الزعتر يُعد من الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. يحتوي الزعتر على مركبات طبيعية، مثل الثيمول والكارفاكرول، التي تعمل على القضاء على البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي، مما يُحسن من عملية الهضم ويُحافظ على توازن البكتيريا النافعة.
كما يُساهم الزعتر في علاج مشكلات مثل:
1. الانتفاخ: يساعد في تخفيف الغازات وتنظيم حركة الأمعاء.
2. الإسهال: يعمل كعلاج طبيعي بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، مما يقلل من التهيج ويعيد التوازن في الأمعاء.
يمكن استخدامه كشاي دافئ أو إضافته للطعام للحصول على فوائده الصحية.
https://t.me/Pandora38
كما يُساهم الزعتر في علاج مشكلات مثل:
1. الانتفاخ: يساعد في تخفيف الغازات وتنظيم حركة الأمعاء.
2. الإسهال: يعمل كعلاج طبيعي بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، مما يقلل من التهيج ويعيد التوازن في الأمعاء.
يمكن استخدامه كشاي دافئ أو إضافته للطعام للحصول على فوائده الصحية.
https://t.me/Pandora38