@votvoyasiЗа последние пару недель
тема эмоциональной зрелости буквально преследует меня. И в разговорах с клиентами, и на курсах, и даже в обычных смолтоках.
Давайте разбираться.
Начнём с эмоциональной незрелости.
Дети
дошкольного возраста ещё пока
не знают об устройстве мира и хотят, чтобы мир был таким, каким они его себе представляют.
Если они сталкиваются с тем, что
это не так, то у них возникает фрустрация, раздражение, слёзы и желание во что бы то ни было сделать так, чтобы привести этот мир к той картине, которая есть у них.
Например.
✅ Дети могут пытаться
обладать родителем или кем-то еще. Дети стремятся заявлять свои права на людей и
обладать ими как своей собственностью.
✅ Дети хотят быть
умнее, чем есть. У маленьких детей, когда идут в садик [
у взрослых при переезде в другую страну 😂] может возникнуть
фрустрация при сравнении способностей. У детей нет врожденного понимания, что
все люди разные и что многому
можно научиться только методом проб и ошибок. Все, что видят маленькие дети, – это пропасть между тем, какие они сейчас и какими они хотят быть.
✅ Маленькие дети могут раздражаться, когда совершают ошибки или когда
образ в их голове не удается воплотить в жизнь.
✅ Дети могут хотеть повернуть время вспять или
отменить то, что было сделано. Маленькие дети часто передумывают и пытаются принять другое решение задним числом.
✅ Дети отрицают законы природы или хотят сделать так, чтобы
волшебство работало. Пропасть между воображением и реальностью может вызывать фрустрацию.
✅ Дети хотят всегда побеждать. Когда маленькие дети играют в игры, они часто хотят побеждать –
любой ценой, пусть даже сжульничав. Они готовы менять правила так, как им выгодно, или придумывать новые по ходу игры.
✅ Дети хотят быть лучшими и
первыми во всем.
✅ Дети хотят быть
желанным, когда это не так.
✅ Маленькие дети часто стремятся
избегать огорчений, например, не хотят грустить или скучать. Они могут пытаться отвлечься на что-то или
требовать развлечений.
✅ Как правило, детям не нравятся, когда им устанавливают
рамки и ограничения, и они предпочитают делать, что хотят.
✅ Дети хотят
контролировать действия и решения других людей. Когда у маленьких детей не получается контролировать то, что делают другие люди, они раздражаются из-за невозможности повлиять на результат.
✅ Маленькие дети часто хотят владеть в совершенстве теми умениями,
которым их тело еще только учится. (Примеры взяты из книги Д. Макнамары).***
И сейчас тот, кто не узнал себя ни в одном варианте, пусть первый кинет в меня камень.
Постойте, скажите вы,
я же взрослый/ая, но тоже хочу всего этого (или чего-то из этого)! Означает ли это, что я эмоционально незрелый человек???
Нюанс в том, что
взрослые тоже этого хотят (или как мы говорим в схема-терапии “этого хочет наша детская часть личности”), но они
понимают, что мир устроен по-разному, иногда
по-другому, чем нам хочется, и вместо детской фрустрации, раздражения и агрессии по этому поводу, у них появляется
грусть, сожаление, но с ними и
принятие устройства этого мира.Например, я жутко плакала в детстве, когда проигрывала в шахматы младшей сестре. Сейчас, когда проигрываю своему ребёнку (!), я могу слегка расстроится, но принять то, что иногда так бывает, что навык ухудшается, когда перестаёшь в чём-то тренироваться (а я сейчас совсем не играю). Что ж…***
Эмоциональная зрелость может естественным образом развиваться у ребёнка и подростка, при условии, что
рядом был эмоционально зрелый взрослый человек, который по-доброму терпеливо и внимательно рассказывал и показывал на примере это качество. Если не повезло, то психотерапия/книготерапия всем нам в помощь.
#опрос
Каких эмоциональных реакций вы замечаете у себя больше в своей повседневной жизни: 🧒 Детской фрустрации и раздражения, что иногда мир устроен не так, как хочется.
🫂 Взрослой грусти по этому поводу и принятия: да, похоже мир устроен не всегда так, как хочется.
