درمان افسردگی بدون دارو | بخش دوم - چگونه نحوه تفکرم رو بهتر بکنم؟
در این قسمت اصول شناخت‌درمانی و انواع تحریف‌های شناختی را همراه مثال بر اساس ادامه کتاب شناخت‌درمانی افسردگی بررسی میکنیم.
#تراپی #افسردگی #روانشناس #کتاب_روانشناسی #روانشناسی #علائم_افسردگی #تحریف_شناختی #شناخت_درمانی #درمان_افسردگی #درمان_افسردگی_بدون_دارو #psychology
#depression #cognitiveth...
