DiagnoZ


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


Все о заболеваниях и нетолько!

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


​​Кальций. Научный подход

Много написано и сказано о пользе кальция, а вот про его соединения, встречающиеся в БАДах, информации совсем мало. Давайте разбираться.

🔹 Цитрат кальция:

Хорошо всасывается, даже при болезнях желудка и кишечника;
Рекомендуют принимать в возрасте 60+.

🔹 Фосфат кальция:

Обладает самой высокой скоростью всасывания;
Не оказывает негативного влияния на моторику кишечника.

🔹 Хелат Кальция (кальций+аминокислоты):

Отличается высокой усвояемостью;
Не нарушает кислотный баланс.
Нюанс: дозировку хелата кальция сложно вместить в 1 капсулу, поэтому дневная порция состоит из нескольких капсул.

🔹 Гидроксиапатит Кальция:

Форма Ca, максимально похожая на человеческую;
За счёт дополнительного содержания в составе БАД коллагена 1 типа и фосфора кальций лучше усваивается.

🔹 Карбонат кальция:

Самая простая и доступная форма Ca.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Возможно вы видели что-то подобное в медицинских сериалах. Это довольно излюбленный сюжет для сценаристов.

Но такое бывает и в жизни, как одно из проявлений вагинизма. Это одно из половых нарушений, при котором у женщины возникают непроизвольные спазмы мышц, запирающих вход во влагалище. Если это происходит во время полового акта, то партнёры буквально не могут разъединиться.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
«Нервные клетки умирают из-за стресса»

Это миф. Точнее, отчасти информация правдивая, но эту фразу слишком сильно раскрутили.

На самом деле почти любое воздействие на организм воспринимается им как стресс, потому что любая информация, которую мы получаем, приводит к возбуждению определенных нейронов. Поэтому, как видите, понятие стресса очень и очень растяжимое.

Какое-то количество нейронов умирает ежедневно — это запрограммированный организмом процесс, в котором нет ничего страшного. Действительно сильно пострадать нейроны могут при хроническом стрессе — из-за недостачи питательных веществ, витаминов и кислородного голодания.

А ещё напоминаю, что нервные клетки восстанавливаются, просто очень и очень медленно)


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Больно смотреть: снятие кольца, буквально вросшего в располневший палец.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Поразительнее результаты абдоминопластики – операции, целью которой является восстановление эстетических пропорций живота.


Снотворное — не решение для бессонницы

Бессонница может быть вызвана многими проблемами — депрессией, тревогой, апноэ, менопаузой или другими неурядицами со здоровьем. Избавиться от проблем со сном вам поможет не избавление от бессонницы как от симптома, а лечение ее причины.

Снотворные лучше всего работают и безопасны, если вы принимаете их в течение короткого времени, при этом корректируя свой образ жизни. Может появиться зависимость. Кроме того, снотворные могут иметь побочные эффекты, такие как дневная сонливость и тошнота — такого вам надолго точно не захочется. Также не стоит забывать о том, что организм со временем вырабатывает резистентность к лекарствам, а после окончания приема вас может ждать синдром отмены.

Исследования показывают, что изменение образа жизни — лучший выбор, который поможет вам хорошо и крепко спать. И, конечно, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он скажет, что нужно делать. Таблетки — не выход.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Сколько литров крови в человеке?

В теле взрослого мужчины в среднем 5–6 литров крови, а у женщины — примерно 4–5 литров

Кровь, перекачанная сердцем, орошает примерно 75 триллионов клеток во всём нашем организме.


Чем занимается селезенка?

На самом деле, селезенка очень интересный и загадочный орган, который отвечает за важные процессы. И хоть жизнь без нее возможна, переоценить ее роль трудно.

Главная функция селезенки - образование лимфоцитов. Это белые кровяные тельца, которые отвечают за иммунитет. Так что селезенка относится к органам имунной системы.

Она выполняет обновление крови - удаление старых эритроцитов (красные кровяные тельца). Большая часть эритроцитов, которые разрушаются в организме, находят свою гибель в селезенке. При их поглощении клетками селезенки высвобождается железо, которое в дальнейшем идет на построение нового гемоглобина.


Что будет, если прижечь обширную рану йодом? Химический ожог II степени.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
О клещах и их укусах

Сезон клещей начинается в апреле и длится до самого октября, а наиболее активны эти кусачие насекомые в начале лета.

Информация о том, что клещи падают на вас с деревьев, никак не связана с реальностью: они предпочитают забираться на высоту 60-80 см, редко —на 1 метр, не выше.

А еще непонятно, откуда взялся миф о том, что клещи с большей охотой атакую белую одежду, а потому есть смысл одеваться в черную. Нет, цветов они не различают, а вам же выгоднее будет надеть белую одежду при выезде на природу — на белом цвете проще заметить маленького черного клеща.

