайтесь, когда ее не получите. Помните, что на первом месте должно быть решение собственных проблем, а не чужих.
#советы_психологов
Продолжение...⤵️
"Токсичный" человек -тот, кто своими действиями и словами разрушает вашу веру в себя и в окружающий вас мир. Токсичный человек встречался каждому из нас в жизни хотя бы раз. Когда мы говорим о токсичных людях всегда подразумеваем кого-то другого и практически никогда не думаем о том, что мы тоже можем быть токсичными для других людей.
Предлагаю внимательно всё полностью прочитать и составить 2 списка: - первый список - это люди, которые токсичны для вас - второй список - это люди, для которых токсичны вы.
Какие признаки токсичного человека обнаружили у себя?
Что делать, когда вокруг вас токсичные люди?
Напрямую скажите, что такая форма обращения вас не устраивает, очертите рамки дозволенного. Дистанцируйтесь от человека, уменьшите точки соприкосновения.
Не пытайтесь переделать таких людей. Берегите себя. Когда у вас нет совместных дел с токсичным человеком, следуйте правилу: вежливость, дистанция и условные разговоры о погоде.
Помните, что вами будут пытаться манипулировать, поэтому не ведитесь и сохраняйте спокойствие. Общайтесь только на ваших условиях, устанавливая удобные для вас правила — например, общение на нейтральной территории, или конкретно распишите этапы работы.
Что делать, когда вы токсичны для других людей?
Разберитесь со своей жизнью, наведите порядок в делах и следите за своими мыслями и действиями. Улучшайте свою жизнь, общаясь с приятными людьми. Тем самым вы избавитесь от необходимости кому-то что-то доказывать и вмешиваться в чужие судьбы. Помните, что по-настоящему счастливый и гармоничный человек не может быть токсичным по определению. Вы многое делаете для других людей, но люди не ценят и не замечают этого Вам кажется, что люди не ценят вашу заботу о них, не благодарят и даже не пытаются хотя бы иногда подстраиваться под вас. Вы устали постоянно давать советы, которыми не пользуются и при этом другие продолжают жаловаться вам и не понимают, почему же вы раздражаетесь.
На самом деле: Вы никому ничего не должны, но и другие люди ничем вам не обязаны.
Помогайте другим только тогда, когда совпадают 2 условия: вас об этом попросили и вы действительно рады помочь. Не ждите взамен благодарности, поэтому не обижайтесь, когда ее не получите. Помните, что на первом месте должно быть решение собственных проблем, а не чужих.
#советы_психологов
Продолжение...⤵️