Здровье и спорт!

@sportbeautiful Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Channel's geo & Language
not specified, not specified
Category
not specified


Channel's geo
not specified
Channel language
not specified
Category
not specified
Added to index
06.02.2019 14:21
advertising
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
1 095
members
~0
avg post reach
N/A
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
0
citation index
Views
Data about the dynamics of views appears
the next day after the addition of channel
Avg post reach & ERR%
Data about the dynamics of avg reach and ERR appears
the next day after the addition of channel
Forwards & channel mentions
9444 mentions of channel
0 post mentions
1 forwards
🎧 Music 🎧
16 Jun, 19:15
Begin English
16 Jun, 19:15
[GOOD TO KNOW]
16 Jun, 19:14
LostFilmHD™
16 Jun, 19:14
Назад в 90-е
16 Jun, 19:14
Стереотипы
16 Jun, 19:14
Пожелания
16 Jun, 19:13
Relax Sound
16 Jun, 19:13
[GOOD TO KNOW]
12 Jun, 17:57
🎧 Music 🎧
12 Jun, 17:57
Статус дня
12 Jun, 17:56
🔭Космос🔭
12 Jun, 17:56
Channels quoted by @sportbeautiful
Mentions & forwards not found
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Информация от заместителя директора онкоцентра по итогам конференции по профилактике рака ⚠

СКАЖИТЕ "НЕТ!":

1. Рафинированному маслу
2. Кубикам (приправа "Бульон")
3. Газировке (32 куска сахара на литр!)
4. Микроволновой печи
5. Маммографии до родов, только УЗИ молочной железы (В оригинале "No to mammography before delivery but echomamaire" )
6. Слишком тесному белью (Бюсгалтер)
7. Алкоголю
8. Размороженной еде
9. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
10. Противозачаточным таблеткам (изменяют гормональную систему женщины)
11. Дезодорантам. Опасны особенно используемые после бритья.
12. Сахару в любом виде. Раковые клетки питаются, главным образом, сахаром, весь синтетический сахар, даже тросниковый/ коричневый -
ЗАПРЕЩЕНО.
Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.

СКАЖИТЕ "ДА!":

1. Овощам
2. Натуральному меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам, таким как бобы вместо мяса
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы. Вода должна быть комнатной температуры (та же самая температура, как наше тело после пробуждения)
5. Теплой еде (негорячей)
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса).
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Ешьте сырую или вареную морковь или выжимайте сок, каждый день.

На заметку. Причины возникновения рака:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек).
2. Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета. Пример: (жареный) картофель.
3. Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде. Как напоминание: Когда пластмасса подвергается нагреву, это создает выделение химических соединений, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

Эта информация лучше, чем 100 ненужных SMS. Сообщите своим любимым, чтобы обезопасить себя и их.
Read more
Следите за показателями давления!
Будем здоровы:)
Как бороться с болью в пояснице?
Мой рецепт "Скорой помощи" при aнгине - горло лечу только так!

Этот способ лечения aнгины я узнала от одного замечательного докторa с большим стажем работы. Рецепт для меня стaл просто спасительным, теперь голо лечу только тaк!

Смешиваю по 2 ч.л. ротокана (продается в аптеке. Это смесь настоек ромашки, тысячелистника и календулы), касторового масла и раствора люголя.

Наматываю на указательный палец бинт, смачиваю его в этом составе и бесстрашно смазываю горло сначала с одной стороны, затем - с другой. Готовить смесь нужно непосредственно перед применением, НЕ ХРАНИТЬ!

Помогает стопроцентно, а главное - очень быстро. Если горло только-только начало болеть, достаточно 2-3 смазывания. Ангина (даже тяжелая) проходит после 5-6 процедур.
Read more
Самая мощная детоксикация организма во время сна! Попробуйте, и вы почувствуете...

С течением времени в нашем организме накапливается огромное количество токсинов, которые препятствуют нормальному функционированию внутренних органов.

С помощью этого простого компресса вы сможете вывести их через кожу ног во время сна. В результате применения компресса, вы заметите следующие улучшения:

Пройдет боль в суставах.
Реже будут мучать головные боли.
Уменьшатся отеки ног.
Улучшится настроение

Приобретите хлопчатобумажные носки, бинты и самоклеящуюся повязку.

