«I don't know what you're looking for but you're more than welcome with us»
Когда читаешь слово «нейробиология», в голове сразу возникают образы человекоподобных андроидов или хотя бы тараканов, которые бегают по лабиринтам, будучи управляемыми компьютером. Между тем, эта научная отрасль способна решать (и решает) и куда более актуальные с точки зрения общества задачи.
Мне всегда ужасно непросто писать о детях, брошенных родителями. Вполне благополучные домашние младенцы запредельно чутки к вниманию взрослых, потому сердце замирает от историй об отказниках, которые на первом году жизни учатся сами себя укачивать, отталкиваясь от стенок кроватки. Типичное для детских домов игнорирование потребностей ребенка и тем более жестокое обращение с ним приводят к состоянию, известному как токсический стресс. В отличие от острого стресса, он уже не помогает бороться с обстоятельствами а, напротив, нарушает развитие головного мозга и повышает риск как психических, так и соматических проблем. Что происходит с такими детьми дальше — объяснять, кажется, не нужно.
Воспитание в семье само по себе не исключает развития токсического стресса: в американском исследовании, в котором наблюдались 678 тысяч детей, выяснилось, что ⅔ из них к 16 годам пережили по крайней мере одно серьезное событие, сопряженное с серьезной травмой, угрозой жизни или сексуальным насилием. Предвосхищая возможную кривую усмешку тех из вас, кто, как и я, взрослел в 90-е, подчеркну: нет, это не нормально, и да, может быть по-другому.
Хорошая новость в том, что нейрофизиологи обнаружили лазейку, которая дет надежду на выправление последствий токсического стресса. Профессор Делавэрского университета Мэри Дозье, специализирующаяся на раннем развитии детей, разработала целый тренинг, получивший название «Биоповеденческое наверстывающее вмешательство, направленное на формирование привязанности» — Attachment and Biobehavioral Catch-up (ABC) intervention. В рамках этого тренинга родителей учат проявлять заботу о ребенке даже тогда, когда он на первый взгляд в ней не нуждается. Это 10 занятий, которые делают мам и пап более чуткими и отзывчивыми.
Простой пример упражнений: когда ребенок падает, взрослый должен, подняв его на ноги, спросить: «Ты в порядке?». А не утверждать: «Все хорошо, не реви!» — и уж тем более не отчитывать за падение.
Дети в семьях, которые прошли через ABC-тренинг, продемонстрировали лучшие навыки эмоциональной регуляции и языкового развития в сравнении со своими сверстниками, а уровень кортизола в их крови в течение дня менялся более плавно, причем этот эффект сохранялся даже спустя три года после обучения родителей.
В совокупности с психотерапевтическими методиками, направленными на восстановление психики самого ребенка, ABC-тренинг демонстрирует впечатляющие результаты: положительные изменения регистрируются на МРТ и отслеживаются в многолетних наблюдениях за усыновленными детьми и детьми из семей с низким уровнем дохода.
Ну и что тут особенного, спросите вы, как будто мы не знали, что детей надо любить. А вот и нетушки, любить можно по-разному. Подобные исследования позволяют нащупать некую доказательную форму нетравмирующей любви, которой в детстве не хватало не только детдомовским ребятам, но и многим из нас. А, значит, и сделать ее общественной нормой.
Это будоражит мое воображение, потому что здесь нащупывается тесный стык медицины и социальной сферы: в одном из предыдущих постов я писала о том, что будущее многих людей предопределено условиями их рождения, но нейрофизиологи намекают, что с этим тоже можно работать. Толковая политика в сфере соцзащиты способна значимо повлиять на здоровье общества в целом. И пускай это звучит как утопия, но в целом никто не мешает нам делать все, что возможно, на своем маленьком личном родительском или опекунском уровне.
Откуда:
https://gizmodo.com/trauma-disrupts-childrens-brains-but-researchers-are-fi-1845128164
