✨
любовь к себе✨
😂
у меня низкая самооценка и в один момент я поняла, что позволяю другим буквально срать на себя, при этом отыгрывая хорошую и неконфликтную девочку. ✨
потребительское отношение к себе, которое я позволила, дошло практически до крайности и тут меня щёлкнуло. 😂
раньше мне казалось, что любовь к себе - это принятие и позволение всего, чего хочешь, но я не учла отсутствие твёрдых личных границ, где я и прогнулась под других. границы выстраиваются на познании себя, на знакомстве с собой. 😂
выделите себе полгода и творите дичь, кринжуйте, дайте себе почву и пищу для размышлений. плевать, что подумает ваш сосед или друг, все в мире относительно. 😂
создайте в своей голове эту мысленную привычку. лично мне в познании и осознании своего✨помог именно этот кринж и личностная психология.
нет, к психологу я не хожу, а просто начала элементарно интересоваться: какой у меня темперамент, какие у меня поведенческие реакции, психотип и т.д.😂
отсюда же вытекают семейные сценарии поведения, которые мы, в большинстве своём реально копируем и не осознаем.
прожевав в своей голове всё это в миллионный раз до меня дошло, что любовь к себе - это работа над собой, изменение сценариев смирения, твёрдость в своих убеждениях и границах. 😂ничего из ниоткуда не берётся, боженька сверху никого лично не обижал.
боритесь и идите вперёд, помните. Вы - перв
ичное в своей пирамиде приоритетов, а потом уже партнёр, дети, друзья и родители. (в пределах разумного, конечно)
введите в свою жизнь привычку, хвалить себя за каждый ваш маленький шаг.
😂твоя жизнь - вдохновение, она не должна быть податливой глиной в чужих руках, она
принадлежит лишь тебе, и лишь тебе решать, чем наполнить сосуд своей
души.
😂✨✨единственный автор всего, что с тобой происходит.
девушка, женщина
имеет право на всё, кроме права предавать себя - уходи навсегда, если это не твоё.
любить себя - значит получать удовольствие от всего, что ты делаешь.
✨✨✨✨✨✨устанавливаешь допустимые границы, правила и нормы общения с тобой, сама очерчиваешь круг своих интересов и знакомств, никому
не позволяя обижать тебя, владеть тобой, критиковать или навязывать, что можно, а что нельзя, что плохо, а что хорошо.
✨Т В О Я Л Ю Б О В Ь К С Е Б Е Д О Л Ж Н А З В У Ч А Т Ь Г Л А В Н Ы М А К К О Р Д О М✨