Вам потребуется:
Чеснок – 5 зубчиков
Луковица – 1
Вода – 100 мл

Измельчите чеснок и лук, и поместите в кипящую воду. Варите 5 минут, остудите и намочите спонжик (ватный тампон). Прикрепите в центр стопы самоклеящейся повязкой. Наденьте носки. Утром, когда вы снимите повязку, увидите, что бинт стал темным.

Оптимальный курс – 7 компрессов через день, а затем 1 раз в неделю. Повторять через 3-4 месяца.
Read more
Готовим с вечера: самый здоровый завтрак, от которого вы будете худеть и хорошеть!

Польза такого завтрака:
- стимулирует потерю веса;
- укрепляет иммунную систему;
- помогает организму сопротивляться от вирусных и бактериальных инфекций;
- улучшает волосы.

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки овсянки;
— 1 чашка (250 мл) кефира;
— 1 чайная ложка какао порошка;
— 1 чайная ложка молотого льняного семени;
— 5-7 шт. чернослива.

Приготовление:

Готовьте этот завтрак с вечера и употребляйте на следующее утро.

Заливаем чернослив 100 мл кипятка, накрываем миску и даем настояться 10 минут.
Отдельно смешиваем овсяные хлопья, какао и льняное семя.
Добавляем кефир и хорошенько перемешиваем.

Сливаем из пропитанных слив воду и нарезаем мелко.
Смешиваем обе смеси в блендере до однородности.

При регулярном употреблении этого завтрака, уже через несколько дней вы увидите удивительные результаты!
Read more
Рецепт счастья прост! Нужно всего лишь...
Поднимаем иммунитет!
3 веские причины не использовать ПОВТОРНО пластиковые бутылки! ⚠
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ!

Пластиковая емкость может выделять опасные химикаты! Обратите внимание на значки на дне бутылки - это указан вид пластика, из которого изготовлена бутылка.

Бутылка с маркировкой «1» (PET или PETE) безопасна только при одноразовом использовании. В присутствии кислорода, при нагревании или нахождении на солнце такая бутылка выделяет токсичные вещества, которые попадают в воду.

Избегайте бутылок с маркировкой «3» и «7» (PVC и PC), т.к. они выделяют токсичные вещества, способные проникать в продукты питания и напитки, а при длительном воздействии на организм вызывать опасные заболевания.

Для многоразового использования подойдут бутылки из полиэтилена (маркированы цифрами «2» и «4») и бутылки из полипропилена (обозначаются цифрой «5» и надписью РР). Они относительно безопасны, если держать в них холодную воду и регулярно обеззараживать.
Read more
Чистота, между прочим - залог здоровья!
Улыбайтесь по жизни! ?
Эти продукты защитят вас от сердечных болезней и очистят сосуды!

Именно эти продукты помогут очистить ваши сосуды от холестериновых отложений. Включайте их в свой ежедневный рацион!

1) Лосось
Богат жирными кислотами Омега3, редкими белками, витамином D, минералами, которые благоприятно влияют на работу сердца.

2) Гранат
Предотвращает образование липидного налета на стенках артерий. Разжижает кровь.

3) Орехи
Выводят холестерин и поддерживают работу сердца, полезны для сосудов.

4) Хурма
Стерины, которыми богата хурма, понижают холестерин. Содержит много калия, который важен для сердца.

5) Куркума
Благотворно действует на сосуды в целом. Является природным антиоксидантом – замедляет старение.

6) Зеленый чай
Укрепляет сосуды, является профилактикой образования тромбов, внутренних кровоизлияний.

7) Морская капуста
Если ежедневно кушать этот продукт, то можно понизить уровень холестерина на 20%. Понижает кровяное давление.

8) Корица
Является профилактикой инфарктов, снижает холестерин в крови.

9) Шпинат
Является профилактикой сердечных приступов, благодаря содержанию фолиевой кислоты, железа и большого количества калия.

10) Оливковое масло
Защищает человека от атеросклероза. Наличие липидов поможет предотвратить образованию атеросклеротических бляшек и сужению просвета сосудов.
Read more
Сохраните себе! ??
Эффективное средство против соплей - 2 дня, и вы здоровы!

Это средство я испытала на себе и своем ребенке. Поэтому рекомендую! Оно избавит вас от соплей всего за 2 дня. Все ингредиенты доступны и стоят недорого.

