Сколько времени вы проводите в Хорнете, Тиндере и прочих дейтинговых ресурсах? Британские миллениалы — в среднем 10 часов в неделю. Наверняка у вас примерно так же. Это практически дополнительная рабочая смена.
Наверняка вы иногда чувствуете, как выгораете в этих приложениях. Еще хуже влияет на это состояние числов свиданий, которые ни к чему не привели. Отсюда все эти демонстративные и не очень удаления из сетей, которые почти всегда заканчиваются одним и тем же — возвращением.
Хорнет и Тиндер ебут нашу эндокринную систему: заигрывают с дофамином и накручивают страхом упущенной возможности: мы листаем ебучие анкеты, плюёмся, натыкаемся на игнор или хамство. Но все равно продолжаем, хоть уже и хуёво себя чувствуем. Потому что «а вдруг».
Лайфхакер перевел списочек из семи симптомов, которые свидетельствуют о дейтинг-выгорании?
1. Вы относитесь к приложению как к работе Поиск партнёра уже не радует и не вдохновляет, а воспринимается как тяжёлая изматывающая рутина: «Не хочу, но надо».
2. Вы потеряли надежду Вы смотрите на свои перспективы с пессимизмом. Вы почти уверены, что никогда и никого не встретите. И вообще, что все эти дейтинговые сервисы нужны, только чтобы выкачивать время и деньги, и на самом деле никто не находит там пару.
3. Вы свайпаете, но не общаетесь Вам как будто уже и не хочется кого‑то искать. Поэтому вы механически листаете анкеты, но не заводите беседу и никак не стремитесь к тому, чтобы продолжить знакомство.
4. Вы общаетесь с теми, кто вам не нравится Может, просто ведёте переписку, а может, даже ходите на свидания. Не потому, что хочется или человек вам симпатичен, а просто для галочки.
5. Вы используете сразу несколько приложений Даже если натыкаетесь там на одних и тех же людей.
6. Вы идёте на свидание как на казнь Вас одолевает чувство тревоги, словно вы собираетесь на экзамен, а не на романтическую встречу.
Психотерапевт Джулия Бартц предлагает для решения проблемы концепцию
«интуитивного дейтинга»: тратить на приложения не больше 20-30 минут, составьте портрет потенциального партнера, но при этом определитесь с критериями, которыми можно пожертвовать, если найдется кто-то приятный, но не полностью соответствующий вашим интересам. Это позволит избежать невротизации на конкретном типаже. В общении с чуваками прислушивайтесь к своим чувствам и не форсируйте развитие отношений.