Falls ihr noch keine Fastenerfahrung habt, hier ist ein Artikel in der Fit-For-Fun
Ich mache im Prinzip das Saftfasten. Jedoch trinke ich nur morgens Saft und am restlichen Tag Gemüsebrühe oder Wasser und Tee.
Richtig fasten: Anleitung für einen gesunden Verzicht
und
Fastenarten im Überblick
Quelle:
https://www.fitforfun.de/abnehmen/fasten-so-startest-du-dein-leben-neu-283406.html
🥑 t.me/NeustartVeganeFreiheit
🥑 t.me/NeustartVegan (Chat)
Ich mache im Prinzip das Saftfasten. Jedoch trinke ich nur morgens Saft und am restlichen Tag Gemüsebrühe oder Wasser und Tee.
Richtig fasten: Anleitung für einen gesunden Verzicht
und
Fastenarten im Überblick
Quelle:
https://www.fitforfun.de/abnehmen/fasten-so-startest-du-dein-leben-neu-283406.html
🥑 t.me/NeustartVeganeFreiheit
🥑 t.me/NeustartVegan (Chat)