Что делать? Как только вы заметили, что у вашего ребенка начинаются сопли, делайте следующее:

1. Каждый час в ноздри капайте физраствор. Можете сделать его сами, растворив чайную ложку соли в 1 литре воды.

2. Согласно возрасту, давайте своему малышу аскорбинку.

3. Обязательно утром, в обед и вечером по 1 таблетке глюконата кальция.

4. Обязательно увлажняйте дома воздух или гуляйте в дождь.

Это метод лечения рекомендован доктором Комаровским. Проверяла на себе неоднократно – ничего лучше не пробовала!
Read more
Меню для похудения на неделю ?
Будьте здоровы??
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО!

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

Глутамат натрия E-621
Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны!

Сахарозаменители
Все заменители сахара обладают сильным жёлчегонным эффектом. У людей с заболеваниями жёлчевыводящих путей, заменители сахара могут обострить течение болезни. А в газированных напитках заменитель сахара вообще мало кто принимает всерьёз и напрасно за воду с «нулём калорий» расплачивается предстательная железа.

Ацесульфам — Е950. Он же Sweet One. В 1974 году в США признан медиками медленно действующим ядом и веществом, способным ускорить развитие злокачественных опухолей.

Аспартам — Е951. Коммерческие названия: свитли, сластилин, сукразид, нутрисвит. В 1985 году обнаружена химическая нестабильность аспартама: при температуре около 30 градусов Цельсия в газированной воде он разлагался на формальдегид (канцероген класса А), метанол и фенилаланин.

Цикламат — Е952 (цюкли). С 1969 года запрещён в США, Франции, Великобритании и ещё ряде стран из-за подозрения, что этот подсластитель провоцирует почечную недостаточность. В странах бывшего СССР наиболее распространён из-за низкой цены.

Ксилит — Е967 - пищевая добавка, представляющая собой сладкий многоатомный спирт. Ксилит встречается в небольших количествах в различных фруктах и растениях. Ксилит после обработки представляет собой кристаллы белого цвета без запаха. Получают ксилит из хлопковой шелухи и кукурузных початков. По некоторым данным может вызывать рак мочевого пузыря.

Сорбит — Е420. В больших дозах (более 30 граммов за один приём) вызывает расстройство желудка.

Транс-жиры.
Транс-жиры - то специфический вид ненасыщенных жиров, полученных искусственным путём. Жидкие растительные масла в результате процесса гидрогенизации превращаются в твёрдые растительные жиры — маргарины, кулинарные жиры.

Гидрогенизированные жиры имеют искажённую молекулярную структуру, нехарактерную для природных соединений. Встраиваясь в клетки нашего организма, транс-жиры нарушают клеточный метаболизм. Гидрогенизированные жиры препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию токсинов, что является причиной заболеваний.

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.
Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.

Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии. Продукты питания, содержащие транс-жиры:
маргарин;
мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;
рафинированное растительное масло;
майонез;
кетчуп;
продукция фаст-фуда — картофель-фри и т.д., для приготовления которой использовались гидрогенизированные жиры;
кондитерские изделия — торты, пирожные, печенье, крекеры и т.д., для изготовления которых использовался кулинарный жир;
снеки — чипсы, попкорн и т.д.
замороженные полуфабрикаты.
Read more
Звуки, издаваемые дельфинами, обладают целебным эффектом!

Можете добавить себе на стену и прослушивать время от времени. Результат не заставит себя ждать.

Лечение ультразвуком применялось и до дельфинотерапии, но звуковой диапазон, каким обладают дельфины, создать искусственно пока невозможно. Ультразвук в совокупности со звуками слышимого диапазона, которые издают дельфины, способствует микровибрациям в тканях, воздействует на различные биологические структуры, увеличивая кровоток и лимфоток. Также ультразвук такой интенсивности вызывает явления кавитации и сонофореза.

Кавитация — образование в биологических жидкостях полостей (кавитационных пузырьков, или каверн), заполненных газами. Перемещаясь с потоком в область с более высоким давлением или во время полупериода сжатия, кавитационный пузырёк захлопывается, излучая при этом ударную волну. Она способствует выделению из клеток биологически активных веществ, высвобождению эндорфина продукции Т-клеток.

Сонофорез — увеличение потока ферментов, особых гормонов, проникающего через мембраны клетки в результате кавитации под воздействием ультразвука. Он вызывает благоприятные химические и электрические изменения в организме.
Read more