غذاء ? العقل

*قصة بناء الجسر*
يحكى ان اخوين متحابين كثيرا يعيشان في توافق تام في مزرعتهما، يزرعان معا ويحصدان معا، و كل شيء مشترك بينهما. 
و في يوم من الايام حدث خلاف بينهما و احتد النقاش ثم تبعه صمت اليم استمر عدة اسابيع. 
و ذات يوم طرق شخص باب الاخ الاكبر باحثا عن عمل فاجابه الاخ الاكبر بالايجاب و اخبره بوجود قطع من الحجارة قرب منزله وانه يرغب في بناء سور عال يقسم المزرعة بدء من الترعة المشتركة بينهما انتقاما من اخيه الاصغر الذي اساء اليه.
فاجابه العامل بانه قد فهم الوضع ،فاعطاه الاخ الاكبر الادوات اللازمة ثم سافر تاركا اياه يعمل اسبوعا كاملا. و عند عودته من السفر وجد مفاجاة بانتظاره ، فبدلا من بناء سور بنى العامل جسرا بديعا !. 
في تلك اللحظة خرج الاخ الاصغر مسرعا صوب اخيه قائلا: 
يا لك من اخ رائع ! تبني جسرا بيننا رغم كل ما بدر مني !
و بينما كان الاخوان يحتفلان بالصلح ، اخذ العامل يجمع ادواته استعدادا للرحيل، فطلب منه الاخوان البقاء معهما و اقترحا عليه عملا عندهما . 
فاجاب بانه يرغب في البقاء و العمل معهما، لكنه ذاهب لبناء جسور اخرى.
و الحكمة من هذه القصة هي 
الا نتوانى عن بناء جسور المحبة و ان نتجنب بناء الاسوار بين الاشخاص.
@ok_your_mind

علاج الجيوب الانفية والوقاية
》
الترطيب المستمر لمنطقة الأنف و ذلك باستعمال بخاخ الأنف .
إستخدام المحلول الملحي الخفيف للإستنشاق و ذلك بوضع ملعقة صغيرة من الملح على لتر من الماء و إستعماله حسب الحاجة لذلك .
الحفاظ على ترطيب الجسم بالككل و ذلك بتناول ما يقارب لتر إل لتر و نصف من الماء يومياً .
التخفيف من تناول الأطعمة و المشروبات التي تعمل على جفاف الحلق مثل البهارات الحارة و القهوة .
إستنشاق البخار الصافي و يمكن وضع ملعقة من الفيكس ( المنثول ) مع الماء للحصول على نتائج مضمونة .
العلاج بالمسكنات و الإبر و تصرف بوصفة طبية و عمل كمادات من الشاي الأسود للأنف حيث أنه يساعد في التخفيف من التهيج للجيوب الأنفية . تجنب ملامسة الأزهار و الأشجار مباشرة بتلك الفترة التي تصيب بالتهيج للانف و الجهاز التنفسي .
@ok_your_mind

*✋🏻هل تعلم ما هي المشاكل الصحية لاستخدام العطور ؟*


في البداية هل لديك الكثير من المشاكل مع الحساسية هل تعاني من اعراض التهابات الجيوب الأنفية وقد أصبحت روتينية منتظمة؟ إذا كان الجواب نعم ، هل أنت أو أي شخص في منزلك يستخدام العطور على أساس منتظم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن الممكن أن يكون السبب هو العطور المستخدمة .

*🔸أهم المشاكل الناتجة عن استخدام العطور:*

*⭕الصداع*

*⭕تهيج الأنف والحنجرة*

*⭕تهيج العين* 

*⭕السرطان*

إلتهاب الجيوب الأنفيةلا يمكن أن يصاب الشخص الواحد بكل هذه الأعراض ، ولكن يمكن أن يعاني البعض من هذه المشاكل .

فمثلا إذا كنت تعاني من الربو أو من إلتهاب الجيوب الأنفية فستلاحظ أن أعراضها تزيد مع إستخدام العطر .

ولسوء الحظ فإن هناك خطرا كبيرا في التعرض لللمواد الكيميائية العطرية وهي مركبات موجودة في الهواء الذي نستنشقه اينما نكون في العمل او في المطاعم وغيرها من الأماكن الأخرى. 

ويوجد الأن مايزيد عن 800 مركب كيميائي مستخدم في صناعة العطور والشموع العطرية.

للأسف لا يطلب من الشركات المصنعة في كثير من البلدان توضيح بالضبط ما المكونات التى تشكل رائحة معينة ، وأنها تعتبر سرا من أسرار التجارة
إضافة إلى ذلك ، أكثر من نصف من المكونات المستخدمة في العطور لم يتم اختباره لمعرفة المواد السامة بها وهل لها تأثير على البشر أم لا ، عندما ننظر كيف أن بعض الشموع المعطرة تحتوي على:

 

*⭕أول أكسيد الكربون*

*⭕الأسيتون*

*⭕الرصاص*

*⭕البنزين*

ليس من الصعب أن نتصور كيف يمكن خلط مجموعة من المواد الكيميائية المختلفة معا يؤثر على صحتنا .

العناصر التي تم اختبارها على الأقل من المواد الكيميائية للعطر وجد أن تحتوي على مواد سامة لها آثار جانبية ضارة على الناس ولكن وجد أيضا أن بعض المكونات الطبيعية تحتوي على مواد ضارة على سبيل المثال بذور السوسن .

وإذا كان لديك حساسية الجلد أوالربو أو أي مشكلة في الجهاز التنفسي فإن العطور تؤثر عليك أكثر من الشخص السليم ومع ذلك يمكن فإذا قمنا بإجراء تجربة للحساسية وقمنا بإستخدام عطر معين وظهرت أعراض لطفح جلدي فيجب على الفور التوقف عن إستخدامه لأن يحتوي على مواد كيميائية ضارة على صحتك . 

ومن هذا المنطلق تنتج الأعراض الآتيه كالصداع وصعوبة في التنفس وتهيج الأنف والأذن والحنجرة من إستخدام بعض أنواع العطور.  


*​🌟لاتحرم غيرك وأنشرها​*
*​لتعم الفائدة للجميع🌟*​

@ok_your_mind