موسوعة الأعشاب ، فوائد وأضرار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله أعضاء قناتنا الكرام ، فضلا منكم ساهموا في نشر القناة وتحويل المنشورات لتعميم الفائدة .

4- مكافحة الامراض السرطانية

بالإضافة الى فوائد الزعتر العديدة في علاج ظواهر فصل الشتاء المختلفة، فإن لهذا النبات الرائع مكونين فعاليين إضافيين وهما: مروبين وحمض أورسليك.

هذان المكونان يحظيان اليوم بالكثير من الاهتمام من قبل المجتمع البحثي، فمؤخراً اكتشف ان هذه المكونات الفعاله قد تمنع نمو الأورام السرطانية وفيروس نقص المناعة البشريه HIV.

🌿الاستخدامات القديمة للزعتر

 ينتمي الزعتر لعائلة الشفويات، وهي عبارة عن شجيرة رمادية اللون وتتميز برائحة قوية كما انها تستخدم كتوابل.

كبار الأطباء من العصور الوسطى استندوا كثيراً على الاعشاب الطبية عموماً وعلى الزعتر خصوصاً، واسندت له قدرات وخصائص علاجية كثيرة منها:

🌿تعقيم الجسم،
🌿 تخفيف ألام الرأس،
🌿تقوية الذاكرة والذكورة.
🌿علاج الإستسقاء،
🌿 الوذمة،
🌿 الالتهابات والتبول المفرط
🌿بالإضافة الى تنظيم الحيض. 

🌿في الطب الشعبي، الزعتر هو احد النباتات الاكثر أهمية فهو يستخدم لعلاج ألآم البطن، الغثيان، نزلات البرد، ألآم الأذن، السعال، ألآم الرأس، الديدان في المعدة، الأكزيما، التهابات اللثة وغيرهم.

3مرضى ضغط الدم

بعض مرضى ضغط الدم المنخفض أو المرتفع قد يتأثرون بتناول الميرمية بأصنافها، إذ وجد الآتي:

بعض أنواع الميرمية, مثل: الميرمية الإسبانية (Salvia lavandulaefolia) قد ترفع ضغط الدم.
أنواع أخرى، مثل: الميرمية الطبية (Salvia officinalis) قد تخفض ضغط الدم.

لذا إن كنت مريض بضغط الدم فعليك التنبه لتأثر مستويات الضغط لديك عند تناول الميرمية.

4. مرضى السكري

قد يكون للميرمية تأثير على مستويات السكر في الدم إذ قد تؤدي إلى خفضها، لذا على مريض السكري أن يتنبه إلى الكميات التي قد يتناولها منها حتى لا تسبب له نقص حاد ومفاجئ في مستويات سكر الدم.

5. الحامل والمرضع

عادة لا يُنصح بتناول الميرمية للحامل والمرضع، بسبب الآتي:

أثناء الحمل: بسبب احتوائها على مركبات كيميائية، مثل: الثوجون التي قد تكون ذات تأثيرات سلبية على الحامل، وقد تصل الى خطورة حدوث الإجهاض.

المرأة المرضعة: لا ينصح بشربها للميرمية بكميات عالية، إذ وجد أن مادة الثوجون الموجودة في أوراقها قد تثبط من إدرار حليب الثدي. 

6. العمليات الجراحية

قد يُنصح بتجنب تناول الميرمية أو أخذها على شكل أدوية ما قبل القيام بعمليات جراحية بأسبوعين على الأقل؛ وذلك لكي تتم السيطرة على مستويات السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها.

7. التفاعلات مع الأدوية

قد يكون لتناول الميرمية تأثير على عمل بعض الأدوية، مثل:

أدوية مرضى السكري، مثل: الأنسولين، والكلوربروباميد (Chlorpropamide).

الأدوية المهدئة ومضادات الاكتئاب: مثلكلونازيبام (Clonazepam)، الفينوباربيتال (Phenobarbital).

الأدوية المضادة للاختلاج والنوبات (Anticonvulsants): مثل بريميدون (primidone)، وحمض فالبوريك (Valproic acid).

2. مضاد للالتهابات والحساسية

تحوي الميرمية على مركبات ومواد نشطة، مثل: سينيول (Cineol)، وبورنيول (Borneol)، والكلوروجينيك (Chlorogenic)، والتي تعزز فوائد الميرمية في الحالات الآتية:

الوقاية من للالتهابات.

مضادة للحساسية وللتهيج.

طاردة للطفيليات والفطريات.

3. تعزيز صحة القلب وخفض الكولسترول

إليكم توضيح دور المرمية في تعزيز صحة القلب وخفض الكولسترول في ما يأتي:

تساعد الفلافونيدات المعروفة بالسالفيجينين (Salvigenin) التي تحويها بعض أصناف الميرمية على استرخاء الأوعية الدموية، والحماية من أمراض القلب والشرايين.

يساعد محتوى الميرمية من البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والكالسيوم في التحكم بمعدل دقات القلب وضغط الدم، والحفاظ على توزان السوائل في الجسم.

أظهرت نتائج دراسة أجريت على مجموعة من السيدات أن تناول شاي الميرمية ثلاث مرات يوميًا ولمدة شهر أدى إلى انخفاض ملحوظ في مستويات الكولسترول السيء (LDL) ومستويات الدهون الثلاثية، وارتفاع في نسبة الكولسترول الجيد (HDL) في الدم.

مما قد يجعل للميرمية دور إيجابي في علاج ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم.

4. تعزيز صحة الجلد

للميرمية العديد من الفوائد للجلد وصحة البشرة، وهي كالآتي:

تُعد الميرمية مصدر لفيتامين ج، فهي بذلك تقدم الفوائد الآتية:

تساعد في تركيب الكولاجين المهم لتجدد الخلايا وتكوينها، وحمايتها من الأكسدة والجذور الحرة.

تساعد في الحفاظ على سلامة الجلد والعظام والأسنان واللثة.

تُعد الميرمية غنية بالبيتا كاروتين الذي يعد أحد مضادات الأكسدة القوية والمهمة لسلامة الجلدوالمعززة لصحته.

وُجد بأن تطبيق المراهم التي تحوي على خلاصة الميرمية على بعض التقرحات الجلدية والهيربسساعد بالفعل في تسريع عملية الشفاء وخلال عدد أيام قليل.

5. تعزيز المناعة وتقويتها

محتوى الميرمية من المواد المضادة للالتهاب والعديد من مضادات الأكسدة، مثل: البيتا كاروتين، وفيتامين ج يجعل لها دور كبير في الآتي:

تعزيز المناعة، ومقاومة الأمراض المعدية والجذور الحرة المسببة للالتهابات في الجسم.

الوقاية من أنواع معينة من السرطانات، مثل: سرطان الجلد.

6. علاج مشكلات الطمث وأعراض سن اليأس

أثبتت دراسة أجريت على مجموعة من السيدات قدرة الميرمية على التخفيف من آلام ومشكلات الدورة الشهرية، بالإضافة إلى التقليل من الأعراض المصاحبة لسن اليأس، مثل الهبات الساخنة، والتعرق الليلي بنسبة 79%.