А еще не советую мазать место укуса спиртом, маслом или еще чем-то, что, по идее, заставит клеща вылезти. Напротив: клещ в конвульсиях начнет забираться еще глубже. Лучше доверьте это специалисту. К тому же, только в лаборатории можно выяснить, было ли насекомое заражено чем-то.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Работа безыгольного инъектора

Как можно догадаться по названию, иглы в таких инъекторах нет, но вводить жидкость или гель под кожу удается.

Дело в том, что вместо того, чтобы поступать в организм по проколу, жидкость под высоким давлением сама проникает между тканями. У такого способа есть много преимуществ.

Например при таком введении лекарство быстрее всасывается и равномернее распределяется в тканях. Отсутствие прокола сводит к минимуму случаи занесения какой-нибудь инфекции через рану. А еще такой инъектор многоразовый, в отличие от шприца — это делает его в разы экологичнее.






Очень показательное фото: женщине 103 года, всегда носила одежду с высоким воротником. Никаких СПФ и прочих защитных средств.

Разница между открытой и закрытой от солнца кожей нереальная!

Многие уверены, что морщины, пигментация и сухость кожи — это исключительно последствия старения. Это верно лишь отчасти, и нам вполне по силам если не избежать, то хотя бы минимизировать их появление. В том числе защищая себя от лишнего ультрафиолета.


Что вы должны знать о флюорографии

1. Делая флюорографию легких на современных цифровых аппаратах, человек получает дозу ионизирующего излучения в 0,015 миллизиверт (эта единица измерения используется как мера дозы при медицинских диагностических процедурах). Такая доза не оказывает на наш организм никакого воздействия.

2. Делать флюорографию здоровому человеку рекомендовано в любом случае не чаще одного раза в год.

3. Стеклянное окошко, к которому вы прижимаетесь, лаборант должен обрабатывать после каждого пациента.

4. Чтобы на снимке ваш желудок не выглядел переполненным воздухом, постарайтесь не есть хотя бы за час до процедуры.


Перелом ключицы со смещением.


Что делать, если по результатам анализов выявлена железодефицитная анемия?

Лечить! Здесь надо запомнить очень важную вещь: если анемия уже развилась, то в организме есть тяжелый дефицит железа и только изменением диеты восполнить этот железодефицит сложно.

🩸Обязательно нужно обратиться к врачу и принимать лекарственные препараты железа. Сейчас на рынке огромное количество препаратов железа. Выбрать конкретный препарат вам поможет врач.

В большинстве случаев достаточно приема препарата в таблетках. При тяжелой анемии, хронических воспалительных заболеваниях или плохой переносимости препараты железа вводят внутривенно.

💉А вот внутримышечно препараты железа вводить нежелательно, вероятность осложнений такого лечения весьма высока, от этого метода введения в мире уже отказываются.


Девушка обожгла пальцы при работе со станком, причем повредилась не только кожа, но и то, что под ней, вплоть до костей.

Чаще всего при таких тяжелых травмах врачи прибегают к ампутации, но в этот раз хирурги обошли самих себя. Пальцы девушки были вшиты в ее живот. Это было сделано для того, чтобы нарастить на кости жир, который переходит на них непосредственно из жировой клетчатки живота.

Конечно, жить целый месяц с рукой, вживленной в живот, не так легко, но результаты, по заявлениям врачей, были удовлетворительными.


​​Выработка витамина Д и солнцезащитный крем 

Солнцезащитный крем действительно снижает количество вырабатываемого витамина Д, однако не очень сильно, можно сказать даже — незначительно. Это связано со следующими причинами:

Люди могут неправильно использовать солнцезащитный крем во время пребывания на солнце

Солнцезащитный крем не блокирует полностью ультрафиолетовые лучи. Для запуска выработки витамина D в коже не требуется большого количества УФ-лучей.

Сколько нам надо быть на солнце?

От 5 до 30 минут незащищенного солнечного воздействия на руки или лицо и руки не менее трех раз в неделю с 11:00 до 15:00 считается достаточным, чтобы удерживать достаточный уровень витамина D в крови. Нужно понимать, что это усреднённый показатель. 

Теперь давайте более точнее. Нужно учитывать два фактора:

УФ-индекс

Ваш тип кожи по Фитцпатрику ⬅️

Если в вашем регионе уровень УФ-индекса — 3 и выше, то людям с 1 и 2 типом кожи следует избегать незащищенного пребывания на солнце более 10 минут; с 3 и 4 типа кожи более 15 минут, с 5 или 6 — более 30 минут соответственно.


✅БАД или лекарство

Уверена, что многие из нас ежедневно пользуются различными биологическими добавками. Среди простого населения это куда более продаваемый товар, чем лекарства.

Проблема в том, что иногда БАДы маскируются под лекарства, чтобы увеличить свои продажи и завоевать большее доверие среди посетителей.

Вот небольшой лайфках по тому, как отличит реальное лекарство и БАД.

Надо обязательно смотреть на регистрационный номер. Они отличаются по формату. На картинке это наглядно показано)

Показано 20 последних публикаций.

195

подписчиков
Статистика канала