Уровень тревожности россиян вырос до 70% — статистика Ощущение неопределенности, страха, предчувствие чего-то плохого – ощущают сейчас многие и проживают эти эмоции по-разному. Часто не самым экологичным для себя способом.
Тот, кто понимает, как работает психика и как ей помочь справляются с проблемами гораздо быстрее – факт.
Освоить этот навык поможет канал
ТВОЙ ПСИХОЛОГ, с ним ты:
- поймешь как помочь себе
в сложных ситуациях
- начнешь понимать свои эмоции
- научишься снимать напряжение в теле за 5 минут
- получишь мотивацию и поддержку
👉🏻
Подпишись на канал ТВОЙ ПСИХОЛОГ, сделай шаг к заботе о себе сейчас.d