Sober soul of henas

@Ravan_Henas

Channel's geo and language: not specified, not specified

Category: not specified

اینجا میشه بازم بی دغدغه زندگی کرد📆

Related channels

Channel's geo and language

not specified, not specified

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 22:50

بیچاره آن اسیر که امّیدوار توست!
•GN🦋

5 0 0 2

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 21:56

🫠👌عینک نمیزد که نگن عینکیه یه روز چاه جلو پاش رو ندید و خورد زمین از اون روز به بعد چلاق صداش میکردن

برای خودتون زندگی کنین

12 0 0 2

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 21:55

Forward from: •我的卷发•

کی رفته کی مونده کی نیست
*** هیچ چیز همیشگی نیست🤟

9 0 0 1

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 20:36

🌱فیلم‌هایی با موضوع روانشناسی:

آخرین مرد (اختلال استرس پس از سانحه)
پایان (نوجوان روانپریش)
دستکاری شده (اختلال دوقطبی)
فراموش شده (اسکیزوفرنی)
مرا ببند (بیمار روانی)

15 0 0 1

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 20:15

یه پشمکی همه تکسامو لایک کرده🥹🥺💖هرجا که هستی ماچ به کلت خوجال شودم🫠

26 0 1 2

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 16:30

کسی که زود سین میکنه نشونه عشقش نیست

26 0 0 6

عزیزم اون بنده اسیر تو نیست و ممکنه براش کار پیش اومده باشه که درهرصورت جواب تورو نداده
و اینکه به دنیای مجازی اهمیت نده اگر میخوای رابطت پایدار بمونه ببین در حضوری بهت توجه کافی رو میکنه یا نه...
و زندگیت رو به گوشی و فضای مجازی محدود نکن و برو به سمت پیشرفت 🥰

26 0 0 6

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 16:26

+چقدر بدم میاد از آدمایی که حتی یک دقیقه از وقتشونو به من اختصاص نمیدن درحد یک پیام..😒👇

36 0 1 5

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 16:24

برای ایجاد تغییر، به یک درصد روزت نیاز داری.

یک درصد روزت میشه ۱۴ دقیقه و ۲۴ ثانیه
چه کاری هست که اگر روزی تقریباً ۱۵ دقیقه انجامش بدی ، زندگیت بهتر میشه؟ 🙂🦋

24 0 0 5

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 16:23

با این تکنیک سیاه آدما رو خوب بشناس:
۱.آدمایی که زیاد حرف نمیزنن دو دسته‌ن:
یک، ممکنه خیلی ادم ساده لوحی باشن، دو، فوق العاده شخصیت شخصیت عمیقی دارن

۲.وقتی مجبورت به کاری نمیکنه خودشم دوس نداره مجبورش کنی

۳.کسی که ارتباط چشمی برقرار نمیکنه هَوَل نیست ،اعتماد بنفش پایینه
یا کنارت حس امنیت نمیکنن
یا دارن چیزی رو مخفی میکنن

۴.کسایی که همش غر میزنن انتقاد پذیر نیستن

۵.کسی که غیبت میکنه یا قضاوت میکنه ،اعتماو بنفس پایینی داره و میخواد با رفتارش از خودش محافظت کنه

23 0 0 5

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 14:58

می‌خوام این رو بدونی که؛
اشکالی نداره اگه هنوز به جایی که میخوای باشی، نرسیدی
هرچیز خوبی تو زندگی هزینه داره و زمان می‌بره تا بدست بیاد
پس خودتو با دیگران با مقایسه نکن چون شرایط و زمان آدم‌ها با هم فرق داره..
صبور باش و به تلاش و اُمید ادامه بده..
نوبت تو هم میشه هناس کوچولو⚘️ :)

25 0 0 5

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 14:56

☆بیشتر ما آدما دقیقه نودیم!
قدر خوبیِ کسی که عاشقمون بوده رو وقتی میفهمیم که رفته
دقیقه نود یاد کارایی که می‌تونستیم بکنیم و نکردیم میوفتیم.
دقیقه نود یاد حرف‌ها و کارهایی میوفتیم که ازشون پشیمون شدیم
اما زندگی شانس نیست
اصلا چیزی بنام شانس وجود نداره
زندگی در همین لحظه دوست داشتنه
بخشیدن و دل کندن و مرهمِ روی زخم بودن رو به لحظه بعد نزاریم.
دل خوش نکنیم به دقیقه نود،
دل خوش نکنیم به وقت‌های اضافه!
دلِ شکسته، عشقِ دیده نشده یک عمر هم کمه که مثل روز اولش شه

25 0 0 5

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 06:25

• عامل هایی که باعث افسردگی میشه: 🫠

1- زندگی در گذشته.
2- عدم برقراری ارتباط با دنیای بیرون.
3- مقایسه کردن بیش‌از حد خود با دیگران.
4- خود کم بینی.
5- راکد ماندن و زندگی کردن بدون فعالیت.
6- بن بست دیدن زندگی به دلیل عدم فعالیت و رشد.
7- بی توجهی به رشد درونی و توجه دائم به بیرون.
8- نبود یک منبع و تکیه گاه رومی مثل باور به خدا.

32 0 0 5

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 06:09

😄 با آدمهای درست وارد رابطه بشین !

یه آدمِ درست پيدا كنيد ، باهاش کتاب بخونید
برید كافه رفت و آمد کنید ، ‏بخندید
غذا بخورید ، ورزش کنید ، براش آشپزی کنید
واسه آینده‌تون تلاش کنید و خلاصه ‏همه
چيزای خوبو باهاش تجربه كنيد . . .
وقت ‏كمه و عمر كوتاهه ! خيلی كوتاهتر از
اونیكه وقتتون رو با آدم اشتباهی بگذرونيد :)

33 0 2 5

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 06:08

این موارد رو با عشق اشتباه نگیر:🙂🌾

1.فردی که تو بچگی مسخره و تحقیر شده، ممکنه جذب فردی زورگو و سوء استفاده گر بشه

2.فردی که خانواده وابسته داره ممکنه جذب فردی سرد و بی احساس بشه(چون کمتر کنترلش میکنه)

3.فردی که اعتماد به نفس پایینی داره و وابسته ست ممکنه جذب فردی خود شیفته بشه

4.فردی که توجه لازم رو در بچگی دریافت نکرده(کمبود محبت) ممکنه جذب فردی با توجهات پارانوئیدی بشه

5.فردی که فکر میکنه در کار و اهدافش ناموفق بوده ممکنه به شدت جذب فردی موفق و با اعتماد به نفس بالا بشه

6.گاهی اوقات مبنای روابط ما مشکلات حل نشده خودمونیم ولی به اشتباه اسمشو عشق میزاریم.

32 0 0 5

Sober soul of henas

14 Nov 2023, 06:05

۶ کتاب روانشناسی که به خودشناسی کمک میکنند :

❤️۱. چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
نویسنده: جولی اسمیت
💛۲. نگرش یعنی همه چیز
نویسنده: جف كلر
😄۳. خودت را تباه نکن؛ فکر و خیال بس است به زندگی‌ات برس
نویسنده: گری‌جان بیشاپ
💚۴. زندگی تاب‌آورانه
نویسنده: برنه براون
💙۵. زندگی با تمام وجود
نویسنده: برنه براون
💛۶. یافتن جوهر درون
نویسنده: کن رابینسون، آرونیکا لو