نَصائح للتركيز أثّناء الدِراسة 🖤🌿 .
- تَنظيم الأدوات الخاصّة .
- قُم بتشجيع نفسك .
- أكتُب عِبارات تحّفيزيه .
- إبتعد عن الشُرود الذِهني .
- إيقاف الهَاتف و التِلفاز .
- حَاول الحُصول على قدر كافٍ من النوم .
- تَنظيم الأدوات الخاصّة .
- قُم بتشجيع نفسك .
- أكتُب عِبارات تحّفيزيه .
- إبتعد عن الشُرود الذِهني .
- إيقاف الهَاتف و التِلفاز .
- حَاول الحُصول على قدر كافٍ من النوم .