Витамин Е нинг юрак саломатлигидаги ўрни қандай?
1993 йилда 839000 инсон иштирокида олиб борилган тадқиқотга кўра, кунига камида 100 UI витамин Е истеъмол қилиш юрак касалликлари эҳтимолини 59-66%га камайтиради.
Кембридж Университети тадқиқотчиларининг хулосаларига кўра эса атеросклероз ташҳиси қўйилган беморлар d-alpha tocopherol кўринишидаги (табиий кўринишдаги) витамин Е ни 400-800IU миқдорда ҳар куни истеъмол қилиши уларда инфарктга йўлиқиш эҳтимолини 77%га камайтиради.
Витамин Е кўпгина юрак муаммоларини камайтириши исботланган. Витамин Е қон қуюқлашишининг олдини олади, томирларда ёрилишларнинг олдини олади, ҳужайраларни оксидатив стрессдан ҳимоя қилади ва яллиғланишларни камайтиради.
Ҳар куни мунтазам табиий витамин Е истеъмол қилиш простата саратони ва Алцгеймер хасталигига чалиниш эҳтимолини пасайтиради.
1993 йилда 839000 инсон иштирокида олиб борилган тадқиқотга кўра, кунига камида 100 UI витамин Е истеъмол қилиш юрак касалликлари эҳтимолини 59-66%га камайтиради.
Кембридж Университети тадқиқотчиларининг хулосаларига кўра эса атеросклероз ташҳиси қўйилган беморлар d-alpha tocopherol кўринишидаги (табиий кўринишдаги) витамин Е ни 400-800IU миқдорда ҳар куни истеъмол қилиши уларда инфарктга йўлиқиш эҳтимолини 77%га камайтиради.
Витамин Е кўпгина юрак муаммоларини камайтириши исботланган. Витамин Е қон қуюқлашишининг олдини олади, томирларда ёрилишларнинг олдини олади, ҳужайраларни оксидатив стрессдан ҳимоя қилади ва яллиғланишларни камайтиради.
Ҳар куни мунтазам табиий витамин Е истеъмол қилиш простата саратони ва Алцгеймер хасталигига чалиниш эҳтимолини пасайтиради.