Способность отвлечься и забыть о рынке на время — один из ключевых скиллов прибыльного трейдера.
Когда только открываете мир загадочных графиков, магических индикаторов и атмосферы успеха — даже на выходных будет хотеться листать TradingView, читать книги о рынке и серфить по интернету в поисках магического грааля.
Страсть, желание поскорее изучить незнакомую индустрию и начать зарабатывать, толкает вперед. Хочется как можно быстрее освоить то, на что у других уходит несколько лет.
Начинаете торговать, вырабатываете конкретные правила и даже показываете какой-то плюс. Казалось бы — сфокусируйся и торгуй. Но вы по привычке идете читать что-то новое, на выходных держите в голове открытые позиции и гадаете, что будет с ценой в понедельник.
Тяжелее всего криптанам. Рынки работают без перерыва и беднягам приходится тешить себя фразами вроде «я постоянно держу руку на пульсе», «я должен быть в рынке» или «нахуй полез в эту крипту, опять все упало».
Если будете так относиться к торговле — сгорите. Сгорите настолько, что любой график подключит к опыту перенесенной боли и неизменно будет вызывать жгучие ощущения в области очка.
Если узнали себя — не переживайте.
Я здесь, чтобы подсказать решение.
1. Не думайте о рынке на выходных. Будет больно и непривычно. Суббота без видосика на YouTube? Там еще подкаст вышел у Хамахи, который каждое воскресенье предрекает обвал. Вдруг в этот раз окажется прав? Ох, не знаю.
Придется, как бы это странно ни звучало, заставлять себя не думать о рынке на выходных. Проведите время с семьей, а если у вас нет семьи — это потому что вы на выходных долбите рынок, все просто. Идите заводить семью.
Встретьтесь с друзьями, прогуляйтесь по городу, посетите интересное место или выберитесь на природу. Дайте мозгу двойную порцию дофамина. Первую он получит после посещения нового места, вторую — когда вернется в понедельник к торговле.
2. Заведите хобби. Это может быть что угодно. Лакросс, катание на дельфинах, выращивание свеклы или хот-йога с 40-летними мамашками. В идеале, чтобы это было либо творческое занятие, либо физическая активность. Мозг должен работать в разных направлениях.
Расскажу про одно из моих хобби — игра на гитаре.
Когда я играю на гитаре — я не думаю ни о чем, кроме игры на гитаре. Правильно ли зажму аккорд, выгляжу ли также круто, как Джими Хендрикс и с какой силой я бы уебал себе, если бы слышал свою игру со стороны. Это своеобразная медитация, которая помогает отвлечься от всего, что происходит вокруг.
Другое хобби — теннис. Я всем говорю, что теннис успокаивает, повышает концентрацию и приводит мысли в порядок. Все так, но лишь до первого попадания мяча в сетку. Я кидаюсь ракетками, кричу, матерюсь на 10 языках и ненавижу Уолтера Уингфилда за то, что придумал эту блядскую игру.
Несмотря на это — я кардинально отвлекаюсь от торговли, развиваюсь физически и круто выгляжу с ракеткой. Еще у меня классные кроссовки и форма. Потеряли нить повествования? Вам нужно хобби!
3. Больше общайтесь. Трейдеры очень близки между собой. Такая у нас профессия.
Но если будете общаться только на тему торговли с братьями по оружию, то доебете не только себя, но и их. Выйдите в реальный мир, поговорите с девочками (или подождите пока мальчики заговорят с вами, если вы девочка).
Обсудите с друзьями спорт, поп-культуру, технологии, кинематограф, искусство, музыку и раз в час произносите «да, конечно сейчас много неопределенности, но надеюсь все скоро закончится».
Читайте книги, расширяйте кругозор и помните — мир не ограничивается терминалом, телеграм-каналами и размышлениями о том, куда потратите миллион после того, как словите х500 на одной монете.
Don’t worry, don’t hurry,
Take it easy.
@equityjay